手机浏览器扫描二维码访问
第16章 震惊的梁俊达（第1页）
八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式都暗合着某种韵律。
刚劲的时候虎虎生风，阳刚十足，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是内行人却一眼就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他自然能看得出来。
而且姜胜动作比他当初练了一年多时还要流畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学了几天时间？我怎么那么不相信呢！”
杨德元虽然没练过八部金刚功，但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。
他从姜胜的招式里面看到了刚柔相济、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过他练长寿功后便相信了。
刚劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。
非常好！
等姜胜打完一遍停下来后，梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。
“不错不错，小姜你短短时间能练到这样的水平，真得非常难能可贵啊。”
“二位老师过奖了。”
梁俊达也看出来了，姜胜不是那种信口雌黄的人，不由得问出了心底的疑惑：“小姜，你刚才说你精通铁砂掌，可是我看你的手，不像是练铁砂掌的样子啊，这是怎么回事呢？”
杨德元闻言，诧异道：“啊，小姜还精通铁砂掌呢？”
“两位老师过奖了，谈不上精通，就是有了一点心得而已！”
顿了一下姜胜跟道：“至于手为什么没有变得粗糙，可能是因为刚练不久，再加上我练的时候主要是研究其技巧性，而不是像一般铁砂掌那样用铁砂、药料作为练功辅助物。”
他这话纯粹就是吹牛逼，但是也没有办法，你练铁砂掌不说皮糙肉厚，但也不至于细皮嫩肉吧？
说不通，只能撒谎了。
随后姜胜扯了一通“气贯掌心，劲达四梢”的铁砂掌基本概念。
这边也有老头练习铁砂掌，梁俊达想开开眼界，于是过去要了块火烧砖过来。
姜胜铁砂掌练到LV1之后，还没有拍过砖呢，于是便欣然接过来。
左手持砖，右手食指比了一个一指距离，然后一掌拍过去。
“啪！”
都重生了还嫁什么人 凤征天下 舔狗神探 重生：你妈抢我公司，那我就当你后爸 足球：绿茵场上的不朽传奇 夫君寡嫂生野种？来！做亲子鉴定 最强宗门，我能看到徒弟的隐藏属性 从科员开始问鼎权力巅峰 同时穿越：在诸天成为传说 尸娘子，鬼出棺 这个功法版本不对劲！ 活阎王，美人棺 假千金绑定了山大王系统 靠生子宠冠后宫 说好的练武，你肉身成圣什么鬼？ 蜀山妖侠传 年代1979：带着老婆孩子吃肉 漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽 天使6 不原谅，不和离，重生母妃杀疯了
警官杨前锋的故事
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢警官杨前锋的故事，别忘记分享给朋友...
宋成祖
宋太祖起介胄之中，践九五之位，在位十有七年，九州不全。太宗沈谋英断，慨然有削平天下之志，取太原，伐契丹，高粱河，驴车梦断。及至靖康赵桓，去六世之颓靡，翼护京城，血战胡虏。乘时应运，豪杰景从，戡乱摧强，以成大业。破金国，服西夏，威德遐被，四方宾服。幅陨之广，远迈汉唐。成功骏烈，卓乎盛矣。故曰宋成祖！交流催更群284，427，642...
土豪的日常生活
有一百亿，你会拿来干什么。投资做老板？捐款做慈善？疯狂消费？久材什么都不想，因为他是男人，只想玩如果您喜欢土豪的日常生活，别忘记分享给朋友...
重生后她成了美强惨王爷的小甜包
关于重生后她成了美强惨王爷的小甜包前世，南宫玥愚昧无知，错信小人，平白为他人做了嫁衣，最后落得个横死街头，无人收尸的下场。重活一世，她想尽办法改变一切。为此，不惜讨好侯府里最卑贱落魄的长辈。因为她知道，这位长辈往后必定前程似锦，权势滔天。就是有点（非常）难讨好，而且因为她之前对长辈做过一些恶作剧，所以长辈就有点不喜她。幸亏，她心智坚韧温柔大方乖巧可爱终于打动了长辈。一号仇人，在秋闱宴上跟人通奸，从此声名...
龙血战士
龙血战士，上古四神兽家族后裔。天生体脉强健，狂暴状态下实力剧增！主角穿越异世却是废材之身，背负诸秘一探上古奇闻！先祖为何消失？那神秘的神界又如何凶险？...
总裁老公深深宠
大叔，你要是再年轻点，我就收你做我的小狼狗。十六岁那年，她调戏了一个比她大七岁的大哥哥，从此，清冷寡言的男人，心里就住进了一个少女的影子。五年后，再次相遇，他用尽所有算计，只为把她护在怀中宠宠宠。人前，他是清冷高贵的帝都太子爷。人后，他化身为狼，简直要把她宠上天。叶阑珊巴巴地道大叔，我要的是小狼狗，不是大灰狼...