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第一百一十五章 定情之作(第2页)

他闭上眼睛的间隙,打开了商店,用1000的认同值兑换了减肥神器后,嘴角洋溢着得意的笑容道。

“燕小姐,你放心好了!正常的菜是五百多卡路里,而去皮的鸡腿肉可以减少至少50的卡路里,而后我加上腌制好的泡菜加上奶酪,这奶酪可是绝佳的蛋白质,吃下去很快就被分解了。”

听黄宇的介绍,燕飞寒都快流淌出口水了。

今天早上按照惯例吃了麦片,她都觉得索然无味。

现在一下子被黄宇提及了食欲,瞬间自责的垂眸,不敢和男人四目相对,担心自己走漏了风声。

“行!那我就信你一回,上次吃的是豆角焖面,这次就给我弄个日式照烧肥牛饭,记住!少油少盐,要下糖,必须是……”

“零卡糖对吧?我记住了,放心好了。”

燕飞寒满意的点头,而脸上却是带着不由的得意。

赵露丝想吃的东西被认同,心里陡然开心,她对着黄宇眨眼间,看起来娇俏不少。

黄宇也满心欢喜,能让食客吃到自己做的美食,那是一大享受!

“热芭,你需要什么?”

“我这两天实在是肚子太饿了,我想点一份正常的,不过你按照营养一点的方式给我煮,行吗?”

“你说。”

黄宇点头,默默地在本子上记着笔记。

“我要酸菜鱼,后面的淋热油可以不用,清蒸鲤鱼,也不要淋热油,最后就是我最喜欢吃的土豆炒肉丝。”

可以算是她对黄宇美食的定情之作。

黄宇点头,看着大致上的菜系,他对着面前的三位女士确认着。

“热芭,你要的是酸菜鱼、清蒸鲤鱼不淋热油,那我换成芝麻油,这比较有营养!然后土豆炒肉丝,土豆我会给你放多一点,当做是主食了。”

“好~”热芭一脸高兴地双手交叠的放在下巴处,眼睛里面带着高兴和爱慕,直直的盯着黄宇。

黄宇真是越来越帅了!

她可得加油了,等事业有成,她一定要和这个男人表白!

“露丝,你的是韩式奶酪炖鸡,我这边的情况,主食给你安排的是半块荞麦面,你看怎么样?”

“可以!黄大厨的安排总是会为我们考虑的!”

赵露丝脸颊红扑扑的,看着就让人喜欢不已。

黄宇转头看向旁边的燕飞寒,“你要的是日式照烧肥牛饭,饭我会另外煮好,主要为糙米饭和紫米饭让你选择。”

“紫米饭。”

“ok!那三位女士稍等,我煮好之后,会亲自端进来的。”

赵露丝露出甜甜的笑容,十分感染人地盯着面前的黄宇。

热芭也是抢先在燕飞寒前头,脸上带着欢喜的模样,“辛苦你了黄宇,如果不是因为我的工作缘故,我今天就不会有这么多麻烦事儿了。”

“没什么的,本来为你们服务就是我的天职,而且,各种各样的食客对我而言,可是一种挑战。”

再少年  银铃通古今:娇养个教授夫君  手握万界红包群,五个霸总求复合  二小姐重生乱杀,禁欲世子日日沦陷  前方修罗场预警[快穿]  天师,我把持不住了!  意识觉醒后,白月光手撕剧本  别跪求,少挽留,苏小姐转投小狼狗枕头  七零逆袭女厂长  惨死重生,开局灭仇人撕极品  一剑通天  改修道统后,整个宗门哭着求原谅  父子火葬场,简小姐绝不回头  我被骗孕育中心的700天  凤衔金枝  舔完就跑,高冷女神后悔哭了  疯批少帅的心头娇  重生1979:开局迎娶落魄千金  身负十三魔剑的我却是云璃的哥哥  重生八零嫁给全军第一硬汉  

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