手机浏览器扫描二维码访问
nen
回到出租房内,苏洋已经迫不及待的使用药酒了。
不得不说这药酒的效果实在是太强烈了一点,他用毛巾仅仅只在自己的手臂上包了一会儿,那刺骨的疼痛便有种让要快死的感觉,如果不是因为之前谭爷爷有警告过他的话,他还真不可能承受下来。
但令人感到苏洋感到惊奇的是,这药酒的效果也是十分惊人的,不一会儿,他便感觉到自己的肌肉已经没有什么酸痛之感了。
如此反复用到另一只手臂以及腹部之后,苏洋再一次生龙活虎了起来。
当天晚上苏洋再一次前往绿能量健身房去健身,这一次谁也没有在,只有苏洋独自一个人而已。
出了一身汗之后,苏洋立刻感觉自己的身体浑身充满了力量,双臂的肌肉以及胸腹部的肌肉也开始现显了出来。
剩下的就是双脚的训练了。
回到家里,他还是用药酒包了一下,才让自己的身上的肌肉彻底恢复了过来。
第二天一大早,苏洋终于回到了酒店。
距离刀功比赛的时间已经剩下六天了,他只有在这六天时间内将自己的烹饪技术训练上去,才能在之后的刀功大赛当中获得第一。
虽说,到时有唐晓灵的帮助但如果他不拿出真本事,想要获胜也难。
当天,苏洋再一次甩动了那口铁锅,不过这次比之前要好的多,至少甩了十多次才不行,可见,仅仅两天的锻炼还是令他的力量得到了很大的提升。
不过,随着不断的练习甩锅,苏洋也必须自己的臂力也跟着变得更强起来。
但为了能够更好的烹饪,每次一条手臂的臂力提升之后,他都会前往健身房训练的,才让自己的身体达到一个平衡。
这天,苏洋练完甩锅之后,田宏民带他回到了厨房。
当苏洋出现在厨房,大家的目光都看了过来,他们都没有想到苏洋竟然回来了,这几天他的训练他们都不知道,所以许多人都好奇他这两天到底是干了什么,才被田宏民直接流放,现在看来,苏洋的确改变了许多,至少从表面上看,他的身体更加结实了。
“你今天就站在这里充当红案。”田宏民直接指着眼前这个灶台说道。
听到田宏民的声音,苏洋十分的开始,在连忙练习了三天甩锅之后,田宏民终于让他碰锅铲了。
而对于烹饪中所使用的锅铲他还是相当熟悉的,毕竟他之前就使用锅铲烹饪过,不管是以前在厨师学校的时候,还是在之前的面条比试当中都使用过,所以并不陌生,也并不是什么也不懂。
也正是知道了这点,田宏民才会让他做红案。
当然,做红案只是单纯的烹饪已经准备好的食材,这点对苏洋来说并不是什么难题。
可当他将旁边的一盘青椒肉丝抄好,出锅装盘之后田宏民却看得直摇头。
首席官医 万族入侵:选择天庭,召唤仙神! 一品封神 人在终极:开局爆出龙纹鏊 疯了,举国飞升到地球! 江湖大掌柜 护夫狂魔,最强木叶太子妃 梦幻西游:仙灵店铺超级探索 西游:嬴政!求你别让儿子炼丹了 原来你是这样的爱情公寓 斗破:蛰伏十年,未婚妻雅妃! 从新兵开始的特种兵 一万个我同时穿越 末日穿书之反派BOSS独宠我 我的师弟竟是天尊重生 从时间停止开始纵横诸天 主宰者—短篇小说集 我的骨头有点硬 三国:开局带着老婆貂蝉跑路 首辅娇娘
在星星有泪寒风凛凛的夜晚,鬼魅森林中,他苍白的脸上木无表情,对于周围无数的死亡眼神不闻不问,他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王,然后开始大吃四方,并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界,后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光,QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界,别忘记分享给朋友...
我本无心争天下,奈何天下迫我争。一次古墓的塌方,灵魂穿越千年。隋初年,帝国初建。洛都世家庶子,惨遭逐出家门。满腹才华,却九品中正盛行,仕途无望。前有北方战败征兵之险,后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下,又有种种奇异围绕。爱恨情仇,家国天下,人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血,风趣,略有YY。江山盛...
普通的都市打工仔意外得到一个神奇的珠子,用家里的拆迁款买了个海岛小牧场。改良果树,喂一些鸡鸭鹅,还能出去赶海不用每天上班打卡烦恼,也不用看老板上司的脸色,更多自由的可以随意安排的时间最重要的,一家人为美好生活而奋斗。ps纯种田文,乡土小说。如果您喜欢海岛小农场,别忘记分享给朋友...
赢天原本是蓝星的大学生,五年前穿越到秦国,成为秦候三公子,开启了系统。第一年,签到了墨家,成为墨家钜子,耳目遍布天下!第二年,签到了罗网,掌控了秦时明月世界的江湖,罗网所在咸阳。第三年,签到了九千万石粮草,储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了,签到了三万玄甲军,又被安排在了咸阳,虽然我名义上是咸阳城主,但是我没赴任啊,你总是签到在咸阳,这不是坑爹吗?这一天圣旨道圣命,调三公子赢天即刻赴任咸阳,总揽咸阳军政大权!在乱世之中,面对天子威压,诸国虎视,为了生存,不得不气吞万里如虎,奋六世之余烈,志在东出,智斗天子,北灭百戎,横扫诸国,一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台,向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代,至朕而终。历史架空,历史党请勿细究!如果您喜欢秦时从签到墨家开始,别忘记分享给朋友...
关于倾世独宠她扶持他五年,助他除敌,斩奸,终登上皇位!她分娩,刚诞下的婴儿被二妹刀刀凌迟,被所谓的丈夫无情摔死!她心痛欲裂!他亲自动手,更让她含恨而终!天公作美,灵魂不死,再度重生至三妹之身。...
大雪纷飞的季节,云家村突然来了两位美丽的女子。这看门的狗都有肉吃,此村一定不简单!进入庄园以后,长孙皇后才发现,不简单的还在后面。大碗喝酒,大口吃牛肉。冰天雪地的季节,还有绿莹莹的青菜。李二,弑兄逼父,实在不是个东西,可是他是个好皇帝。一个月后,天节将军将会造反,三个月后陇佑道,河东道大旱来袭事实证明,少年郎所言句句属实。可惜了,长孙皇后乃是千古贤后,奈何天不予寿。公子,实不相瞒,本宫便是那李二的皇后,长孙无垢这位就是你口中的李二,当今大唐天子!贤婿,长乐以后就交给你了。这驸马,你当也得当,不当也得当!如果您喜欢大唐我的丫鬟竟然是长孙皇后,别忘记分享给朋友...