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他闭上眼睛的间隙,打开了商店,用1000的认同值兑换了减肥神器后,嘴角洋溢着得意的笑容道。
“燕小姐,你放心好了!正常的菜是五百多卡路里,而去皮的鸡腿肉可以减少至少50的卡路里,而后我加上腌制好的泡菜加上奶酪,这奶酪可是绝佳的蛋白质,吃下去很快就被分解了。”
听黄宇的介绍,燕飞寒都快流淌出口水了。
今天早上按照惯例吃了麦片,她都觉得索然无味。
现在一下子被黄宇提及了食欲,瞬间自责的垂眸,不敢和男人四目相对,担心自己走漏了风声。
“行!那我就信你一回,上次吃的是豆角焖面,这次就给我弄个日式照烧肥牛饭,记住!少油少盐,要下糖,必须是……”
“零卡糖对吧?我记住了,放心好了。”
燕飞寒满意的点头,而脸上却是带着不由的得意。
赵露丝想吃的东西被认同,心里陡然开心,她对着黄宇眨眼间,看起来娇俏不少。
黄宇也满心欢喜,能让食客吃到自己做的美食,那是一大享受!
“热芭,你需要什么?”
“我这两天实在是肚子太饿了,我想点一份正常的,不过你按照营养一点的方式给我煮,行吗?”
“你说。”
黄宇点头,默默地在本子上记着笔记。
“我要酸菜鱼,后面的淋热油可以不用,清蒸鲤鱼,也不要淋热油,最后就是我最喜欢吃的土豆炒肉丝。”
可以算是她对黄宇美食的定情之作。
黄宇点头,看着大致上的菜系,他对着面前的三位女士确认着。
“热芭,你要的是酸菜鱼、清蒸鲤鱼不淋热油,那我换成芝麻油,这比较有营养!然后土豆炒肉丝,土豆我会给你放多一点,当做是主食了。”
“好~”热芭一脸高兴地双手交叠的放在下巴处,眼睛里面带着高兴和爱慕,直直的盯着黄宇。
黄宇真是越来越帅了!
她可得加油了,等事业有成,她一定要和这个男人表白!
“露丝,你的是韩式奶酪炖鸡,我这边的情况,主食给你安排的是半块荞麦面,你看怎么样?”
“可以!黄大厨的安排总是会为我们考虑的!”
赵露丝脸颊红扑扑的,看着就让人喜欢不已。
黄宇转头看向旁边的燕飞寒,“你要的是日式照烧肥牛饭,饭我会另外煮好,主要为糙米饭和紫米饭让你选择。”
“紫米饭。”
“ok!那三位女士稍等,我煮好之后,会亲自端进来的。”
赵露丝露出甜甜的笑容,十分感染人地盯着面前的黄宇。
热芭也是抢先在燕飞寒前头,脸上带着欢喜的模样,“辛苦你了黄宇,如果不是因为我的工作缘故,我今天就不会有这么多麻烦事儿了。”
“没什么的,本来为你们服务就是我的天职,而且,各种各样的食客对我而言,可是一种挑战。”
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