手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十五章 飞行员的体能（第1页）
秦风的眼睛里，闪过的神色是怜悯的，这个神色，更是激起了杨小丽的不满。
“彪哥，你一定要替我出这口恶气，我找了他好几个月，终于是冤家路窄。”小丽说道。
秦风摇摇头：“小丽，你这个样子，如果你爸爸泉下有知，恐怕会心疼的啊。”
“去，去，不要向我提我爸爸，你没有资格，你们都没有资格！”杨小丽的目光中，闪过了一丝怨毒，望着秦风，望着王扬，又望着秦风身边的顾婷婷，当看到这个亭亭玉立的女孩的时候，杨小丽的心中，就更是充满了愤怒。
哼，你们装什么好人，明明是你们把我赶出来的，我回去之后，被我妈大骂了一通，现在，我连家也回不去了，只能跟着彪哥了，这一切，都是你造成的！
看到自己身边的女人这个样子，彪哥的脸色铁青，说道：“你，伤害了小丽，如果赔我们两千块钱，这件事就算是了结了。”
现在，普通工人，一个月的工资就是几十块钱，这两千块钱，那够普通人一年的工资了，秦风冷眼望着杨小丽，根本就没有去关注这个彪哥。
“你，你们这是讹诈。”王扬在后面忍不住地开口了：“你们这些家伙…”
“嘭，”一声轻响，彪哥的手里，已经多了一把弹簧刀，他把弹簧刀放在嘴边，用舌头轻轻地舔了一下，这个动作，平时是能震住不少人的。
“喂，舌头破了。”秦风在一旁说道。
四周的人，顿时哄堂大笑，彪哥的嘴里有种咸咸的感觉，向着地上一吐，果然是红色的，不好，玩脱了。
彪哥的脸上顿时闪过了一丝怒色，他身体向前猛扑，手向着秦风的胳膊上划去，他还真不敢向秦风的前胸上招呼，怕惹出大麻烦来。
突然，他的手腕就被抓住了，秦风的手稳稳地抓住了彪哥的手腕，再一用力，顿时，彪哥就大叫起来：“哎吆，哎吆，疼，疼，放手，要断了！”
看起来很凶悍，其实，就是个无赖，胳膊上的肌肉很是稀松，拿着弹簧刀吓唬人而已。
秦风没有学过具体的擒拿术，但是，想要当飞行员，那可是不容易的，身体素质必须要相当高，拉一个过载，几倍的重量就压在身体上了，如果胳膊上的肌肉没有爆发力，那能推动操作杆？
100米跑、仰卧起坐、单双杠、负重杠铃深蹲起立……这些项目，秦风每天都要进行一遍，自从招飞进入部队，就从来没有松懈过。
100米跑，锻炼爆发力和反应能力单双杠，提高上肢力量和协调能力滚轮、旋梯，磨砺平衡力和协调抗荷能力负重深蹲起立和仰卧起坐，增强颈腹部肌肉力量。
体能是大载荷、超负荷空战对抗的基础，是飞行员展示血性、勇气和技艺的根基。秦风对自己的要求严格，比大纲的标准还要高。
秦风没有在具体的野战部队，成为了试飞员之后，没有上级的督导，秦风也从未放松过，每天除了1小时的力量训练，他还增加了1万米长跑，至于什么固定滚轮和旋梯飞速旋转，那更是每天必须进行的。
这样，秦风的浑身上下都是肌肉，这样脓包一样的人，还能和自己来过招？
“瘪犊子，整死你！”看到彪哥被一招制住，后面的那个同伙男的，顿时就叫着跑过来，飞起来，就想要踢秦风，这飞脚练的倒是有几分水准。
秦风只是稍稍地偏了偏身体，都没有放开彪哥，这个同伙就重重地摔在了地上，屡试不爽的飞脚，这次扑了个空。
秦风的脸上露出了不屑来。
风灵月 西游之天蓬归来 桃花依旧落清流 有个壬龙当女仆 史上最香大师兄 超级抗战：神级特战兵 直播三国：这个主播太不稳健！ 四合院：娄晓娥看我日记，不嫁了 我的召唤物很奇怪 霍格沃茨的巫师之旅 某霍格沃兹的魔法猫 白手帝国 疯了！婠婠住进我家，还成了校花 娱乐：开局穿越演唱会现场 剑网者 阳光大男孩的我，人送外号折磨王 别怕，我只是个开门的 戏精贵妃只想在后宫种田 大唐第一狠人 三世皆倾城
诸天败类
叶太纵横诸天，只有三条宗旨。1打的过就打。2打不过就跑。3跑不过就投降。在一个个位面中穿梭，霸凌忽悠诸天。...
重回80，踹掉渣男后开挂了
八零年代的白富美，备受父兄宠爱，谁知却恋爱脑为了渣男，最后害家人惨死，自己死不瞑目。重回八零年代，她以退为进，惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识，最后合作家电批发，成为商业大鳄，走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余，时常在自己眼当显眼包！某日见她去相亲，江昱枫坐不住了，将她抵到墙角今日不谈工作，谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80，踹掉渣男后开挂了，别忘记分享给朋友...
任先生非要和我谈恋爱
我愿为你屈膝，成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡，便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐，需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人，就让她皱了眉，是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨，孤傲成瘾，对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份，闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为，枕边人留在他身边，似乎只是想偷他东西时，他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥，那我现在就掏出你的心看看。她反抗，利刃划破他的手，她冲出豪宅。夏莫颜我自以为，动心的不止我一个，是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后，开启了疯狂追妻模式，行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗，为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我？夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁，不如我更适合你。夏莫颜老是老了点，好用。任慈我就当她是在夸我了？好的。（1V1双洁甜文治愈系。）如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱，别忘记分享给朋友...
修心录
法道门仙诀，成不朽仙体修巫族体术，锻不破金身。练妖族神咒，凝不灭神尊得仙府奇珍，开天地乾坤。三脉同修，五行归元，一人为王，万古称雄。如果您喜欢修心录，别忘记分享给朋友...
大唐：八岁大将军
关于大唐八岁大将军吾等拜见大将军！我李易，虽然只有八岁，但是面敌国入侵，亦能披甲持枪！不让任何列强犯我大唐寸土！胆敢踏入者，杀！欺我家人者，杀！辱我家国者，杀！...
我有一把力量杖
各位电视机电脑屏幕前的观众朋友，中午好，下面播放一则紧急新闻。请注意，5月10日下午3点左右，南阳省西部区域，大境山南部出现一头六阶神秘妖兽，其外观形态类似中生代霸王龙，已摧毁原始森林超过三十五万公顷。目前张总督，已亲自率领省级武者部一千名现役武者前往。据前方传来消息，此次还有16支来自民间自发组织的武者小队，对于他们英勇的举措，我们应给予点赞。大境山即日起，将全面禁止武者入山试炼！同时也请大境山附近周围的居民，迅速搬离危险区域，请看到这则消息的朋友们，相互提醒，转告！电脑屏幕前的陈飞，怔怔地看着这一则热搜榜第一的新闻，耳边回响着年轻女主持人充满亲和力的嗓音，表情十分古怪。这是假热搜吧？太可恶了，这些传媒公司，为了钱真是无所不用其极。这都可以上热搜等等，这种视频什么时候可以放出来了？顺便求一波三瘟暖收藏第一暖，票票第二暖，订阅第三暖（咳咳，这个好像为时尚早囧囧）如果您喜欢我有一把力量杖，别忘记分享给朋友...