手机浏览器扫描二维码访问
第75章 出去吃（第2页）
白默现在连翻白眼的力气都没有了，他岔气岔得厉害，说什么都不跑了，开始走了起来。
徐小胖虽然很累，但减肥的意志力却很强，一直在坚持跑着。
看到小胖累成这样还在坚持，张天也是不由生起一些敬意。
等到小胖终于跑完五公里，想要躺在草地上好好休息时，张天和秦守都是将他扶起来，让他先走着缓缓，一会再拉伸一下。
他长时间没有运动，这猛地一练，如果不拉伸的话，绝对会肌肉拉伤。
缓了会并拉伸后，张天也是教导起了小胖。
“小胖，您将头高高扬起，随后将头缓缓转至一侧停顿三十秒，手则是放在另一侧的锁骨上，这会极大的拉伸你的下颚线，可以帮你瘦脸。”
“一侧做完再做另一侧，方法是一样的，每天三组就行。”
听着小天的话，徐小胖按照他的方法做了起来，确实能明显感觉到拉伸的感觉。
“按照我跟小天的方法走，不出两个半月，你就能变成一个真正的肌肉型男，你的肥肉也将升华成为肌肉。”秦守鼓励道。
听到这徐小胖动力也是更足了些。
正在聊着天交流经验的三人，丝毫没有注意到已经跑晕在草地上的白默······
白默最后是被他们背回去的，回到寝室后白默被浇了一杯冷水再醒过来。
白默现在看到秦守腿都打哆嗦，他想对象了呜呜~
徐小胖此时饿得不行道：“额··那个，可以吃饭了吗？”
“当然可以！”秦守拿出专门为他准备的减脂餐。
在见到自己的饭就是一些燕麦粥，胡萝卜和空心菜后，徐小胖流下了开心的泪水。
“我想吃肉~”徐小胖将胡萝卜吃下后心想道。
秦守他们此时都是吃起了红烧肉套餐，看得小胖馋的不行。
张天见了觉得他们有些残忍，想着还是出去吃吧。
白默拦住他笑嘻嘻的看着小胖道：“你想不想出去吃啊？”
徐小胖还以为他们要带他出去吃好的，当即没忍住点头道：“想！”
“好嘞！”
开门，出人，关门一气呵成。
徐小胖看着紧闭的房门，人都傻了，不是，出去吃是这样吃啊？
里面的秦守开口道：“咱们这样做，会不会有点丧良心呀？”
白默回怼道：“这玩意你有过吗？”
“你！”
张天看他们两个互怼也怪有意思，他一会吃完饭还得给小欣打个电话，孙姨那里让她出面去打感情牌的话，效果会好上很多。
此时的赵文光愁容满面，韩杰见了都忍不住道：“要不，咱们再去找一下陈可可？”
“找她也没用，那家伙现在做柠檬水做上瘾了已经，奶茶拼不过人家，柠檬水倒是被她玩出花来了。”赵文光对于她这个人才，也实在是没话说。
喜欢一场误会，捡了个温柔校花做女友请大家收藏：（）一场误会，捡了个温柔校花做女友
系统拉我，为太子打工！ 七零年代，退伍糙汉被我带飞暴富 穿越之我在饥荒年代做首富 龙隐都市by戏语涵风 腹黑相公很傲娇 王者：我神级实力，一秀五！ 快穿之信我有糖吃 赤煌记 探花大人掌心宠，糟糠之妻不下堂 主母多娇，引纨绔权臣低头折腰 僵尸：炼器大师，馋哭九叔 破天行者 山海乱世，我从秦岭走蛟化龙 梦中修仙：我有九个绝色道侣 七零娇软真千金把最帅军少宠疯了 铁蹄哀明 四合院：相亲相爱一家人 下乡知青：直接跟全家断绝关系 当我需要你 她是玫瑰最绝色
夫人是个娇气包
关于夫人是个娇气包养成甜宠易不染这辈子怎么也没想到，一病不起。给他冲喜冲好的是竟然是个三岁半的小娃娃，美名其曰童养媳。听得她奶声奶气的哭唧唧，易叔叔，你不要扔我出去，不然我就要饿肚肚了！谁是你叔叔？哦，那夫君，你留下我吧，我会吃很少很少的饭，会听你话的。软声软语的认真。只是，易不染原打算当宠物来养，宠着宠着就养上瘾了。全城觉得易家选童养媳冲喜是一场荒唐冲笑话，可养着养着，莫名就成了高调秀恩爱！...
我的前夫是总裁大人
苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作，一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会，让苏晓北发现了总裁惊人的秘密，原来自己曾与总裁有段情缘，还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北，不知该何去何从？如果您喜欢我的前夫是总裁大人，别忘记分享给朋友...
仙侠乱历史
大泽乡里，陈吴揭竿起虎牢关前，群雄战吕布马嵬坡上，君王斩红颜风波亭下，岳武穆折腰。大秦大汉大唐大宋，四大王国隋楚越齐鲁商周，七国争霸。一边是项羽刘邦，一边是曹操刘备。吴王孙权，越王勾践，隋唐演义，封神之战！玄玉身怀一部无所不知的神奇史书，又能在这同样神奇的天地中，搅起怎样的风云呢？这部史书...
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...
七零甜妻撩夫记
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转，失去了父爱，也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁，她还是花一样的年纪，不逆袭对不起自己！面对自己喜欢的人，她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通，不信撩不到你！某男狡黠一笑媳妇，才尝过八般手艺，还有十般没试过，来，继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记，别忘记分享给朋友...
战神归来当奶爸
关于战神归来当奶爸从军五年，战神王者归来，却刻意瞒着老婆...