手机浏览器扫描二维码访问
193 陪跑2300均订加更求订阅月票（第1页）
早晨，国足下榻酒店的健身房内，杨阳在一台跑步机上快速地奔跑着。
不知不觉间，他已经是气喘吁吁，大汗淋漓，但整个人却依旧还是很亢奋。
在昨晚的工体球场里，中国队三比零完胜伊拉克，杨阳整场比赛都表现得十分出色。
开场两分钟就用斜插禁区破门得分，之后他所在的右路一直都是中国队最有威胁的区域，伊拉克不得不加强对自己左路的防守，努力冻结杨阳在右路的冲击。
可就算是如此，在第四十一分钟的时候，还是被杨阳抓住了一次机会，再一次从右肋带球斜插禁区，造成了对方防守球员的犯规，主裁判毫不犹豫地判罚了点球。
郑志冷静地主罚点球命中，将比分扩大为二比零。
攻入一个球，策划了一个球，杨阳再一次成为了比赛中的风云人物。
而主教练阿里汉在下半场第六十分钟时，又一次把杨阳替换下场，理由很简单，他希望杨阳能够保持住这一份竞技状态。
最终，中国队三比零击败了伊拉克，两次罚入点球的郑志当选为全场最佳球员。
再次跟全场最佳擦肩而过，杨阳心中多少也是有点惋惜，以至于郑志昨晚回到房间后，笑着表示要请杨阳吃大餐，算是对杨阳的补偿。
早早睡下后，杨阳也早早起床。
酒店距离工体球场不远，但周边却没有很好的跑步训练场所，之前他跟国家队领队申请，到附近的公园去跑过一次，但一来人多，二来设施也不好，于是也就没再出门了。
每天早晨到酒店的健身房里训练，杨阳也没什么不适应的。
……
最近一段时间，杨阳感觉自己的状态好到爆棚，连他自己都有些不大敢相信。
就好像对阵伊拉克的那场比赛，他的每一次触球，感觉都特别敏锐，好像球就粘在他的脚上似的，不仅是第一下触球，他甚至可以非常清晰地预判出自己接下来的几个动作，会对球产生什么影响，给周围的局势带来什么变化。
伊拉克球员起初还比较控制，但后来守不住了，动作就比较粗野，可杨阳注意力很集中，注意避让和躲闪，始终没让对方的犯规得逞。
那一次禁区内赢得点球的犯规，他就缩了一下，只是被绊倒了而已。
昨晚，在超级训练场里，老冰跟杨阳复盘了对阵伊拉克的这一场比赛，同时也分析起了他最近状态出色的原因，那就是过去一个月来的科学训练、饮食规范和作息自律。
规范的饮食和自律的作息时间，让杨阳的年轻身体始终保持在一个相当不错的状态，而科学的训练则是让他不停地激发出身体里的潜能，让他对正式比赛变得越来越渴望，而这份渴望会让杨阳每一次踏入足球场都变得十分亢奋。
但这仅仅只是暂时现象。
杨阳必须要开始学着如何自己调整状态，调整自己的身体，学会如何长期保持出色的竞技状态，因为大起大落对球员来说，并不是一件好事。
当然，杨阳才十七岁，要学的东西还很多，而且国家队这边也没有人能帮他，只能等回到阿贾克斯后，再慢慢找球队的教练和专家们去请教和学习了。
在健身房里出了一身汗后，杨阳去洗了个澡，蒸了一会儿桑拿，这才浑身舒畅地离开。
…………
…………
“爸，妈，表姐，二哥。”
杨阳刚吃完早餐，酒店的工作人员就通知他，楼下大堂有客人来访。
似曾相识妻归来 穷女婿继承千亿遗产 迫嫁豪门：恶魔的枕边强宠 满级大佬不好追 狂狮少帅 都市神级主宰 萌宝助攻：妈咪休想逃！ 青梅至上：傲娇竹马，啵一个 旧爱新婚：二度小娇妻 李青的奇妙冒险 萌宠毒后：王爷，劫个色 美女的无敌神医 洪荒第一护法 骄妻似火：老公，专心宠 穿成了修仙废材 王妃倾城：重生我为凰 [HP]茉莉花香，是她（cp 伏地魔） 红楼之富贵闲人 梦原界 冷王嗜宠：我家王妃初养成
成婚后，我和病娇联手了
甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程，被指婚了！对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病，缠绵病榻，但实则病娇腹黑男一枚，他韬光养晦，行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷，一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊，以至府内府外，宅前宅后，不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料，这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔，两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气？夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子，也抵挡不住他目光如炬，寒气逼人。靖王妃握草，这眼神，哪里还像个病娇啊！靖王本王以江山为聘，你可愿与本王一生？王妃等等应该是，本王妃给你的江山为聘，你可愿与我一生？靖王好，江山为聘，本王愿一生为你如果您喜欢成婚后，我和病娇联手了，别忘记分享给朋友...
