手机浏览器扫描二维码访问
5 武术（第2页）
半个小时之后，所有人都已经气喘吁吁，汗流浃背。每个人都在打斗中被多次击中，浑身酸痛。此刻正躺在地上大
口大口地喘着粗气。
龙骏走过去坐下，道：“从你们刚才的对练来看，真是太弱了，在真正的战斗中根本毫无作用。不过这也怪不得你们，毕竟你们以前从未有过相关的训练。”
“武术有两方面最重要，那就是速度和力量。你们都还不错，不过……”他着重看着龙天，“阿天刚才被击中最多次，最差劲，要再勤加练习，不然就要落后了。还有就是，你们要将攻击与防御互相配合，形成一体……”
龙骏说完后便走开了，留下五人继续练习。直到正午累得不行了他们才返回。
等到他们下午再来时，四个大人早已经在等着了。
“从上午的练习来看，你们还是有必要把基本功练好。所以下午你们不用练上午的那些招式了。”龙睿首先说道。
“我们练得正高兴呢！”
“基本功？我们该怎么做？”
“夯实基础是为了提高你们的身体素质，是为长远而准备，大家一定要认真对待。好了，都跟我来。”
一行人走到一片树林里，在一块平地上停了下来。
只见林子里挂满了沙袋，大约有二十来只，组成一个沙包阵。沙包阵后面不远处吊满了小石子，一阵风吹来，石子左右荡漾。而在其后方是一片白色，仔细一看，竟然是由一大片钉在地面上的木头构成的梅花桩。
“好厉害！什么时候弄的？”龙樱惊奇不已。
“怎么样，我们劳动了整整一上午的成果不错吧！”龙泰笑道。
龙睿道：“以后你们上午学功夫，下午就来这儿练习。”
随后龙睿几人分别教了如何在沙包阵中练习力量，在石子中和在梅花桩上练习躲闪与步法等基本功。
时光荏苒，光阴飞逝。
转眼间大半个月已经过去了。龙定海五人几乎每天都在修行，成果是明显的。现在普通人已远远不是他们对手了。
这天早晨，同样是在山上，坐着龙家九个人。
龙睿开口道：“通过这一段时间的训练，你们的武术，身体素质等各方面都有了一定的进步。但你们所学的，都还只是皮毛而已。接下来教你们的，才真正能称得上武术。”
刚说完他就站起来退后几步，伸出右手成拳。拳头上竟然透出一层蓝光！接着他尽力朝地面击打，结实的地面竟然被一拳打出了一个坑洞！
龙森上前解释道：“这就是武术中最重要的东西——能量。能量的修练是每一个武者的必要环节。”
“众所周知，能量是所有生物的必备之物，通俗地讲就是有生命的东西都具有也离不开能量，没有能量就没有生命。”龙森一停下来，几个人就不安分了。
“快点教我们怎么用吧！”
“我也想学！”
“快教我们吧！”
“安静！”龙森大叫，“你们不久前也见过一次，就是阿天上回受伤的时候他身体突然出现的蓝光，应该没忘记吧。一般地，能量是不会出现，只有通过一定的方法才能随心所欲地控制。常人之所以如此脆弱，原因绝大多数就在于不能够控制并使用能量。”
“现在我们就给你们展示一下它的威力吧！”
于是龙睿龙森龙骏还有龙泰四人坐成一个圆形，立刻，四人身上都出现了一层淡淡的蓝光，和原先的一样，只是这会儿的更多更浓厚。如火炎般将四人紧紧包围，上下跳动，左右摇曳。虽然看起来是火炎，但却丝毫不灼人，仿佛是一片没有温度的烈炎，而且是蓝色的。
过了不久，蓝光在一片惊讶声中消失了。
“怎么样，想学吗？”龙泰笑嘻嘻地说道。
五个人同时小鸡啄米般点头。
这时龙睿说道：“无数的人因为始终无法控制使用能量而被阻挡在修行的大门外。只有闯过这一关才能真正算个修行之人。”
让众人坐下后，龙睿接着道：“我现在教你们。首先闭上双眼，深呼吸，平静下来，什么也不要想。”
所有人静了下来，一动不动，四处悄然无声。
几分钟后，龙睿才又继续。
“人体内遍布着经络血脉，除了主经脉之外还有无数的大小支脉，它们遍布于身体各个部位。身体各处的能量，经过有意的控制，凝聚，就会大量地涌入经脉中。能量越大力量自然也就越强。”
“集中精神，去感觉你们自己的身体，感觉体内的状态。看看能否感觉到一股温暖的如水流般的东西在自己体内流动。如果感觉到了，就试着用自己的意识去控制它。把它引导出体外。”
沿途 大邑商 夜色玫瑰 面具（骨科h） 龙之花嫁（网络版） 泠泠(产奶 1v1) 民国遗事之梦里花落 妖灵家族 绝世龙尊 不道离情【古言NPH 雄竞 虐男】 界首羁绊 冷帝魅妃 百鬼葬天胎 笨蛋美人总被肏[快穿]NPH 你就不要离开我 绝世医圣 直球式暗恋 最后一个道门弟子 有些人有些爱 星际女巫
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...
