手机浏览器扫描二维码访问
第八十三章 惨无人道的真实训练五（第1页）
“陈先生，你好！”
楼梯间，萧蕊一抬头看见陈央从门外走进来，连忙打了个招呼。
萧蕊的声音让进门来的陈央缓缓抬起了头，然后……
萧蕊忍不住捂住了嘴巴，惊骇莫名。
这是怎样一双无奈、愤怒、悲哀的眼神啊，那么复杂的情绪怎么能够混合在一双眼睛内呢？
最重要的是，这才几天不见，这个房东的脸颊不仅消瘦了许多，眼睛也布满了血丝，整个人都颓废了不少。
他这几天到底经历了什么？
“陈先生，你……”
“你……好。”
嘶哑的声音打断了萧蕊的开口，陈央不顾这女人的惊讶表情，自顾自从她旁边经过，然后掏出钥匙打开房门走了进去。
“砰！”
房门关上的响声令萧蕊回过神来，担心地看了房门一眼，摇摇头走出了楼房。
走入自家房内的陈央，把提在手内的蔬菜放入冰箱，又一次拿出了一瓶冰冻饮料，狠狠地喝了下去。
这个喝水的动作非常狠，只是几秒钟就喝完了一瓶600毫升的饮料，生生体现了陈央的狠辣。
随后，陈央坐在沙发上，轻轻闭上眼睛，微微休息一会。
这是十分难得的休息时光，他必须把握好每一分每一秒来休息。
不然，他肯定会为此后悔。
闭眼休息了十分钟，陈央起身站起，来到厨房开始做饭。
俗语说，一个现代男人优不优秀，就看他是否会操持家务与做饭。操持家务先不说，光论做饭，目前的陈央极为可怕。
可怕点在于什么？
在于他的刀工！
为了节约哪怕是一秒钟的时间，陈央已把切蔬菜与切肉等技巧练习到了出神入化的地步。蔬菜摆在案板上，刷刷几下功夫，菜刀化为几十道上下滑动的残影，一根苦瓜已经切好。
然后是下一根苦瓜。
切菜前后不过十多秒，切肉也不到半分钟，一片片如同薄翼的肉片整整齐齐放在了碗里。
再下一步，放油，加热，倒入酱油，一步步熟练无比的操作下，一份苦瓜炒肉顺利出锅。
吃饭，陈央也不是普通人的吃法。
普通人吃饭无非就是夹一口菜，吃一口饭。陈央则是抓起盘子往嘴里倒一大口菜嚼烂，再抓起饭碗倒入一大口白米饭嚼烂，以此反复，不过一分钟就吃完了一顿午饭。
这样吃饭的方法很是违背做人的基本道德，但是陈央没有办法。右手每天只规定了那么多的休息时间，他也就只能尽量缩减吃饭的时间，这一点陈央很无奈。
“寄宿体，时间到了。”
这道冰冷的声音让陈央身子一震，没有说什么，径直放下碗筷出门走向地下室。
来到地下室，基石核心仍旧处于开启状态，陈央坐在椅子上微微闭上眼睛，下一刻，陈央已然处于雪山悬崖上面。
五天总计五百小时的惨无人道训练，令陈央变化很多，就算此时站在离悬崖边不足几厘米的地方，望着深不见底的悬崖，身体也没有哪怕一丝惧怕。
“你来了。”
不知不觉中，汤姆·克鲁斯悄无声息出现在了陈央身边。
网游之极品房东 强婚：霸道总裁请绕道 弃仙（GL） [重生]我在娱乐圈当最强大脑 重生七零年代后，我被村霸叼走了 夫郎是个磨人的小妖精[种田]（穿越） 离婚后与前夫重生回高中 总有一个故事打动你 重生之都市修真者 声声蚀骨 一世仙尊 你最珍贵 全星际都在吸反派家的猫（穿越） 凤起天下 龙女总想抢走女主[快穿]（GL） 长安歌 极品全职兵王 穿书回来我成了自己的替身（GL） 裴少宠妻要上天 霓虹之下（ABO np）
绝世医妃
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后，便日日作天作地，宅斗小人，明明日子过的惊心动魄，她却以此为乐趣，玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
娃娃王妃
关于娃娃王妃她是苗疆的蛊女，在阎王笑得一脸狗腿的样子中，穿了是公主。嗯，可是为什么是亡国的公主啊！为什么不是温馨的大床，而是死尸遍布的河里？好不容易爬上岸，就看到一个笑得极其邪魅的人，符月童鞋的第一反应是姐姐，你好高好漂亮，唯一的缺点就是胸小了点他带兵灭了她的国家，在她的面前逼死了她的姐姐，而她原本应该是他的妻，却沦为他的奴几日的恩宠，千载的纠缠，谁是谁的宿命，谁又是谁的救赎？...
强化医生
当一个半吊子外科小医生遇到了强化系统。天生手残党？没事，强化敏捷，让你快的飞起。脑子有点笨？没事，强化精神，让你一看就懂。手术没做过？没事，梦境空间，让你一瞬入门。哪里不行强哪里，患者再也不担心我医术不够用了。刘半夏就这样喜滋滋的走上了痛并快乐的强化之路...
亲我一口长命百岁
每早八点更新，感谢喜欢O3O作为一棵千年人参精，活再久也逃不过被惦记着吞掉本体的命运。毕竟舔一口延年益寿，咬一块道行暴涨，岑安的存在约等于移动经验条。他逃过了妖魔鬼怪的花式包养诱捕追杀，顺着最强大的魔气跑到了中心医院叶医生的办公室里，说话都战战兢兢嗨嗨嗨我能做你办公桌上的一棵盆栽吗？你你你舔我一口都...
放开那只妖宠
契约灵宠，指挥灵宠战斗，与灵宠建立羁绊，这就是这方世界独有的体系御妖师。李长生服用造化果，获得灵魂感应能力，拥有洞悉灵宠和宝物的能力。太阳之子三足金乌陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地百臂巨人穿梭时间与空间的时光龙睁眼白昼闭眼黑夜的烛龙PS致敬口袋妖怪宠魅交流群945512086...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...