手机浏览器扫描二维码访问
第7章 第一堂课（第2页）
“好的教官！”
洛立马站直，行了个非常标准的军礼。而蕾就是点了点头看着对方。
“好那么其实也很简单，前期就是体力的锻炼，你们父亲呢也是给我交代过了跟我来。”
米尔喝了一口茶，眼光依旧是笑眯眯的样子，站起身双手背在身后，向健身房里走去。直到米尔站起来两只才发现，原来他长得那么高，两小只也没多说什么就直接跟了过去。
来到健身房之后，米尔也没说太多让两小只直接上了跑步机。
“那先按你们最高的体能来跑，直到跑不动为止，用走的也可以，限时2个小时。我要知道一下你们的体能极限来给你们安排各自的训练计划，两小时之后我再过来看。”
说罢米尔就出去找另一只教学了。
“哈哈！来比一下吧！当然赢的一定会是我，但是你也要拼命挣扎知道了吗！”
洛一脸自信打开跑步机，一开始就全力冲刺。而蕾打开跑步机先慢慢的开始走了起来。
“哥...你这样很快就会累的。”
“我的体力可是超级充分的！等你输了晚上就你来帮我按摩。”
蕾是一脸无语，也不多说什么按照自己的节奏锻炼了起来。
两小时后，米尔一进屋就看到，洛半死不活的瘫在地上喘着气一动不动。
“老师，我哥哥他...可能”
“嗯看出来了”
米尔手一挥，只见一片绿色光芒笼罩小洛全身，不一会就恢复了些许。
“洛是很拼命的一类战士，而蕾你是喜欢思考的，嗯我得到了数据了之后会给你们不同的训练内容，不过从数据上来说，洛这次跑的是最远的。”
蕾耸了耸肩无奈道。
“我尽力了老师。”
米尔对着蕾观察了一下，露出了一个微笑摸了摸蕾的头。
“好了今天就到这里，之后一星期你们都是这样跑我希望每天都可以有进步哦。”
“好...”
洛半死不活的憋出一个字。米尔离开后，蕾就把洛抗回房间了
“哼~晚上你可要记得过来伺候我，知道了吗”
洛揉着蕾的脑袋，一脸开心的就睡了过去。
这年头谁还不是个武者啊 重生在电影的世界 六指神相 东北出马笔记 虚空极变 情满四合院之彪悍人生 毒蛇把练武的我咬成了修仙者 官场：救了女领导后，我一路飞升 剑天尊 执魔 灵元无界 玄霄落 高武大明：从小太监到九千岁 我在仙界富甲一方 网游：开局获得神级天赋 大槐魂 万界武侠大冒险 云韵传：炎韵流年 上午毁我丹田，下午在你坟前烧纸 大明：家妻上将军
幸福终点站
孪生姐妹，一个是养尊处优的公主，一个是流落他乡的灰姑娘。灰姑娘终于翻身做了公主，却是代其坠入地狱！他，堂堂帝国的总裁，黑白两道闻风丧胆的枭雄，在整个亚洲要风得风要雨得雨。拥有一张天妒俊颜的他，身...
我的美女魔帝老婆
我的老婆你惹不起！我的妹妹你惹不起！我！你更惹不起！如果您喜欢我的美女魔帝老婆，别忘记分享给朋友...
鬼夫来临
（已完结）那是一个一直重复的梦，她梦见自己从一个古代的房间醒来，丫鬟们替她穿上了喜服，她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上，那个十字路口迎亲的队伍等候那，新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天，夜色很黑，月色很冷，十字街头安静的只有呼呼的风声，以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...
我有一枚两界印
拥有一枚玉印，可以自由穿越异世界。本来以为就是个平平无奇的古代世界，胸无大志的陆征准备当个自由的小倒爷，享受财主生活，找几个红袖添香，逛吃逛吃的过完这朴实无华且枯燥无味的一生。直到施舍了门口乞丐一顿饭，玉印得到了几缕气运狐女日至，倩鬼夜来。全真上门，禅师拦路。原来，这个世界不简单如果您喜欢我有一枚两界印，别忘记分享给朋友...
重生九零俏佳妻：首长，轻点吻！
重生前，她遭继母欺骗，妹妹设计，丢了清白，毁了名声，跟挚爱之人错过，最终死于非命。重生后，她斗继母，撕渣妹，势必要把欠了她的讨回来。至于那个等了她一辈子的男人，这一世，她绝对不会再错过！只是不是说好她撩他的吗？为什么会变成他撩她？他是手腕铁血的冷面军长，他的脸有多出色，他的人就有多难接近，在她的面前却变身粘人小狼狗，恨不得时时亲亲她，抱抱她。他说我不能时时刻刻在你身边，但我会时时刻刻想着你！如果您喜欢重生九零俏佳妻首长，轻点吻！，别忘记分享给朋友...
傲娇男神是医生
初遇医生，他是禁欲系少年，一颦一笑皆是勾人，一不小心就勾的苏笑失了心，丢了魂医生是一座冰山，常年冰封，寒气伤人！但无意中却引来一只跟屁虫，为此，医生很是苦恼！某一天，跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你！医生面无表情我不喜欢你。为什么啊？医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白，苏笑被医生以胸小为由拒绝！多年以后，某医生将苏笑强势的压在床上，苏笑眯着眼小吗？医生被打脸不小！如果您喜欢傲娇男神是医生，别忘记分享给朋友...