我在天庭开网店
关于我在天庭开网店当任风捡到了一部把网店开在天庭里的手机后，天庭单调的生活便发生了巨大的变化。§这里是天庭最大的书城，这里是天庭最大的酒吧会所这里是天庭最大的明星会所，它还是最大的电影播放院最大的赌场最大的体育馆§咦，可以开分店啦？那开到地府去好了，在地府开KTV好像是不错的选择，鬼哭狼嚎，想想就刺激。§这是一个要把网店开到诸天万界并在都市扮猪吃虎的故事。§PS与其他微信流不一样，本书偏向养成流一些...
我白锦一身正气
正经自律修仙？那能叫修仙吗？那只能叫蹉跎岁月！下贱！魔修三年入门，五年小成，还没有那么多清规戒律，不知道多安逸！被星络仙门抓回山门前的三个小时，刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气，别忘记分享给朋友...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
我真没想混娱乐圈啊
年轻有为时含冤入狱。沉冤昭雪出狱时，父母已老，女儿尚小，人近中年，却一切都得从头开始。还好，我在狱中拜得扶摇子的第十七代嫡传弟子为师，又跟狱友学会了诸多本事，还觉醒了前世的记忆。原想着，开个诊所悬壶济世，或是干点别的，打死不再去混上一世已经混够了的娱乐圈。可为我默默付出的家人，全都在干群演，又全都深爱着混娱乐圈，关键他们还混不好。没办法，我只能陪他们叱诧异界娱乐圈了。PS本书非套路文，全新的尝试，应该会让您耳目一新V群626241926（2千粉丝或全订即可申请，老书的也行）如果您喜欢我真没想混娱乐圈啊，别忘记分享给朋友...
黑科技，从每日签到开始
本书又名从神豪开始的国之大士。简略版本从神豪开始刷钱，投资项目，收购公司，研究抗癌药物，进行数学理论研究，实践机甲制造技术，研发虚拟现实技术，造福全人类。—详细版本穿越到诗词匮乏的平行世界，结婚开局的林宇获得人生赢家系统，激活签到与返利功能。然后叮，你在三国杀的广告中停留一分钟，签到成功，获得武将赵云的全部技能（魔改）！叮，你在学校停留一分钟，签到成功，获得学习大礼包，速读速记与融会贯通！叮，你在墓地停留一分钟，签到成功，获得麒麟超级血清！叮，你在迪迦奥特曼视频中停留一分钟，签到成功，获得神光棒，内含纳米生物技术，可变身为迪迦奥特曼战甲！叮，你在漫威电影中停留一分钟，签到成功，获得第一代机甲制造技术！若干年后，从神豪变为国之大士的林宇，开启南天门计划，研发出鸾鸟航空母舰，带领人类进入星际航海时代，林宇表示我们的目标，是星辰大海！（不一样的神豪黑科技爽文，一路横推流，各方各面都有所涉及，前期日常，中后期转科幻，你想要的或许都有。）如果您喜欢黑科技，从每日签到开始，别忘记分享给朋友...