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用过午饭,赵飞跟着赵云夏侯兰有来到练功的地方。赵云夏侯兰有开始了新一轮的练武,而赵飞却无所事事的坐在一边。时间一分一秒的过着,可是还未见童渊的身影。百无聊赖的赵飞不由得问道:“云哥,童师干嘛去了?怎么还未出来?”
“我也不知道。老师并未告知我。”听到赵飞发问,赵云也很是纳闷。练功的时候,童渊从未有过这么久还未到的。他是一个很负责任的老师,每每练功都会在身旁观看,并且耐心指导自己的错误跟不足。
“那我去看看童师。”赵飞起身,拍了拍衣服上的土,转身朝着茅屋走去。来到童渊屋外,发现房门紧闭。咚咚咚敲了敲房门赵飞问道:“大师你在屋里吗?”等了一段时间发现屋内并没有声音。无奈赵飞又加大力度敲了几下,并且加大了喊叫的声音。“大师你在吗?”可是屋内还是没有反映。“莫非大师不在屋里?”赵飞小声嘀咕着,他不敢确定童渊在不在屋内,因为并没有看的童渊出门。而且童渊还说过下午要继续教导他五禽拳呢。又在门口等了一会,屋内还是没声音。赵飞只能无奈的摇了摇头。“看来大师真的出去了,算了我还是回去先练习一下熊拳吧。”赵飞转身刚走几步,就听到后面开门的声音。
“哦?小飞你在这儿做什么?”看到正在准备离去的赵飞,童渊不由得问道。
赵飞转头,发现已经走出门的童渊,急忙转身拜见。“原来大师在屋内啊,小子在这里等候多时了。”
“哦?你等我干嘛?”童渊有些疑惑的问道。
“大师说下午叫我其他拳法,可我等了很久并未见到大师到来。所以就来寻找大师,我刚刚叫了大师好几声,大师并未听到么?”赵飞也很是纳闷,要知道自己敲门的声音也是很大的,身为武学大师这么大的声音又怎么会听不到。
看着赵飞迷惑的神情,又看了看时间,童渊嘿嘿一笑。“呵呵,看来是我过于着迷的思索有关你说的那个问题,以至于忘记了时间。也每天听到你的敲门声。”
童渊这么一说,赵飞就明白了。原来是入定了,怪不得没有听到敲门声。“我观大师的神情,必然是事情已经解决了。”
只见童渊哈哈大笑。“哈哈哈,那是当然。已经有眉目了。走我们去看小云他们。”说完也没有理会赵飞直接大步超赵云他们走去。赵飞也知道无奈的跟在后面。无奈自己可追不上童渊,只能在心里不停的埋怨,毕竟自己不是亲的啊,自己在这等了他这么半天,什么也没说就直接忽视了自己。
来到练功的地方,发现童渊正在跟着赵云,夏侯兰说着什么。赵飞到时想跟过去听听,不过又一想,这是人家师徒的事情,自己这个外人有去凑什么热闹。想罢就找了一个地方练起熊拳而来。也不知道童渊对这赵云他俩说了些什么,只见没一会赵云夏侯兰就端起枪来。而童渊好似忘了赵飞是的,不停的看着赵云不住的点头。又练了一会,发现童渊还没过来,赵飞在也忍不住了。就起身超童渊走了过去。
“大师,您什么时候打算教我剩下的拳法。”走到童渊身边,赵飞尊敬的问道。
听到赵飞的话,童渊一愣,忽然想去这里还有一个人,然后尴尬的一笑。“我这就要去教你的。做事不要急,我只是想你多熟悉一下我上午教你的拳法。”
听到童渊这么说,赵飞不由得在心里大骂。我看你这里教的很开心,怎么就这就要去教我。无耻啊无耻。不过这些话赵飞也只能在心里嘀咕。表面赵飞只能恭敬的说:“大师,我上午的拳法已经练的差不多了,应该可以继续学后面的拳法了。”
“好吧,那你跟我来,我给你讲解后面的拳法。”然后转头向赵云二人说:“你们两个就在这里好好的短枪,没有两个时辰,谁也不能放下来。”而赵飞则听着很头大,两个时辰就是四个小时啊。看了看俩人,露出了一个同情的眼神。
童渊呆着赵飞来到一边,又开始新的讲解。“上午教你的熊拳、鹤拳。下午,你争取学会虎拳、鹿拳、猿拳这三中拳法。虎拳要做到目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,表现出威猛神态,要刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济。因为你亲身经历过,可能共容易理解。老虎乃是百兽之王。神态威仪不屈。虎拳主要填精益髓,强腰健肾。”童渊的每一个动作,赵飞都能感受到那扑面而来的气势。
时间一分一秒的过,童渊重要教会了赵飞五禽拳的全部拳法。
“好了,所以拳法我都已经教会了你。你先做那歇会剩下的我要给你讲解训练要点,你要仔细的听。”童渊超赵飞摆了摆手,示意赵飞坐下。而赵飞也十分听话的做了下了。
“要记住,练拳的时候要全身放松,要求松中有紧,柔中有刚,切不可用僵劲。放松使出来的劲才会柔中有刚,才使动作柔和连贯,不致僵硬。还有要意守丹田,排除杂念,意想着脐下小腹部,有助于形成腹式呼吸,做到上虚下实,即胸虚腹实,使呼吸加深,增强内脏器官功能,使血液循环旺盛。呼吸均匀练功前,先做几次深呼吸,凋匀呼吸。练功当中,呼吸要自然平稳,最好用鼻呼吸,也可口鼻并用。但不可张口喘租气,而要悠悠吸气,轻轻呼气,做起动作来会自然形成腹式呼吸,使服运动幅度加大,腹肌收缩有力,对内脏器官都有好处。最后记住动作象形练五禽戏做到动作外形神气都要象五禽。如练虎拳时,要表现出威猛的神态,目光炯炯,摇头摆尾,扑按搏斗等,有助于强壮体力。练鹿拳时,要仿效鹿那样心静体松,姿势舒展,要把鹿的探身、仰脖、缩颈、奔跑、回首等神态表现出来。好了,记住这就就好了。”
见童渊说完,赵飞急忙起身拜谢。“多谢大师传授,小子一定会谨记的。”
童渊又冲赵飞摆了摆手,“师傅领进门学艺在个人,该教你的都交给你了。能领悟多少就看你自己的了。”
“放心把大师,我不会辜负您的一片心意的。”赵飞再次向童渊拜谢。
“你能这么想我就放心了,好了如果你还能在练就在练会,不行就休息。”说我童渊便离开了。而赵飞也继续锻炼起来。
日子过的很快,眨眼之间,赵飞已经在上山呆了一个多月。一个月之间,赵飞每天都练习五禽拳,几乎从早到晚。不过赵飞的成长也是很显著的。看着自己的进步,赵飞也很是高兴。不过已经过去一个多月了,也是时候下山了。
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