手机浏览器扫描二维码访问
第24章 初见薛灵猗两章合一（第1页）
祝清随着小侍上了二楼，
让她意外的是，里面有一道陌生身影盘膝坐在原地，她长发垂在腰间，身形消瘦，肌肤苍白没什么血色，略显病态。
王旦长老见着祝清过来，招了招手，
“过来吧孩子。”
“长老好，这位是？”祝清有些迟疑的看向陌生身影，在记忆里，从未看到过她，也就不可能是同一时期弟子。
王旦长老笑着道，“薛灵猗，比你们大了一年，由于根基受损，灵力减退，需要同你们一起修炼。”
祝清看向薛灵猗，近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。
薛灵猗抬眸看向祝清，嘴角含笑，“你好，我叫薛灵猗。”
她笑容明媚，减淡了些病气，清澈的瞳孔漾着盈盈波光，只有一张巴掌大的小脸，皮肤白皙盈润，形成了一张漂亮至极的脸蛋。
“你好，我叫祝清。”祝清礼貌回应着。
俩人互相点了点头，祝清收回目光，随着王旦长老一同前往大殿另侧。
祝清在角落里拿了个蒲团，安静的听着王旦长老讲课。
“下面这段呼吸法，要仔细去听，它贯穿于我们整个修炼过程，口诀便是，盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦。”
“吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹部，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。”王旦长老开口说道，
祝清按照长老的话缓慢呼吸，将气沉入气穴。
入门第一个好处便是，可以由王旦长老细心教导。
王旦长老观察着祝清的呼吸，随后说道，“不错，当调身、调心达到要求后，我们须让丹田气暖，肾如汤煎，为打通任督和三关的径路作准备，口诀是手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。”
“通俗来讲，便是慢慢将两眼神光从远处收至天心，即两眉之间，同时轻合双眼……”
王旦长老一步步的示范，并且告诉祝清各个具体部位。
祝清很认真的听着，一遍遍的同王旦长老练习，直至六日。
虽然枯燥，但在第七日，她终于感受到丹田气暖，肾如汤煎了。
接下来便是要打通任督和三关的径路。
这期间，祝清认识薛灵猗，从中了解到，她是去年在密林中同凶兽战斗，才导致了性命垂危，根基受损。
不过好在，她母亲是玉京山长老，也就是祝宁师父，用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。
这一天，祝清照常来大殿修炼，扫了一眼，却发觉薛灵猗不在。
从健身教练开始武道通神 俗人摘星记 穿书后倒追注孤生的将军 他改变了部落 投喂流放罪臣后，她被迫现形了 马甲又破了 海军叛将，从呼吸就变强开始！ 三国：想苟的我成了曹魏第一军师 开局选下威斯特布鲁克 真千金直播算命，众妖鬼跪地求饶 嫡长女上家庭综艺后爆红了 大唐：抗旨就变强 永生哪有种田快乐 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 我不是野神 国师大人：追妻要趁早 穿越医女种田乐 妖尾之时间零 峡谷正能量 天道罚恶令
国漫联盟从青蛇劫起开始
不好意思，我知道你的执念是什么，因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城，通过复制执念应对生存危机并不断变强，同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界，最终发现了这个很不一样的修罗城的，背后的秘密中心世界为青蛇劫起，副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始，别忘记分享给朋友...
锦绣弃妻
重生于花轿之中，她却再多了一世的记忆。刚拜完堂，她断然决然选择了和离谨记一条有钱才能有势，银子要多，拳头要硬，弟妹要疼，门第要兴，仇家要找出来往死里整。夫君嘛，再想想哈－－－－－－－－如果您喜欢锦绣弃妻，别忘记分享给朋友...
斗破以签到开局
斗破只是开始，后续会写武动乾坤，大主宰，元尊魂寒，意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通，为此受尽了白眼。有朝一日，突然觉醒签到系统。从此，抢异火阅红颜扫六合震八荒，登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局，别忘记分享给朋友...
大虞执刑官，开局拷问妖女未婚妻
这是一个修行者的世界，有道士，有佛陀，有儒生，有武夫，有妖魔，有蛊永照二年，风雨飘摇的大虞王朝在垂帘听政的太后换了两个皇帝的局面下，朝堂内外暗流涌动。赵错一睁眼成了郑国公府的长子，未婚妻还是京城第一美人，家族为太后娘娘的头号鹰犬，只要抱紧这只大腿肯定是高枕无忧，和那些越来越低调的穿越者前辈相比他真是太失败了。什么！未婚妻是妖族奸细？还是漠北妖庭的公主？勾结妖族是诛三族的大罪！太后娘娘会要我的命？当夜，赵错默默地在交杯酒里下了能把妖族大圣放倒的毒。身为世代镇守锁妖城并把持执刑司的赵家的继承人，他有一套齐全的刑具。然而这一晚，他被好看又可恶的妖女，种下了天下凶蛊之最的龙脉蠕虫！为压制蛊虫，赵错道法蛊术同修，执掌刑部拷问天下妖魔，多年后再回首，证道蛊仙！我叫赵错，将错就错的错！如果您喜欢大虞执刑官，开局拷问妖女未婚妻，别忘记分享给朋友...
少女大召唤
召唤巨龙魔兽那叫召唤？召唤天使恶魔那叫召唤？不！真正的召唤，是召唤妹子！召唤傲娇的超电磁炮那才叫召唤！召唤空降的人造天使那才叫召唤！同样傲娇的会长大人有木有！？暴力皆鬼畜的二小姐有木有！？这个可以有嫌少？其实，幻想乡少女并不少...
裴教授的小哭包甜又软
高冷毒舌医学大佬VS眼泪过敏小哭包裴教授xs十八线女明星（甜文！）嘘，你听过流眼泪就会休克的人吗？十亿万分之一的倒霉鬼冉西语就是这样的人，偏偏她眼泪极浅，容易哭！小哭包遇上说话做事极狠的大佬，原以为会被欺负，谁知道第一次见裴南州，他是主治医生，冉西语是病人，学姐来向她耀武扬威。结果，被他直接丢出医院。第二次见面，他是医科大的裴教授，她是被抓去体验课程的十八线小艺人。上课之时，渣男对她百般刁难。他把渣男喊起来问三分二十秒的时候，我讲了什么内容？渣男您讲了人脑结构？他不，我讲了猪脑。渣男后来。她裴教授，我这个人极容易哭，你做事别太狠！他嗯？你在教我做事？今天，这一枚结婚钻戒你要是敢摘下来，我就给你戴十枚。如果您喜欢裴教授的小哭包甜又软，别忘记分享给朋友...