手机浏览器扫描二维码访问
自己一遍一遍跳着教他,最后也没教会。或者说,四水会跳,但是他有他的世界,他不想跳,就算把他打死了也没用。
好,我先喝口水。屈南拿起矿泉水。
我来我来!陈双跑过去,抢过来拧开,保护着一个大长腿omega拧不开瓶盖的心,顺便偷闻他身上的信息素,就是止汗剂。屈南说了声谢谢,拿起来喝了几口,再看旁边,陈双正看着自己喝水,往下咽唾液。
啊,对不起,我忘记你热身完肯定渴了。屈南赶紧在包里找找,可是我只有这一瓶水
没事,你借我喝两口,中午我买水还你。陈双伸手要拿。
那不行啊,这个我喝过。屈南将水往后一撤,我对嘴喝的,你要是喝了这不合适。
没事,我不对嘴喝。对了,我中午请你吃饭吧,一会儿我还有事。陈双笑着抓过来,将矿泉水悬在嘴巴上方几厘米处,一口气将水灌了大半瓶。等到他将水还给屈南时,只见屈南从运动包里拿出了一捆
绳子。
脸巨红地拿着绳子。
这个是带你跑步用的,今天多跑些。既然你还不能完全适应我的训练方式,我先来测试你的极限。屈南将那根绳子在陈双的腰上打了个非常专业的活结。
这干嘛用的!陈双看着弹力绳的结扣,这种活结是可调节的,但是如果用外力挣扎只会越挣越紧。现在因为自己没挣扎,它松松地捆在腰上,和自己的腰围正合适。啊,原来昨天屈南测量自己的腰围是为了这个,他人好好啊。
后面拴你,前面的栓我。屈南再把另外一端的活结扣在自己腰上,这是我以前用过的工具。接下来我会把你的体力耗尽,探底摸透你。我只有两个要求,第一,在我没有停下的时候,你没有权利喊停,你接受我的训练,就得服从我。第二,如果你实在撑不住就拽绳,我会慢,保证不损伤你的身体,让你用慢跑休息,但是不会停。
啊?陈双就这么被拉上了跑道,他见过这样的训练方式,很多长跑运动员都是这么练的,可是没想到会用在自己身上。刚刚跳过宅舞,也算热身,屈南先带着他绕外圈慢跑,到1000米的时候开始加速。
两个人中间3米左右的弹力绳,刚才还松松垮垮,瞬间绷直。
加速就加速呗,这点儿不算什么,陈双跟着加速,还不知道后面会发生什么。结果到了3000米的时候,屈南又加速了。
我艹,国家一级运动员都这么牛逼的吗?陈双已经累了,但不得不继续跟着跑。前面就是屈南坚定不移的背影,背心后面已经湿了一块儿,明显出了汗。
等到5000又加速的时候,陈双不得不第一次拽绳子。这时跑速才往下降,但没有降太多。陈双累得呼哧带喘,看着屈南的腿,哼,你等着,你就现在威风,迟早让你穿上齐大腿根的小短裙,光着大腿给我跳宅舞,我还要录像,时不时拿出来羞辱你。
等到早训结束,陈双已经累成一滩水,要不是还要去送四水,他真想趴在软垫上不起来。
可是他不行,他是哥哥,还带着一个不太正常的弟弟。和屈南约好中午见,陈双飞速冲向麦当劳,按照惯例一人买了一杯奶茶,再骑上小摩托出发。
把四水送到学校,陈双再骑回来,两条腿仿佛报废,完全控制不住想要打哆嗦。抖抖索索地爬上4楼去找教室,还是迟到了几分钟,陈双赶紧找地方坐下,把加足了料的大杯奶茶当早饭。
喝了几口,陈双控制不住想要休息,脸埋在胳膊肘里一头睡过去。
睡睡醒醒一上午,等到下课铃打响,陈双才从早训的体力透支中缓过来。窗外阳光不明媚,像又要下雨,倒是很配自己身上的香根草气味,可以融为一体。
别的人都往外走,陈双拿出手机来,拨通了妈妈的电话。
喂。王灵芝立刻接起来。
妈,是我。陈双有些犹豫。
让你每天都给妈妈打个电话,怎么不打啊,妈妈的微信你也不怎么回。王灵芝不太敢埋怨他,孩子大了有自尊心,说多了不好,我也不敢总打电话打扰你,以后记住啊,每天打一个。
我怕你忙。陈双靠着墙,妈妈以前是全职妇女,离婚后才开始奋斗事业,现在是小有所成的女强人,比自己忙,妈
是不是生活费不够了?王灵芝问。
嗯,我也不想老问你要。陈双不愿意打电话的原因就是这个,因为自己偷偷养着弟弟,总是要钱不合适,我现在要参加比赛,场地费用、比赛费用还有请教练的费用,大概需要一万。
你缺钱就和妈妈说啊,不用吞吞吐吐,妈妈就你一个孩子。王灵芝说,也没有问什么为什么不找你爸要钱,一会儿微信就给你转过去,别省着花,你现在学体育,千万别亏待自己。对了,房子这边妈妈都给你装修好了,什么时候过来住啊?