顶级女团
女团偶像慕端颜，希冀走上璀璨花路的成员们，共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言，ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话，只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合，我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端，那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说，莉琏呐，相信我们，相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天，他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜，在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后，他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上，咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你，就像我喜欢你那样多。不对，他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏，你们的鼓励是对我最大的支持！希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团，别忘记分享给朋友...
偏执大佬的心尖宠回头了吗
本文系破镜重圆又撩又虐又甜男主对女主偏执成瘾江城大佬沈墨浓少年时，父亲突然去世，家道中落，初恋女友也不辞而别，音讯全无。那时，他发誓，要让负了他的人终生痛苦，粉身碎骨。若干年后，沈墨浓晃动着精美水晶杯里的顶级红酒，那晃动的液体鲜红如血，他一边嘴角扬起，眼底含着一万年前冰山上最冷的一片积雪，没有任何笑意，修长好看的身姿挺拔，往空中轻轻触了一下温如初，欢迎你回来。温如初蓦然打了一连串的喷嚏总感觉有人在暗地里算计我。当别人为了讨好沈墨浓而跟风去欺负温如初的时候，没想到却惹得沈墨浓勃然大怒从今往后，不要让我再看见你！更加当众向众人宣布我的女人只有我能欺负。温如初只想找到当年在地震中将自己救出来的那个哥哥，她只记得分别时，她问我要怎样才能再见到你呢？那个哥哥对她说小妹妹，我是励志要做一个新时代的农民的人，以后你来乡村的大田野里来找我。于是，大学的时候，温如初毫不犹豫的报考了大夏国排名第一的夏国农科院。毕业之后，温如初抛开了身份的束缚，投身到了夏国最穷最偏僻的乡野山村。只不过在某一天，他被某个人抓了回去（求收藏！）如果您喜欢偏执大佬的心尖宠回头了吗，别忘记分享给朋友...
天降宝宝：迷糊妈咪酷爹地（全本）
在她心灰意冷，无法坚持的时候，忽然传来一个惊天动地的消息。除了她，还有第二个人选吗？还有的，一律掐死！于是，在暗恋十五年又一个月后，她终于能占有他十一个月零一天她可不可以借此占有他一...
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人的苦厄，把所有的收获留给自己，茁壮成长，成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师，人品保证，请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法，别忘记分享给朋友...
五代枭雄
这是一个波澜壮阔的时代，也是一个黑暗的时代。这里有流芳千古的英杰，也有遗臭万年的汉奸。李煜说只爱美女，不爱江山。柴荣说这天下，本该是朕的。赵匡胤说朕来接手！赵光义呵呵一笑，说美女，江山，都是朕的！杨琏说滚犊子，都给老子跪下！灭南唐，复旧国伐后周，击契丹，一统天下。周娥皇说陛下诗词高绝，臣妾不如。符金盏...