手机浏览器扫描二维码访问
入队仪式总算告一段落,布朗特开始向天洋介绍红杉队队员。
首发五人,分别是中锋格兰特–费尔赫芬,大前锋里德–特拉维斯,小前锋罗斯科–艾伦,得分后卫多尼安–皮肯斯,控球后卫马库斯–阿伦。
介绍罗斯科–艾伦的时候,布朗特特意提到,罗斯科进步非常快,从上赛季场均7.3分,飞速提升到本赛季场均15.6分,增长不止一倍,非常罕见。
可能正是因为数据暴涨,让罗斯科信心大增,决定在本赛季结束之后,参加nba选秀,即便他是大四学生,被选中的几率非常渺茫。
除去首发,球队其他队员,布朗特也逐一向天洋介绍,虽然只是‘走马观花’地互报名字,但天洋却将这些人一一记在心中。
介绍完球队成员,布朗特带天洋去到教练组办公室。
红杉队一共有四名教练,约翰尼担任主教练,进攻防守一把抓。布朗特是球员发展教练,主要负责队员选拔等工作,所以是由他发掘到天洋。
另外两名教练,一位负责体能训练的哈泽,另一位是专门负责训练球员投篮的沃尔什。
还有一位也在教练组办公室待着,但不是教练,而是球队随行助理布瑞德。
布朗特告诉天洋,任何同打球有关的问题,都可以告诉布瑞德,他会想尽一切办法结局。
打照面完毕,布朗特带着天洋就要离开,哈泽却突然开口叫住两人。
“天洋,我有个无礼的请求,不知道你介意与否?”
“请讲!”天洋干脆回应。
“最近我正在琢磨新的体能训练计划,以往的套路,他们都已经厌倦,刚才我看你有展示一段热身动作,我个人觉得非常好,你能不能给大家分享一下,就当顺便帮我一个忙。”
说实话,哈泽的请求让天洋有些为难。之前展示的热身动作套路,是从小黑皮那里买的。倒不是心疼钱,只是他仅仅买了一期,部分内容尚有缺失,他担心不成体系的训练方式,会浪费大家的时间。
哈泽已经开口,他不答应又不太好,略作思考,他开口说道:
“没问题,我这套动作,基本都是根据网络上流出的视频,模仿nba球队训练,再加以拼凑而成。可以试试,但效果具体如何,还要看个人情况。”
“那就好,等会儿还有对抗训练,我们放在明天分享如何?”
同哈泽约好时间,布朗特和天洋两人又回到球场,开始参加对抗训练。
训练形式比较简单,由罗斯科–阿伦带领首发,对抗第二阵容和第三阵容。
约翰尼如此安排,并不是想要第二、第三阵容被第一阵容虐菜玩,而是先帮第一阵容提供一个有利战术训练环境。
天洋被分在第二阵容,由他带领小前锋米歇尔–汉弗莱、后卫马库斯–谢尔菲德、大前锋卡梅隆–沃克,中锋乔西–沙玛。
对抗训练主要的内容也非常简单,挡拆加联防。
因为红杉队主要得分点都在外线,内线则比较薄弱,所以中锋只负责卡位、抢板、盖帽。
星际养崽日常 如果从没遇见你 替罪之虐爱成瘾 总裁情人不好当 前夫,我们不回头 陆少,我高攀不起 快穿之职业佞臣 百分豪门:冷少,请节制 爱恨一线牵 如果爱有天意 一世情深为你 黄庭真君 我,狐族,有田! 冥王秘宠:鬼妃送上门 我不止有演技 谁人与你共黄昏 结婚吧!阎王大人! 万妖之祖 皇叔宠狂妃:医女太凶猛 王者荣耀之全能打野
至尊轮回,吾可掌雷!天劫一出,谁人可挡?!神域至尊神王被害,陨落!携带至宝九劫塔,重生回到了少年时期。这一世他修炼最强功法,拥有前世都不曾拥有的,传说中的力量,他必将君临天下,踏破神王之上的境界。如果您喜欢天劫雷主,别忘记分享给朋友...
他是我遥不可及的眼前,也是我近在咫尺的天边。我费尽心机成了他的妻子,却在他逐渐眷念我的时候,带着儿女洒脱离去。然而我神秘的身世,他神秘的身份,又让我们捆绑在一起。相爱相杀的日子似...
顾家嫡女,明眸皓齿,身份尊贵,本是盛京娇纵任性被捧在掌心的小郡主。然而被萧行洗脑后,为他坏事做尽,以顾家权利帮他谋权篡位,活该至亲身首异处,流落青楼楚馆之中。自带乌鸦嘴穿书后,顾莞莞唯一梦想当一只咸鱼,悠闲活到大结局,可惜狼人在旁,顾莞莞瞧上小说中,痴心喜欢女配,死后为女配建立衣冠冢冠以妻子之名的男人。顾莞莞用尽浑身解数撩了唐裕很长时间,都未见男人有片刻心软。天涯何处无芳草,换个男人又何妨。就在顾莞莞准备放弃时,那如高岭之花一般的唐裕频频为顾莞莞跌下神坛。长公主为女儿张罗纳夫君,每每被顾莞莞相中的少年郎次日都忧心慌慌前来退亲,全家人都在思虑怎么回事时,顾莞莞只身闯进摄政王书房。见状商量朝政大臣懂事的离开,顾莞莞步步紧逼,摄政王毁人婚事,非君子所为。顾莞莞被反手扣在摄政王的怀中,耳鬓厮磨,那些男人看中的是顾家权利都靠不住,不如二哥哥赔你一个夫君。小姑娘被撩的红了脸,谁。摄政王笑的阴测绯绯我。如果您喜欢嫁给摄政王后我躺赢了,别忘记分享给朋友...
雨夜救人,获得透视能力,李大龙从此一飞冲天。赌石,让他成为超级富豪炼丹,让他成为医道圣手修仙,让他成为当世神话只是钱可以少赚,妹子却不能放过,而且自从开启了透视之眼,李大龙终于可以走上人生巅峰!...
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢六扇门之剑指江湖,别忘记分享给朋友...
排雷!绝壁甜文初见时,那抹笑容,印入脑海,久久不能遗忘多年后,记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里?说的第一句话是什么?沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学,买纸不,十块钱一包!(‘呆萌’小学霸&奶系伪学渣)如果您喜欢最美不过说爱你,别忘记分享给朋友...