手机浏览器扫描二维码访问
第五章 买菜与实力进步（第4页）
与此同时，
陈升刚来到力量区，便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。
“小陈，这边！”
强哥站在哑铃区朝陈升招着手，一颗锃亮的光头在阳光照射下，熠熠生辉。
“你小子可以啊，一般人刚开始健身，第二天肌肉都会疼得受不了。”
听到这里，
陈升突然想起，自己的肌肉好像完全没感觉。
他感觉应该是力量属性提升的作用，正如体质属性提升可以恢复体力一样。
“锻炼嘛，既然决定了就要好好坚持下去。”
陈升笑呵呵地说道。
如此回应，顿时让强哥对他愈发欣赏。
“走，带你训练去。”
接下来，又是一个小时的力量训练。
先是举哑铃。
陈升刚将哑铃提起，便感觉到明显的变化。
昨天举起这哑铃时，便有一股沉重感。
但现在，这股沉重感明显减少了许多。
训练共分十二组，每组十二下，每只手各六组。
昨天的陈升，只能勉强做到每只手三组，手臂便已经酸胀握不住。
但今天，他却成功做完全部组数，并且还留有一丝余力。
“小陈，你这.....”
就连身旁跟他一起练习的强哥，也有些呆住了。
昨天陈升锻炼的时候，他可是一直在旁边看着指导的。
以强哥多年的健身经验，自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。
但现在，仅仅只是一天的时间，却有如此大的变化。
难道.....
似乎是想到什么，强哥的神情顿时有些恍惚。
连陈升的解释都没有听见。
喜欢我在现实世界肉身成圣请大家收藏：（）我在现实世界肉身成圣
重生之悠闲人生 综武：开局忽悠黄蓉做厨娘 我真是来维护和平的 从骷髅兵到不死者之王 如果冬城有春天 人在港综，开局就成了线人 我通过人情世故证道长生 一人之下，穿越诸天进入群聊 刚成轮回者，我觉醒了英灵召唤 让你打怪兽，你唤醒加坦杰厄？ 说好的小鲜肉，你鬼屋吹唢呐？ 全民福地：我能加点建筑 女友穿婚纱追星？我反手退婚！ 换亲后，我娇养了病弱摄政王 都市：我布的局，无人能破！ 美漫：从阿拉德归来的红灯魔 神豪系统：天上掉下九千万亿 长生：从北镇抚司开始修行加点 六国派我当间谍，接头人是秦始皇 HP：与斯内普的拉扯日常
太监能有什么坏心思
呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后妃子宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司内廷卫圣学会墨者行会，还有那些化外高手怎么可能都会听我的呢？好吧，就算这些都是真的，可我一个太监，能有什么坏心思？PS异世界架空，有人有妖，有剑修有百家，骚操作修炼，依旧轻松向...
重生之极品废少
关于重生之极品废少前世的他是天下第一杀手，为所爱之人，与天下人为敌，抬手间屠灭天下第一宗门，最后玉石俱焚。千年之后，他浴火重生，为复活所爱之人，却沦为废物，十八年卧薪尝胆，一朝重回修炼，他重新...
八系召唤师：废物嫡小姐
风家嫡外孙女，体弱胆小的哑巴，全能废物，被耻辱退婚，遭陷害致死。她，21世纪顶级杀手，死在十八国特务围攻下，一朝穿越成为东大陆风家废物嫡小姐。废物？那她将要他们见识一下什么才做叫真正的废物。全能七系？那她来个逆天的独特存在。八系召唤师天才炼药师奇宝异。且看她如何从废物变成天才，踏上这异世巅峰！如果您喜欢八系召唤师废物嫡小姐，别忘记分享给朋友...
冷王霸爱，天才小医妃
她，医学天才，医毒双绝，沉睡三天后的她回到古代，成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他，加洛国至高无上的祈王殿下，振威天下，冷情冷性又冷酷，唯独对她强势霸道，纠缠不休，誓不放手。不小心摔到他身上，他说本王从不吃亏。从不吃亏，所以他回吻过去了。不小心打了他的脸，他说本王不打女人，只咬女人。五个指印，他不仅要咬五次，还要算利息。不小心咬了他一口，十几个牙印，他要挨个咬回去。不小心看了他的身子一次又一次的不小心，终于，她炸毛了...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
关于福满农家穿成团宠后带全家崛起偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何发家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一发不可收拾，带全家崛起了呢！...
一胎俩宝：神医狂妻太逆天
关于一胎俩宝神医狂妻太逆天穿越而来十八年，云苏城都是个小绵羊。一朝中毒，不管三七二十一，睡了自己暗恋了十八年的大佬。从此，多了一对妖孽。丫头跑前跑后，娘亲，娘亲，爹爹问，他今日得到认可了吗...