手机浏览器扫描二维码访问
夏天的阳光总是那么早就洒进了房间。7:00左右贝贝就醒了。
刚迷迷糊糊地半睁开眼,贝贝就一下子迅速反应过来,警觉地坐起来观察了一下四周。“会不会睡觉又穿越回去了呢?”这是贝贝最担心的,她可不想再次回到以前痛苦的状态。
当发现自己还是睡在那张破旧的小床上,周围也还是老旧的家具,贝贝总算安心地嘘了口气。这下确认了,真的是稳稳地重生回了15岁。
贝贝精神饱满地一骨碌从床上爬了起来,年轻的身体就是那么顶用。一觉睡醒感觉神清气爽,浑身都有力量,她摇头晃脑地咧开嘴,笑着对自己说,“公主,你好,新生活开始了哟!让一切从好习惯开始吧!”
贝贝以前从来不锻炼,久而久之,身体的原始资本就被慢慢耗尽了。"那应该怎么锻炼呢?”想着,就把T恤和运动短裤穿在了身上。跑步是锻炼心肺系统和抵抗力很好的一个方法,缺点就是比较伤膝盖,但是如果控制好姿势和跑步时长,就不会太伤身体。贝贝准备等以后有机会,再去弄一个运动护膝来保护好自己的膝盖。今天的话可以先跑起来跑下再说吗。
拿定主意以后贝贝准备起来了,简单梳洗了一下之后,贝贝就和爸爸妈妈打个招呼,“我今天出去跑个步。”
爸爸在旁边马上支持“嗯,这是个好主意,年轻人就应该锻炼身体。”
妈妈在旁边抿着嘴笑哟,“你呀,就是5分钟热度啊。看你能坚持多久。”贝贝朝着妈妈卖了个萌,穿上布运动鞋就出门了。“嗯,以后还要把自己的运动装备升级一下。现在先将就着用吧。”
小区虽然是老破小,但是因为是动拆迁的小区,所以面积很大,周围都是当初市中心迁过来的老邻居们。贝贝家阳台外面就有一大片的小花园。原本贝贝是准备到那里去运动的,但转念一想,一路上打招呼,对贝贝这个社恐的人来说,实在是件很麻烦的事情。零二年都还没有电动车,空气质量不佳,主要是工业排放和城市汽车尾气。贝贝下定决心要屏蔽掉所有的对身体健康有害的因素,特地就找到了小区最当中的几幢房子,远离街道上的尾气,开始了绕圈跑。
七月的早晨,温度还不算特别热。虽然15岁的身体棒棒的,可因为平时一直不太愿意运动,长时间的跑步,她也不能很好的适应。“不要急,慢慢来,第一天就跑10分钟吧,我坚持每天跑,一点点加量,相信天长日久抵抗力一定会有提高的。”
回到家,爸爸妈妈已经把早饭都放在了桌子上了,看了一眼早餐正是传统的魔都人的泡饭,还有昨天晚上的剩菜,这可是魔都人民的传统早餐。后世的科研成果来说,隔夜饭隔夜菜都不健康更不要说酱菜和腐乳了。贝贝犹豫了一下,还是坐下吃起来。
贝贝现在可不是直白的15岁小女生,那么多年的社会经验下来,自然知道,达到目的一定要采取迂回的手段。
“妈,现在外面一只馒头多少钱呀?”“几毛钱吧,具体看种类的。”
“那一只鸡蛋呢?”
“也不贵,怎么了?”
“噢,我不知道为什么,现在吃泡饭以后,总是觉得吃不饱,但是有时吃多了呢,胃又胀得难受。所以,以后我的早饭可不可以吃馒头加鸡蛋呀?”
