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从时间上来说，练习生们为了春节假期拍摄的物料很多，也因此节目组存货满满。
而同样在这一周，节目组“大发慈悲”开始用海量视频淹没观众的同时，还关在合宿基地的练习生们，即将面临节目中，被称为“最有心无力”的三公。
首先，三公由粉丝选歌，全看粉丝喜好，因为练习生无法和外界进行交流，所以即使被选入了自己不想表演的歌曲，也毫无办法。
更有甚者，下位圈练习生的粉丝是根本无法决定自己想要看到什么舞台的，一切都指望上位圈选曲结束后的“施舍”。
其次，三公中途设置的“踢人”环节，是贡献团体选秀“宫心计”的最好素材库。无论选秀节目改版了多少次，都会直接保留这个固定栏目，绝对不做更改。
且不说为了几个自己青睐的名额勾心斗角，几乎要大打出手的情况时有发生，就算这一组完全是和谐亲昵的氛围，为了制造冲突，增加看点，节目组也能够剪辑出许许多多的矛盾点，让观众讨论上三天三夜。
——粉丝甚至能为此打上年不止。
所谓“踢人”环节，意味着虽然所有二公表演的练习生们，都会按照粉丝选择的小组认真进行练习，但这并不表示他们之中的所有人，最后都能登上表演的舞台。
在日常练习与正式表演之间，横据着令人心塞的淘汰发布，一百二十名练习生即将被淘汰五十名之多，只有剩下的七十人，能够获得宝贵的参加三公的资格。
下位圈大概率被淘汰的练习生，在淘汰前的练习态度，大致分为两类：
一类，为了最后的舞台而奋斗，无论是因为珍惜为数不多的表演机会，还是对排名结果心怀侥幸；
另一类，保持着不多不少的摆烂心态，因觉得自己有可能或者肯定会被淘汰，所以彻底放飞，日常训练偷懒甚至不来，和选管们发生冲突的大有人在。
对此，节目组更偏向于展示前者。
练习生们即使无法登台的泪水和心酸，以及拼搏的过程，会为大众制造出选秀双面性中好的那一面：热血、锲而不舍、永不言弃、追求梦想。
在第一轮投票，也就是两百进一百二十淘汰环节播放的当天晚上，抢先于下一轮投票一步的，是三公粉丝选曲正式开始。
练习生的粉丝们，将要为他们pick的练习生，选择他们心目中最适合的三公曲目。
而此时的顾夜宁，正坐在合宿基地的露天体育场看台上。
他们刚刚录制完一百二十人大运动会的前半段比赛，练习生按照二公位置测评的小组分组参加比赛，分为主唱、舞蹈和说唱三个大组，其下各自细分小组，进行包括学生时代田径比赛，以及综艺节目里“比划猜词”等多个项目的竞赛。
现在是中场休息。
练习生们正聊着天，等待着节目组为自己送餐。
虽然说是送餐，其实也只是定制的饭盒而已。
只不过在二公结束后，顾夜宁终于结束了对自己过于严苛的身材管理，决定挑选几天黄道吉日，好好吃上有肉有菜有滋味的美食，所以打算把除了白米粉在内的其他菜全部吃掉。
练习生们讨论的话题无非也就是那么几种——
热议异性，从身边女同学到美女明星的绝对不在少数，不过只要这层皮藏得好，粉丝就可以当做不知道。
讨论其他练习生八卦的，譬如“嫂子之夜”后“谁的女朋友更漂亮”，以及“他真的校园霸凌了吗”的离谱话题。练习生也是人，年轻人，因此外界在议论什么，合宿基地就同步议论类似的内容。
还有讨论赛制和节目的。
比如现在的顾夜宁，和他身边围着的前《七宗罪》组练习生们。
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