趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

二百四十六章 暑期地狱训练三 上午的第二项训练内容（第3页）

一声惨叫骤然以惊天动地的形式在地下训练场响起！

玲无语的看着如同一条菜板上挣扎的咸鱼一样发出惨叫的方然，总觉得这一幕有点没法直视。

这家伙，不叫的这么惨烈会死么

635

在地面上升起的一堆白色立方之间，方然正咬着牙按着宿群的指导来回跳跃着。

这就是方然每天早上的第二项训练。

立体机动。

虽然这项训练并不像一万米一样那么考验体力和耐力，但是可怕的是

这一项，要练整整两个小时！

原本这个东西的话，是需要各种器材辅助的，但是参加者由于身体素质远超常人，所以器材这一步就省了。

简单来说，这个项目就是训练方然，如何做到像是电影里的超级英雄一蹦好几米高，从好几层楼上跳下了屁事没有的东西。

和之前的一万米，简直夫妻一对，相辅相成。

“由于你并不是以身体素质见长的能力，所以我对你只有简单的要求即可，场景奔跑追袭，在各种街道、大楼是每个参加者最基本的功课。”

“举个例子，你和孟浪在被编号五十以内的怪物追赶的时候只能从二楼跳下，相比孟浪的肯定安然无事，你很可能直接摔伤，这就是我一直和你说的你所缺少的基本能力素质。”

宿群仍然简明易懂的和方然解释着他给方然量身定做的训练项目，假如他如果不是刚才弄的方然疼的死去活来的罪魁祸首的话，方然很可能不会用一副死鱼眼盯着他而是开口赞同

“动作要标准，迅速！像我这样。”

一块高五米的白色立方上，方然听着宿群这么说着。

然后看他一个箭步从五米多高的白色立方上猛冲了出去，然后落地轻盈一滚，安然无事的站了起来。

还不忘对着上面的方然叮嘱：

“记得用翻滚卸力，那么高的高度，直接跳下来，你的身体承受不住。”

方然看了一眼脚下超过五米的高度，还有地上屁事没有要他不用能力直接这么跳下去的宿群。

默默无语。

你他娘的确定这是练的立体机动，不是极限跑酷么！？

让我这个新手连这种东西会要人命的啊！

方然心里悲愤的吐槽道，然后发现自己的恐高又隐隐的开始复发，他其实很想像昨天一样在练到一半的时候晕倒。

这样就不用一会再清醒的体验一遍宿群的分筋错骨手。

但是他还不知道由于玲的使坏，他现在无论身体多累，脑袋都能保证清醒。

而且他更不知道

一大波夜局参加者，正在袭来nen

宅女穿书当妈后  夷水之畔  纵横三国之轮回召唤  倒斗之抽奖系统  霸道萌宠：边少，爱不停  农门有女赚钱忙  再见，我要回家当国王了  从地产大亨到世界首富  魔念情偿  新任河神日常  穿越之异世界少女赢爱记  爷就是CSGO的最强狙神  穿书后，反派妈粉成了宠崽小青梅  我能给古人写信  文娱：从恋爱嘉宾到全职巨星  开局赠送掌门之位  巫师追逐着真理  次元游戏：SCP基金会  摸鱼王爷被迫营业  你的眼泪，名叫快乐