手机浏览器扫描二维码访问
翌日!
一大早六点林昊的生物钟就让自己醒了过来。
而且不单单是林昊,宿舍其他人也都是陆续的醒来。
因为今天约好了大家一起锻炼,而且林昊还要教他们练武。
都是大老爷们,所以动作很多,没一会几人就都穿着短裤背心出了宿舍楼。
刚来到学院的操场时,发现只有零星的几人在跑步。
也对,现在粮食紧缺,能不动就不动,毕竟运动过后,人体需要补充营养,哪里有那么多粮食吃啊。
但林昊几人不同,他们都是公安,很清楚一个强健的体魄能给他们带来什么样的功效。
林昊先让大家先慢跑几圈,林昊也在先头领跑。
起先大家都还跟得上,但是三圈过后。
这里能跟得上林昊步伐的也就是老三肖文青和老五薛永丰了,看样子这两人的底子比较好。
也对,应该是这两人的家境比较好,不缺吃食,所以身体没那么亏空。
林昊也知道一下子锻炼强度不能太大。
所以五圈之后,就让大家休息一下。
而这时老五薛永丰已慢慢练起了十二路谭腿。
林昊也在一旁看着,而且这次观察的很是仔细。
发现他确实有配套的呼吸法门,从出腿收腿之间,呼吸长短不同。
等老五练完一遍后,林昊已经默默的记了下来。
嗯,虽然自己是偷师,可是老五在这里无所避让的练武。
还是得跟他说一下,毕竟自己一会得教他们呢。
林昊不由的上前问道:“五哥,你练的这十二路谭腿是跟谁学的啊?”
薛永丰听到这话,也是呵呵一笑道:“这个是我爷爷的警卫员谭伯教我的,可以说这是他的家传武学啊,我小时候比较贪玩,摔断了腿,医生都说好了之后怕是走路不太正常,我爷爷就很担心,没想到谭伯说他有办法,只要跟着他练武,慢慢的能恢复过来,所以一练就练了十几年。”
林昊没想到他还有这么一段啊,接着再次问道:“我刚刚看你练的时候,呼吸长短不一,是不是有配套的呼吸法门啊?”
薛永丰不由的眼前一亮道:“老六啊,你还真是练武奇才啊,没想到就看了这么一会竟然被你发现了,这确实有套呼吸法门,谭伯告诉我,如果长期练这个,必须慢慢的调节自身的呼吸,这样才不会伤身体,不然很容易受内伤的,怎么,老六,你想学?”
虽然自己已经学会了,但并不想在这里说出来,不由的点头道:“当然想啊,但要是你这有什么忌讳的话就算了。”
听到林昊这话,薛永丰连忙摆手道:“嗐,这没啥,谭伯就告诉我,只要是心术正的人都能练这个,现在有枪之后,真正练武的人都很少了,他也不想这武学失传了,不过这呼吸法门练起来蛮难的,我都是练了好久成形成出腿记忆。”
既然薛永丰这里没什么忌讳,林昊也连忙拍了拍手掌,让其他几人都围了过来,听他讲解。
薛永丰看到兄弟们都能这个感兴趣,不由的清了清嗓子道:“各位兄弟你,我这十二路谭腿你们都见过了吧,既然大家都想学,我就教你们,但在教你们之前,我先讲讲这腿法的来历哈。”
其他人还没说啥,那肖文青却是连忙道:“好了,丰子,你这跟谭伯学的,我都知道,如果不是那时我跟我爹去外地,谭伯肯定也会教我的,你快讲吧。”
被打断说话,薛永丰不由的瞪了他一眼才道:“你知道光你知道,别的兄弟不清楚啊,是你自己没那福气,嘿嘿。”
听到这话,那肖文青也是有点儿泄气,当时刚好他老子调到外地,没跟着学成,要知道,练武肯定是越小练越好。
后来知道这薛永丰武功练的这么好,都后悔了好一阵。
而老大韩立枫也出来打圆场道:“好了好了,老五你快讲吧,今天你是老师,我们都听你的。”
盗墓:戏子他是九门白月光 只手遮天之玩转朝堂 和总裁上司闪婚后,我玩脱了! 三国领主:率武将大军,称霸世界 我能自由穿梭世界 我与另世界的骑士物语 我在末世做宅女 带着游戏系统杀穿末世 斩神之弥补往昔之憾 爱与梦想的荆棘之途 都市奇旅之身世之谜 开局末世囤物资,我有系统我怕啥 特工杀手带亿万物资穿七零拽翻天 错误穿书,七零知青凡事多 我求求你们不要自我攻略啊 高武:道德绑架?给你两拳! 我在仙界卖天书 赶海归来女儿给她找个妈我了歪了 全球冰封:开局获得修改器 下山后,替嫁美娇妻赖上我了
关于调教薄情小女人独家霸道爱来,让我验验货,看看你够不够正!她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁,脸色刷地变得惨白。为了二百万,那一夜,她顺从了多年后,她带着酷似他的小小翻版,一张支票甩到他面前我买你一夜,多少钱,你随便填!紧急关头,他却抓住了她天大的秘密...
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后,便日日作天作地,宅斗小人,明明日子过的惊心动魄,她却以此为乐趣,玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
...
天子之上,一妃当道!天妃女主版文案前世,武昙身为定远侯府的嫡小姐,受家族庇荫,入宫封后,人人艳羡,可最后,她兄长沙场阵亡,祖母抑郁而终,自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子,囚困冷宫,甘心赴死,却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生,她还是那个明媚张扬的侯门千金,可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡,从此,杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她,旨在拐带她老爹一起去谋反!武昙瑟瑟发抖了数月之后,终于怒而掀桌要人没有,要命一条!要我嫁你?没门!然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了,重生一世,他心怀国仇家恨,浑身戾气,注意武昙,是因为前世的那一场荒唐,本来就是逗着小丫头玩儿的,没曾想这小丫头吃软不吃硬,几次哄顺手,就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么?自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇,跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么?甜死人那种!注男主重生,女主原装!没有苦大仇深,一路强宠到底!...
你敢再亲一下试试!孙思妙看着眼前的男人,真的是要气炸,她费尽心机的要避开他,哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下,是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她?她上辈子被他连累一辈子做老姑娘,这辈子她不想独守空房呀!独守空房?想多了,你老公身强体壮,绝对让你天天做新妇!这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年,女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事,更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇,别忘记分享给朋友...
艾尔之战,一个天外的灵魂降临艾尔星,并附身在了一只跳虫身上。当他睁开眼后的第一秒,映入眼帘的就是塔萨达驾驶的甘翠索号与主宰惊天动地的碰撞。...