爸妈一听觉得可能是贝贝发育期胃口好,需要补营养了,马上点头同意了。“没问题,以后啊,泡饭爸妈吃,我们贝贝就吃馒头吃鸡蛋。”
“嗯嗯,也可以早上下个鸡蛋面给我吃,再放点黄瓜什么的。”
妈妈笑着说,“好。你胃口好是好事情。”贝贝开心地朝妈妈美滋滋地乐了一个。
爸爸在旁边摇头,“你就宠吧。”
不久,爸妈出门上班去了。他们一关上门,贝贝赶紧钻到了自己的小房间,从抽屉里摸出了“人生大计”的日记本继续展开计划。
先解决简单的问题,贝贝翻到感情这一面。感情这一面没有什么历史大事件。贝贝以前的感情经历就是一张白纸,那就写关键事项了。
回顾过去,贝贝觉得第一要务是改变形象。贝贝先写下了"一.形象管理”。
“A项,气色”,经过锻炼,贝贝相信自己的身体健康和气色应该会有所改变。
“B项,皮肤保养”。
她突然意识到刚才下去跑步的时候又忘了防晒了。这种大大咧咧的坏习惯,一下子还真难改。现在可没有防晒口罩防晒衣,估计现在带着口罩出门会被别人当怪兽看了吧。
防晒霜的话,贝贝对所有的化工类的皮肤护理产品都没有信心,因为总有专家说,这个成分不好,那个成分有害。索兴咱直接上最天然最纯粹的方法—物理隔离。等下要找个大大的太阳帽再带个大大的蛤蟆镜,把自己的脸遮得越多越好,而且跑步的时候尽量早晨或傍晚,找树荫下跑还要尽量穿长袖。裤子就不管了,上半身比较重要。防晒之后就是保湿了,现在还不需要防衰老。
嫁给病秧子后王妃抄家被流放了季如歌凤司瑾番外 梦浮生新书都市神医至尊 我在奇幻世界活得很安逸 医武独尊宁天林冉冉免费阅读 诡道毒仙 快穿:只想长生的宿主被迫恋爱 医武独尊 从钢七连到合成师 寂寥夜深时 嫁给病秧子后王妃抄家被流放了季如歌凤司瑾更新 诸天影视女神在都市 都市神医至尊梦浮生 藏起孕肚去父留子,重生我不追了 都市神医至尊宁天林冉冉 小可怜怀崽偷哭:傅总抱走狠狠宠 玄学大佬六岁半,改命?打钱! 直播鉴宝:你这精灵可不兴育啊! 驭尸门不渡 我建好了地府,你跟我说这是洪荒 修仙架空:山野小子的坎坷人生路
关于炼气十万年十万年前,他是天岚宗开山弟子,他师傅飞升了,他在炼气。九万年前,他的师侄飞升,他在炼气。五万年前,天岚宗看门的老狗也飞升了,他还在炼气。三万年前,山下的那颗老树也成了妖,渡劫未成,身死道消,他依然在炼气。一万年前,天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了,徐阳默默的炼气。他闭关一万年,最终,他突破了炼气期第九千九百九十九层!一万年后,他破关而出!...
关于拥抱我,治愈我沈若年是周衍的掌中雀。原本她恪守本分,兢兢业业的做好该做的事情。直到她看见周衍最失意的样子,那一刻,她清楚的知道自己完了。没人能抵抗的了那样脆弱易折的周衍,她也不过是个凡人。沈若年以为她付尽十分真心,总该换得他一两分吧?可到最后,她才发现,从一开始,他看中的就是她这张跟别人相似的脸,他从来都不爱她,所以对她冷眼旁观,看她被磨的面目全非,爱意殆尽!周衍,没有人能受得了你!你活该孤独一辈子!前期...
简介曾经的猎人在疯狂中堕落为野兽昔日的净化之地成为噬人的魔窟宿命束缚着我们,但不要妥协前行,直到血液流光狩猎,直到因果还清挣扎吧,厮杀吧,沐浴着鲜血成为唯一血海之下,才是我们的归宿。初代血猎人轮回乐园之无尽狩猎推荐地址...
甘霖绑定系统的时候,系统失败了999次,即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝,享受的日子没剩几天,千万记住那个男人就是恶魔,招惹到他就死定了!甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段,挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏,挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年,挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼,人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑,三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人,你只能喜欢我。听见了没,老子离不开你,敢跑我打断你的腿!甘霖嗯?男人没有你我会死,别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜,没想到宿主当场超神带躺赢!如果您喜欢偏宠反派的主神回来了,别忘记分享给朋友...
关于这个世子有点妖地球灵气复苏三百年,这是一个科技与修仙并存的世界。师傅,听说到了王者境界,一滴血就能破灭一方虚空,是不是真的?是真的。那师傅,你来一次大姨妈是不是要毁天灭地?...
听过那句话吗?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。别胡思乱想了,好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快,别忘记分享给朋友...