手机浏览器扫描二维码访问
第57页（第1页）
严绍对于珊珊的体力很是不满，眉头都皱了起来，“这才是前期准备动作而已，后面的才是真正减脂动作，你确定你能坚持下来？”
于珊珊累得想躺倒再也不起来，但不可以，她的目标还没实现，怎么可以刚开始就退缩？
咬咬牙，她从垫子上站了起来，擦了擦头上的汗水，“我当然能坚持下来，接下来要干什么？”
严绍看了她几秒，点头，“行，接下来跟着我做，第一个动作，平板支撑。”
元渺开完会回来的时候，打开健身室的门就见于珊珊正支着身体，屁股朝上，胳膊和脚作为支撑，整个人呈三角形状在垫子上做减脂动作。而旁边的嘟嘟也撅着肉嘟嘟的小屁股跟着一起做，只不过小家伙的身体都摊在了垫子上，全身上下只有一个小屁股撅着，一点都不累。
元渺被这小家伙萌得不行，快步走过去把他抱起来，亲亲他的额头，“嘟嘟干什么呢？”
嘟嘟抹了把额头上压根不存在的汗，“我在跟妈妈一起减肥呢。”
元渺哈哈笑，摸摸他的肉肚子，“那你减肥成功了么？”
嘟嘟直点头，揪着自己肚子上的肉给她看，“姑奶奶，我都瘦了，你看肚子都瘪了。”
元渺好笑地摸摸他圆滚滚的小肚皮，很配合地点头，“是呢，咱们小宝贝肚子都瘪了呢。”
这时候，嘟嘟的肚子咕噜噜响了两声，嘟嘟立马抱住自己的肚子道：“姑奶奶我饿了，我们去吃饭吧。”
听他说饿，元渺对严绍道：“中午了，休息会吃点午饭，下午再继续吧。”
严绍抬手看看手表，已经十二点多了，于是打了个停止的手势，“休息吧，下午再继续。”
一听休息，于珊珊整个人立马垮掉，身子像一滩烂泥一样摊在垫子上，大口大口地呼吸，感觉自己全身都要散架了。
元渺看她这惨样，心想幸好元朗不在这里，要不然该心疼死了。她看了看严绍，问：“我带嘟嘟去餐厅吃午饭，你们呢？”
严绍摆摆手，走到一边的椅子上坐下，一边打游戏一边道：“你们去吧，我让餐饮部给我们准备了午饭，一会送来。”
为了配合顾客的瘦身，寰宇的瘦身教练可以从餐饮部直接点餐，所以元渺听了并没说什么，跟于珊珊打了声招呼就要带嘟嘟下去吃饭，“走，嘟嘟，咱们下去吃好吃的。”
嘟嘟却很迟疑，他看看妈妈，觉得妈妈此刻的样子有点可怜，他要是还丢下妈妈去吃好吃的，那妈妈就更可怜了，于是道：“姑奶奶，我想留下陪妈妈一起吃饭，妈妈很累的，我陪妈妈就不累了。”
摊在地上作死鱼状的于珊珊瞬间被小胖子的话感动到了，觉得被折磨了半天的身心得到了一丝安慰，颤巍巍地抬起身子，眼泪汪汪地看着自己的胖儿子，“胖胖，你真好，妈妈爱你。”
小胖子羞涩地笑笑。
元渺却是不太同意，因为她知道于珊珊的午饭肯定不是正常的午饭，不适合小孩子吃，于是努力说服嘟嘟，“嘟嘟啊，妈妈的午饭不好吃，没有姑奶奶的好吃。”
闻言，嘟嘟有点迟疑，试探着问：“真的么？”
元渺：“当然啦，姑奶奶的午饭有水果，有肉肉，还有小蛋糕，妈妈的可没有，你要跟姑奶奶走么？”
水果？肉肉？小蛋糕？
嘟嘟咽了口口水，眼睛都亮了，馋虫上脑，致使他立马忘了自己可怜的老母亲，扑通扑通点着圆圆的小脑袋，“要的要的，姑奶奶，我们快去吃吧！”
元渺笑了，抱着嘟嘟转身走了。
重欢+番外 囧囧仙妻+番外 宠物店小老板+番外 晋氏遗孀 从生存游戏开始[无限] （倚天同人）笑书思岩+番外 （HP同人）意料之 （综英美同人）[综英美]哥谭的审判长小 姐+番外 十世待君安+番外 我在冥府卖能源 失忆后我还是大佬/八一八那个大佬揍过的渣渣+番外 妖怪恋爱指南 替身关联了女主的系统后+番外 召唤恶魔大人+番外 （天龙八部同人）[天龙]小观 求你不要再黑化了+番外 那啥，我在修真 （综英美同人）[综英美]犯罪巷掉下来二百磅+番外 （天龙八部同人）一现昙华 （射雕神雕同人）霄汉[射雕神雕]+番外
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
神交系武道
有魔女天真烂漫，五指一张，吸干百万神族精血。有独臂侠女刀客，一手飞刀，遥遥斩碎仙族祖庭。有穿着破败的叫花子，持一破碗，便敢冲上佛族灵山。有渴饮美酒的书生，醉里挑灯看剑，徒步丈量妖族山河。有枯坐山巅一甲子的老人，转身而出，拎一条桃花枝，抽的鬼族轮回四分五裂！而那年，山花烂漫。有少年悄然间移魂而来，降临他们的身躯，神交论道，传武天下。崛起于武之微末，绚烂于道之巅峰。护人族山河灿烂。愿人人如龙！这是一个少年以魂神交天下，培养出一位位人族武道巨擘的故事！如果您喜欢神交系武道，别忘记分享给朋友...
被大佬盯上的我 完结+番外
全校的人都知道，有一个蹭吃蹭喝的贫困生林蔚。校霸们争相为他一掷千金，甚至为他开通包月三餐服务。有一天，校宠被人打得鼻青脸肿没有人敢为他出面，他只有自己翻身做主人。有一天，校宠多了位大佬同桌林...
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
穿越之黑化权臣的小福妻
关于穿越之黑化权臣的小福妻穿到一本看过的小说里，苏青宁为人任性恶毒把男主虐得体无完肤，结果男主一朝翻身，成了大梁只手遮天的权臣，她的下场可想而知。幸好，她醒来时对男主的虐待才刚刚开始，面对面前淡漠深沉的男主，苏青宁低下了头，一切还来得及改变吗？...
科普诡异：你管这叫学习主播？！
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主，帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我，如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱，会打击到人家信心的。阴森的古堡里，林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶，人血都变甜了不能多喝，你说你怎么就控制不住自己呢？夜晚的乱坟岗，他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃，林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊！这真的是正经科普视频啊！大家记得一键三连啊！如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播？！，别忘记分享给朋友...