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第三百五十章短短十几年不留遗憾（第4页）

“好好看，好好学，我们先从基本的投篮手势开始。”

说着话的林远，单手运球砸地，寻找球感，继续开口说道。

“双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。”

“投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。”

“出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。”

语言教学的同时，林远适当的做动作，以此来让李涵月对这个双手肩上投篮动作，有一个更加深刻的印象。

说完的林远也想要让李涵月知道知道自己的厉害，做好动作，出手。

球在半空中滚动。

“嘭”

打铁，问题不大，林远重新拿回球，重新做示范，不忘和李涵月说道：“刚刚是一个错误示范，我们重新再来一个。”

打铁，打铁，连续三个投篮都打铁，让林远有些略微的懵，大概率是自己太长时间没有没接触篮球。

也导致自己基本上也完全没有任何的球感，基本上都是凭借自己的感觉。

李涵月也有些疑惑，明明动作如画，怎么就进不去呢。

在李涵月疑惑的眼光下，林远深呼吸，抬手，发力，球在半空中，入网。

一旁的李涵月也赶紧给林远鼓掌，接下来没有出现什么问题。

林远基本上的投篮都是稳稳入网。

不过看着李涵月投篮姿势跟没有人教学过的完全没有任何的区别，这让林远对自己产生了怀疑。

到底是自己的教学方法有误，亦或者是李涵月真的是没有运动细胞。

而林远还在放假期间，远在计南大学的朱成，也终于是得到学院的消息。

自己获得了这个交流生的资格以及其他学院的学生一起，一个星期以内进行交换生的交接。

这可是直接让朱成当天晚上睡不着觉，第一次没有学习到深夜十二点。

朱成被同学称呼为学习机器，这个称呼绝对不是有任何的进行掺水，而是实打实的。

学习到疲惫，基本上朱成就到田径场上面进行自我的训练，而平时大部分的时间，都用在了自己的专业知识学习上面，基本上没有时间娱乐。

所有的天赋，看似是天生而来的，其实这只是在别人偷懒的时候，自己多了一份坚持，在学习上面。

只是在学习上面，花了比别人更多的时间，天赋终将有耗尽的一天，但是努力不会，努力将一直推动自己不断向前。

林远发现毛教练都没有给自己一个固定的恢复训练时间。

严重怀疑，是毛教练估计搞出来的骚操作，毕竟这都从来不是一次两次的事情了。

林远决定亲自打一个电话给毛教练，休息了接近一个月左右，也是时候应该进行恢复训练。

不训练，总是给林远一种不踏实的感觉，毕竟自己的田径短跑职业生涯，其实也就是那么短短十几年。

短短十几年，也仅仅只是人生中的一部分，那么剩余的部分，自己自然是有的是时间清闲，在自己职业生涯的这段时间。

这短短的十几年，林远是希望自己可以真真正正的将自己大部分时间都花费在这上面，到时候自己回忆起来，那么自己也将没有任何的遗憾。

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