陈双看了看头顶的乌云,就不说话了。
你也大了,可以独立生活了,跟妈妈住吧。王灵芝慢慢地劝,当年离婚,妈妈没有工作,没有经济条件,才让你跟着你爸。现在你可以选择自己的生活,虽然你爸对你也很好
再说吧。陈双笑了笑,我爸对我是挺好的,你放心。
炮灰他妈养崽指南[快穿] 你怎么脸红了 龙傲天的第一情敌[穿书] 在霸总的世界一穿而过 钟意你 修仙道无境 我靠作妖成了反派的白月光 我在三千世界当保姆[快穿] 十二射浮光 医流高手 包子是谁的 反派亲妈不好当 开学 重生之女主的礼包 洪荒:诸天第一战神 社恐穿书成大佬的坐骑人鱼 小克星 道医 撒旦总裁,别爱我 我的男友来自明朝
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢我家娘子猛于虎,别忘记分享给朋友...
关于听说那个下堂妇疯了听说状元郎的下堂妇疯了!沈翎只想笑。上一世,她被血缘亲情绑架,活成了林修远和林叡父子的垫脚石,被他们敲骨食髓。一朝重生,只是不要那个黑心肝的儿子,就都说她疯了。被亲儿子当众污蔑偷人,沈翎接过泼来的脏水,疯狂地泼回去!大家一起疯,才是真的疯!本以为重生长路,将会孑然独行,只为复仇。谁知被造谣的奸夫找上门,提议将计就计,合作成亲,各取所需。若哪日你碰到心仪之人,合作结束。秦铮说。她给他当挡桃花的工具人,他为她遮风挡雨。合作愉快。至于结束世人都说我疯了才会娶你。这疯病颇重,你得负责。秦铮说。...
穿越是一件好事,可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是,苏明决定要当一个龙套,不把自己练成十里坡剑神,誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居,从小跟着你一起玩到大的,你忘了吗?你是我的恩人,要不是你当初给我的一块面包,我就不会有今天,所以,我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物,只有你一直把我当人,这一生,我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时,苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套!!!(PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒,总计字数两千万以上,更新有节操,各位书友可以放心食用。)如果您喜欢我明明只想当龙套,别忘记分享给朋友...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...
关于摄政王的毒医娇妃二十一世纪天才沐子鱼意外被炸死穿越,治绿茶妹妹,手撕四王爷。上得厅堂下得厨房,打得了做精,治的了妖王。你是摄政王又如何?姐玩儿了你就甩了你。哦?某人扯开衣襟,你舍得吗...
倾其所有,只为一人,换来的是挚爱血粼粼的背叛和财产篡夺。冰冷的监狱里,他光芒万丈的出现在她眼前,随之而来的,还有一纸契约书。签字,我帮你走出这里,拿回你应得的。为什么宠你,是我的责任。迟少缺女人,也没必要来监狱里找乐子吧?某男唇角微提,我不是缺女人,我是缺你。如果您喜欢甜妻难追总裁老公甜蜜爱,别忘记分享给朋友...