手机浏览器扫描二维码访问
1514 黑马是怎样炼成的（第1页）
清晨，杨阳准时准点地醒来。
这些年来，他一直都是这样，生物钟始终没有调整。
洗漱完毕，穿戴整齐，刚刚出门，就听到对面传来开门声。
没多久，左右邻里都出现了动静，紧接着就看到哈维·阿隆索、温斯顿·博加德、安东尼奥·平图斯都陆续出门。
“你们……”杨阳看到他们时都感到十分意外。
这是串通好了的吗？
哈维·阿隆索等人看到他那意外的表情，顿时都哈哈笑了起来。
他们几个昨晚就在一起，聊起了阿贾克斯目前的现状，以及球队季前集训的阶段性成果，同时也在规划接下来球队要怎么做，但可没有告诉杨阳，他们打算一大早陪他跑步。
“我们都知道你的习惯，这可是难得的机会。”哈维·阿隆索笑道。
“可不是吗？我听说，到奥德凯尔克湖畔跑步，这已经成为阿姆斯特丹一大热门旅游项目了，难得有机会陪正主跑一趟，我们会错过？”安东尼奥·平图斯也乐得合不拢嘴。
温斯顿·博加德就更不用说了，当年他可没少陪着杨阳跑。
没办法，都出门了，那就跑呗。
四个人一路从小镇出发，朝着奥德凯尔克湖跑去。
……
时过境迁，小镇的变化倒是不大，但马路和交通设施更完善了，周围的绿化景观也多了，奥德凯尔克湖已经成为了一个旅游景点，据说每周末都会有很多人来这里踏青。
尤其是湖中心的那座人工岛，被誉为是情人岛，据说都成网红打卡胜地了。
还有街角的那家早餐店，据说也挺火的。
杨阳带着一种游子归家的心情，既熟悉又陌生，同时又充满好奇地游览着四周围的景色。
有机会，他还想要去阿尔梅勒看看。
四人要么是职业球员出身，要么是长期保持运动，跑速很快。
这种运动量对他们来说，真的只算是热身。
沿途除了欣赏周围的景色，自然也聊起了杨阳接下来的计划。
“阿贾克斯目前是以年轻球员居多，这种现象有利有弊，好处就是年轻球员有活力有冲劲，身体条件好，恢复速度快，这一点从夏季的体能储备训练就能看得出来，他们可比皇马那群老大爷好太多了。”
安东尼奥·平图斯之前在皇马执教，而从上个赛季开始，皇马的老龄化就已经很明显了，这使得平图斯的很多训练项目都不得不进行调整，以适应皇马球员的实际情况。
但阿贾克斯就不同了，这支球队平均年龄还不到二十岁，真可以说是年轻气盛。
“体能一定要把关好，没有很好的体能，像我们这样的球队，到了欧洲赛场，那就是任人宰割的羔羊，根本没有任何竞争力。”杨阳十分严肃地说道。
勤能补拙，这句话在足球场上依旧适用。
整体实力不如对手，那就只能靠勤奋，而在足球场上，勤奋只能靠跑动来体现。
没有勤奋的跑动，强如巴萨，都一样任人宰割。
狂狮少帅 穿成了修仙废材 李青的奇妙冒险 萌宝助攻：妈咪休想逃！ 王妃倾城：重生我为凰 美女的无敌神医 穷女婿继承千亿遗产 红楼之富贵闲人 萌宠毒后：王爷，劫个色 冷王嗜宠：我家王妃初养成 洪荒第一护法 梦原界 迫嫁豪门：恶魔的枕边强宠 [HP]茉莉花香，是她（cp 伏地魔） 都市神级主宰 旧爱新婚：二度小娇妻 青梅至上：傲娇竹马，啵一个 骄妻似火：老公，专心宠 似曾相识妻归来 满级大佬不好追
血染长生
法不孤起，仗境方生道不虚行，遇缘则应。三度轮回，只为重归故土，夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技，只为征战三界，踏血问仙，令苍生俯首，我自逍遥...
总裁老公太凶猛
四年前，她被渣妹设计，意外怀孕。四年后，她携子归来。一个矜贵霸道的男人突然闯进她的世界，说，孩子的爸爸是谁？一个缩小版的他突然跳出来，哪来的野男人，敢抢小爷女神！萧夜凌，女人，偷我种子，知道什么下场吗？啊？作为补偿，做我老婆，一辈子！婚后，夫妻虐渣顺带虐狗。面对上门求复合的前任，林绾绾抱住男人的手臂，对渣男露齿一笑，比起女朋友，我更喜欢你喊我二婶！如果您喜欢总裁老公太凶猛，别忘记分享给朋友...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...
极赋
命运洪流汹涌，不知我一叶孤舟可到岸否？如果您喜欢极赋，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
七零甜妻撩夫记
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转，失去了父爱，也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁，她还是花一样的年纪，不逆袭对不起自己！面对自己喜欢的人，她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通，不信撩不到你！某男狡黠一笑媳妇，才尝过八般手艺，还有十般没试过，来，继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记，别忘记分享给朋友...