手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 比赛开始（第2页）
十多分钟后，等叶钦完成了赛前的热身活动，在今天没有比赛的余洪武帮忙下带好分配给自己的号码牌，聂方明背着手腆着肚子又走到了他面前。
“还记得我之前跟你说的要点吗？”聂方平神色淡淡地问道。
“记得。”叶钦轻吸了口气，“注意调整起跑器位置，速度分配要合理，最后进入直道阶段再开始冲刺。一旦上了场，什么都不要想，专注比赛。”
“那行，准备上场吧。”
聂方平微微颔首，没有说什么鼓励的话，似乎对于叶钦参加这组400米预赛毫不在意。
……
虽然是青少年田径锦标赛，但这次省里在方方面面都是按照严格的比赛流程进行。检录，点名，核对身份，入场。
体育场内除了赛事官员、裁判、部分媒体和场馆工作人员，只有正在进行项目比赛的运动员能够在体育场之内。其他无论是代表队的领队还是教练员，都只能在看台或者通道位置观看比赛。
像南秀市市中学生运动会时，那种跑道两边都围满了观赛的人群的情况自然是不可能再发生。
当叶钦跟随着同组其他选手在场馆工作人员的带领下，穿过甬道走出体育场的时候，只感觉眼前的视野骤然开阔，一切都亮了起来。
叶钦抬起头扫视了一眼体育场周围，体育场两侧几杆旗帜高高飘扬，观众席上看比赛的人比他想的要少得多，数万人的座位上只有寥寥无几的观众，稀稀落落地分散在各个角落。给人感觉不像是专门买票来看比赛的观众，反而像是许多运动员随行而来的家长，专门来看自家小孩的比赛一样。
叶钦看着空荡荡的观众席隐隐松了口气，又略有几分失望。
观众席上的观众不多，整个赛场的气氛也不热烈，这让他方才一直有些提着的心轻松了许多。失望则是他扫视了一眼，并没有看到严凝的身影，远在左海市比赛，他很希望能够见到一个熟悉的面孔减少几分陌生的疏离感。
不过这个时候，他也没时间想那么多。
中学组男子400米第一组的预赛已经结束，叶钦也不知道前面的李永亮成绩如何，但上了跑道，比赛即将开始，他这个时候脑海里必须刨除其他的杂念。
第一步依旧是调整起跑器，在秀水二中严凝有强调过这个，但内里讲的并不够细致，集训的时候聂方平又讲了一次。
400米、200米的起跑器位置调整和100米是略有区别的，因为400米和200米是弯道，为了便于起跑之后尽可能的有一段直线的加速跑进距离，弯道起跑器的安装位置应靠近外侧分道线并正对里侧分道线的切点方向。起跑时，右手撑在起跑线后，左手撑在起跑线后约5-10厘米处。
从这点细致上的讲解，叶钦也发现了聂方平这位在体育系统沉浮几十年专业教练的不凡素养，很多看似寻常的动作，聂方平往往能够一眼看出动作要领的关键，并且以一种浅显的方式让人理解。
调整好起跑器，叶钦站在跑道上，默默地回想了一遍从起步到途中跑到最后冲刺的所有要领，原本有些紧张的心情，到了此时此刻已经渐渐平静了下去。
“各就各位……”
场边发令员的声音响起。
Moba：但求一败 现在喜欢也不晚 美漫之阿斯加德的战神 墨玉本佳人 网游：我就不出新手村 王爷是个心机男 从一个人的武林开始真祖之旅 数码卡组 我有亿万科技点！ 核爆中走出的强者 三生三世银汉星 大秦：本圣不下山 火影之转生者 经年宛如歌 三国之超级培育系统 盛开的月季花 格机奶奶的咒语 我有个混沌魔神身体 大唐：我是天命大反派 沈少和他的小甜妻
庶女转正指南
关于庶女转正指南一朝穿越，吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐，名誉受损，即将被送到田庄等死？她绝不答应！然而父亲冷漠，祖母偏心，嫡母不管事，眼看着就要被一个丫鬟欺负死，夏禾不得不撸...
进击的城市
废土世界，年满十八岁的人类都会获得城市种子，从而成为城主，只要种下，就可选择陆上海上，或空中城市之一。城市因城主而生，也因城主之死而死。一旦城市毁灭，城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级，既是一个超级战力，也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来，打开隐藏选项进击城市。废土之上，没有异能，没有血脉，唯有被称为城市的钢铁巨兽，才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市，驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市，别忘记分享给朋友...
官道至尊
关于官道至尊被女朋友甩了，我转身就和市长的女儿好上了，从此走上了一条飞黄腾达的通天官路，在官场上纵横睥睨...
我的幼稚老板娘
插画设计师VS民宿老板娘外表温柔似水内心有点小傲娇的青年插画设计师vs外表高冷睿智内在幼稚不靠谱老板娘江畔第一次见初见月时初见月跟她的发小哥们刚们打了一夜的麻将。也是江畔第一次觉得一个女生可以活的爷们。江畔第二次见初见月时，恰巧遇见一个男人对她拉拉扯扯正想怎么拯救一下她的时候就见她一脚踹到那男人然后扬长而去。这更加深了江畔对初见月爷们的定义。江畔第三次见初见月，初见月就对她说江老师，你看着就好温柔。在以后的一次次接触中江见月才知道，每次她能轻而易举的他的世界里肆意奔走，都是因为他早已经满心欢喜的将他世界的大门打开。哪有什么女追男隔层纱，不过是他对她也早有预谋。如果您喜欢我的幼稚老板娘，别忘记分享给朋友...
总裁老公太霸道
关于总裁老公太霸道被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人，一夜后，发现对方竟然是个超级帅哥，心慌之下她大大嘲讽了一番人家，扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日，苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊，大地啊，她真是想死的心都有了，错把财神爷当牛郎，还把他得罪的透透的。某日你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗？苏青望着不断逼近的关暮深，一步步后退。他将她从上到下看了一遍，勾唇道你不一样，我欣赏你的内...
大偶像
偶像，为人所喜爱尊敬的对象，不加批评而盲目崇拜的对象，他们拥有让人信仰憧憬的能力。当偶像的正面形象到达一个高度，带着积极的意义，就足以对社会产生影响。此时，偶像也可以叫做榜样。迈克尔杰克逊，...