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第77章 打到你服(第1页)

雷虎雷豹一想到唐政南的身手,彼此打了一个哆嗦,“服,我们服,老大说什么就说什么,六点就六点,我们兄弟二人唯老大是从,绝不迟到一分钟!”

砍柴一百斤呢,谁还敢迟到啊。

唐政南居高临下,“很好!现在开始正式训练,你们现在都还没有一点基本功,想要学好武术,必须要有扎实的基本功,你们就从基本功开始,先把体魄给练起来吧。你们两个给我看好了,照着我的动作做。”

雷虎雷豹一瞬不敢瞬的看着他。

唐政南身体站得笔直,双腿慢慢呈八字分开一些,双手抱着后脑,两腿缓缓往下蹲,待完全蹲下去之后,又起身,然后再下蹲,重复着同样的动作。

连续十个左右后,他身体弹跳了起来,道,“这种上下蹲的动作,可以快速的打开腿部的韧带,从而增强腿部的力量,武学的主要力量集中有手、腿、腰三个部位,你们先从腿部开始练。现在你们先做上下蹲动作,一口气三十个,三十个做完,休息一分钟,再做三十个,以此类推,直至做完两百个为止。”

“这个简单,我们做。”

雷虎雷豹觉得十分简单,两人开始抱着脑袋上下蹲,然而,他们发现这根本没有这么容易,做了二十个之后,两腿就开始发软了。等做了一个百个之后,两人的腿都开始发抖了。

但唐政南站在他们的面前,那严厉的样子,仿佛他们不做完,就要被揍服。

他们最怕的就是他的那句:你不服揍到你服了。

终于,雷虎雷豹做完了两百个上下蹲,然后是练臂力,两人抓着大树枝吊起来,每一次坚持五分钟。

这一个早上的训练,整整一个小时,离开的时候,雷虎雷豹二人的腿都酸得走不动路,但他们选择的老大,被虐也要走完啊。

而唐政南训练雷虎雷豹这事,也很快的在村里传开了。

每到早上,一些早起的村民们,有些都会跑过来看热闹,所以自那天开始,每天都能看到唐家的大院子里,聚集了一堆人在训练。

刚开始的时候只有雷虎雷豹两个,后来村上一些感兴趣的小伙子,也加入了训练大军中。

甚至是一些叔叔伯伯,闲着没事干的,也会跟着一起训练。

唐政南这一下子倒是成了村子里的红人,人们闲瑕之际谈论起好他来,都对他赞不绝口,说自从他让雷虎雷豹兄弟两人改邪归正,又教训了别村的渣仔之后,这村里啊,都没有丢东西了,田地也没有破坏了。

村民们对唐政南,可真是大写的感激啊。

当然,唐政南这一下子成了村里的大红人,自然也遭人妒忌。

最为妒忌他的一家,就是村长李来福和他的儿子李长胜了。

李来福家就在唐家的对面,这一天早上,父子二人又看到唐家在训练了。

李来福觉得每天活都干不完,竟然还训什么练,真是浪费时间。

而儿子李长胜觉得,自己是村长的儿子,这个姓唐的小子凭什么这么受欢迎?

……

大汉从吹牛开始  重生年代娇宠小福包  四合院:我,李副厂长,大好人!  欢喜田园:猎户家的小娇娇  综漫:从型月开始收集万界宝物  都市:开局一座黑科技工厂  风雪双蕊  封神:我,帝辛,让大商全民大罗  我可以兑换万物  名门隐婚之枭爷的神秘新妻  平平无奇小农女  快穿:攻略男神的101种方法  从提取属性开始无敌  妃暖君心:皇上,请翻牌  越来越秃的我越来越强了  诡异培养  剪辑同人游戏结婚场面,被当真了  气运:禁地挑战,开局扮演孙悟空  恶鬼请绕道  人在综漫:开局帝骑,救下英梨梨  

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