手机浏览器扫描二维码访问
第5章 基础拳法（第1页）
第5章基础拳法
林志勤的这一手霎时镇住了全场。
原本几个嘻嘻哈哈态度不端正的青年立刻收束嘴脸，变得老实起来。
路远看的也有些惊奇。
他前世看小说里描述，练武的人实力境界有分什么明劲暗劲化劲，出手有时像放鞭炮，有时像打雷，还有一点儿声音都没有的。
没想到现在真见识到了。
林志勤刚刚那一下所出的空击声，确实脆响如鞭炮，颇为神奇。
“也不知道这个世界习武者的实力是怎么划分的，林志勤的实力算不算强？”
路远在心里把林志勤和昨天白天在武馆门口带给他巨大压迫感，也是程鹏十分崇拜的秦姓教练相比较。
觉得还是后者要厉害点。
林志勤的眼神虽然也很犀利，但没有给他那种炸毛到要跳起来的惊悚感觉。
不过他的感觉也未必准确，因为他是个十足的门外汉。
“拳法动作练会了才能打拳桩，没有练熟之前，一律先空击练习。”
林志勤说完，便正式开始上课。
正如他所说的，先教授所有人的是力量训练的方式和技巧。
这部分比较简单，都是些学校体育课都会练习的项目。
类似平板支撑、卷腹、仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑等等，对应锻炼人体各个部位的肌肉群。
林志勤让每个人把每个项目都做了一遍，纠正了他们一些动作上的错误，然后道：“这些项目你们回去后也可以自行练习。
一开始每个项目练习两三组就行，等体质上来了，再自己慢慢加大训练强度。
需要用到器材的，武馆训练大厅随时欢迎你们使用。
接下来我教你们基本的格斗动作。”
听到林志勤的最后一句话，所有人的精神都是一振，路远也跟着兴奋起来。
不少人报名武道课，等的就是这一刻。
“第一阶段的课程，你们需要学习的有基本的拳法动作，腿法动作，步法动作。
这三部分动作我会一一教授给大家。
现在我们先开始学拳法动作。”
林志勤也不废话，直接上手。
“格斗拳法的基础动作包括摆拳、刺拳、振拳、平勾拳、.
其中摆拳又分为左摆拳，左摆拳击头，左摆拳击腹”
末世余晖：废墟中的希望 将门嫡女休夫后，策马提抢上战场 全民穿越：别人搞科技，我修仙 龙珠之最强赛亚人 LOL：爱锐评的我，成了职业通天代 爱情公寓里的美食家 迷雾中的倒计时：死亡拼图 开局迪迦奥特曼大古那我走？ 真千金有万界交易系统 耶稣基督后期教之传奇 云之羽之徵雪千夜 当我一拳打死主神怪爆出宠物蛋 小智重走大师之旅 我就是个厨子啊，不会治病救国！ 懒猫少爷心声泄露，被男主惦记了 两界搬运：我在蓝星当霸主 洪荒：悟性惊人，推演大道法 我从坐地吸土开始长生不死 退休守护者在蓝锁当打工人 沐玥千寻
乔家大院
他性好老庄，逍遥度日，却因兄长过世而一肩担起了庞大家族的生死存亡他挚爱青梅竹马的恋人，却不得不娶富商之女挽救家族危机，一生负疚他为开辟商路，汇通天下，多次身陷困境，危在旦夕...
神秘总裁的双面宠爱
关于神秘总裁的双面宠爱双重人格虐心追妻闻清做陆文宴的小跟班做了十年，也偷偷爱了他十年，不过这并没有换来他的一丝青眼。一场变故，闻清被陆文宴赶出陆家，几乎成了盲人。就在她被设计的险些坐牢的...
晚宋
宋蒙联合灭金是南宋王朝所犯下的最大战略错误，如果宋蒙当时谈判失败，历史之路又该如何走？本书就假设了一个偶然的因素导致了宋蒙联合灭金的谈判失败后，历史从此改变的故事。本书主人翁李思业是唐朝一支没落宗室的后裔，城破后十四岁的他被掳到金国成为奴隶，几经波折，他重获自由身后回到故国的都城临安，并渐成商贾。一个偶然的发现，他...
入骨暖婚：总裁，请走心
三年前，她被表妹设计羞辱，被未婚夫抛弃，还毁了一个肾。三年后，她不得不做狗仔挖爆料做换肾手术。可谁来告诉她，为什么被挖爆料的那个男人会那么乐意？她好像是被撩了？蓝恬，我助你复仇，但是前提是你得跟我结婚。苍海霆勾唇。他先是为她解围，又救了她命，再帮她拿回家产论救命恩情，我比那个冷天凌强一百倍，他骗你，我呢？我从未骗你。不要再说了，苍海霆，对不起，我从来就只是把你当做冷天凌的替身而已，真的对不起如果您喜欢入骨暖婚总裁，请走心，别忘记分享给朋友...
废后难爱
大婚之夜，红鸾帐暖，他为了她的姐姐，对她百般奚落，肆意嘲讽，却不想她从容应对，不失锋芒！他本以为娶了只兔子，可以任意拿捏，却不想看走了眼，这兔子强大，竟能扮猪吃老虎！她千方百计就想求一...
爹地，你老婆又黑化了
想娶我，先过我女儿那关再说。早就在等安暖这句话的安心宝贝赶紧给厉铭爵打电话叔叔，快来，妈咪决定要嫁给你了！说好的是妈咪的贴心好棉袄，安心宝贝你为什么叛变了？安心宝贝拧着小手绢嘤嘤嘤妈咪...