手机浏览器扫描二维码访问
第125章（第1页）
优笑道：“基本功法，好啊！不过我今天下午要赶一班火车，来得及吗？”
“没关系，今天先教给你口诀。我给你大致解释后，你就可以自己领悟练习起来了。对你来说应该不会很难。”
“哈哈，太好了！谢谢庞大哥！”优笑很高兴，因为他终于有了提高自己能力的具体方向。
“其实也没什么好谢的。因为只有你熟练掌握了基本功法后，才能使自由意识能力成形。否则你就无法参与社里提供的各种任务。”
优笑一边点头一边说：“噢，比如昨晚，我就无法与你们同行。”
“没错，那还很危险。如果硬是带你去，会害了你。就算你的能力提高后也只能先做初级任务，并找到属于自己的界灵石。在满足这两个条件后，你就可以参与其他任务了。但自己领取高级任务，也就是C级任务，又必须先完成一项中级任务。这时，你不但能获得中级任务的奖励，还能在网络中心亲自领取C级任务的信息。”
优笑似乎想通了什么，说道：“噢！怪不得婷婷看上去高兴的不得了。”
庞纪笑着说：“是啊，她使你加入自由社后，便完成了一项中级任务。从此，她就可以亲自获取C级任务了，以前她跟着别人做C级任务可是拿不到相应奖励的。这丫头能不乐吗？”
优笑鬼嘻嘻地笑着问道：“那有没有规定必须在多长时间内完成多少任务？”
庞纪答道：“那倒没有。在自由社，你可以选择不做任务，只潜心钻研自己的自由意识造诣。毕竟能力的提高是很重要的，但这样也会丧失很多获取信息的渠道。你以后会慢慢了解到做任务的甜头。”
“噢！原来如此，不过我也认为那一定是有利于提高自己的。而且我好奇心比较重，怎么可能忍得住呢？！呵呵！”
庞纪又恢复严肃，说道：“有件事我要提醒你。除了做导师的任务，是不能把外人带进来的。”
“我明白。”
“那就好。接下来，我要传授你六项基本功法的口诀。”
优笑急忙拿出手机，准备录音。
“不要录音，你必须用心把它记在心里，这样效果才好。我会多说几遍。”
于是优笑收起手机，全神贯注的听庞纪讲述。
“你听好了：
第一、想象为先；
第二、身躯操控自如，内外肌贯通一体；
第三、内视全我；
第四、时刻感知外物，观察入细至广；
第五、绝然控制自我精神意志；
第六、敞开心扉，思维无阻隔、无定式、无限制。
这六项说是功法，也是要求。如能做到，便可将自由意识的基础打实。”然后庞纪又重复了两遍，优笑跟着背读，直到记熟。
优笑又用心的背了一遍后，问庞纪：“你能给我解释一下具体要领吗？”
“那是当然。第一、想象为先；人做一件事，如果无法想象，又如何使发生。这应该很容易理解，只是要把它作为一种重要的习惯去养成。自然也会提高想象能力到一定的高度。
第二、身躯操控自如，内外肌贯通一体；前半句是行动力的基础要求，要对身体各部分的运动机能长期锻炼。而后半句才是要领，就是说要把脏腑内的小肌肉和体表的运动肌肉都配合运用起来，使它们成为一个真正的协调整体。”
只见他轻轻吸了口气，然后在呼出这口气后又多吐出半口气，如同打了个小嗝。身体也发生了微妙的变化，紧凑而有力，感觉是灵活的轻轻放在地面上，随时可以做到无所不达。“这就是一个简单的例子。我在进入状态时，以内外肌共同作用，把腹腔间隙中多余的杂气排挤出体外。使体内气息更加纯而通畅、肌体紧凑而更易控制。”
优笑点点头道：“噢！这就明白多了。”他自己试了一下，好像真的感觉到有内肌可以控制。可关键处他不但没排出杂气，反而阻断呼出的那口气产生了新的杂气。总之，并不那么简单。
庞纪继续说道：“第三点，内视全我。是需要结合前两点而进行的一种冥想感应。比较容易理解的说法就是，能看到自己的体内状况，包括后脑勺。”
“啊？！这怎么可能！”优笑惊讶的叫了出来，显然他是无法想象。
庞纪笑了笑，表示理解小优的反应。“一下子跟你说的太多你确实也不可能做到，比如第五点，绝然控制自我精神意志。只是‘绝然’二字，我当初就用了很长时间做到。”
“做到什么？”优笑好奇的问道。
“用刀割你的手指，而能平静的忍受，如同这手指不是你的。”
优笑瞪大了双眼“不是吧？太可怕了！我，我可……”
“哈哈哈！”庞纪大笑，“别害怕，我只是拿我自己打个比方。并不是一定要如此。所以，基本功法的口诀只是为你提供方向，如何领悟因人而异，每个人都会走出自己的路。今天，你主要是要记住这六项基本功法的口诀，以便自己可以慢慢体会起来。日后有时间，我再进一步引导你。”
优笑这才轻松得笑了笑，“阿！对了，庞大哥，你前面说的界灵石是什么？卡卡昨天也提到过。”
只见庞纪眼神专注，在离他眉心一尺有余处，逐渐飘出无数隐约闪烁的细微光子，并不断汇集聚拢。在中心处，一层一层得累积显现。
欢乐颂（第三季） 禁忌师 青梅酒 超级大野怪 你与时光皆倾城 铁锈月光 完结+番外 灵怪笔谈 呆萌娇妻翻身记 起源探秘 教我怎能不想你 都市剩者为王 信仰诸天 不药而愈 欢乐颂（第二季） 帝王师：刘伯温 白龙神传 松山奇侠传 目击者 秋刀冬剑 【快穿】受精之路 NP
重生后她成了美强惨王爷的小甜包
关于重生后她成了美强惨王爷的小甜包前世，南宫玥愚昧无知，错信小人，平白为他人做了嫁衣，最后落得个横死街头，无人收尸的下场。重活一世，她想尽办法改变一切。为此，不惜讨好侯府里最卑贱落魄的长辈。因为她知道，这位长辈往后必定前程似锦，权势滔天。就是有点（非常）难讨好，而且因为她之前对长辈做过一些恶作剧，所以长辈就有点不喜她。幸亏，她心智坚韧温柔大方乖巧可爱终于打动了长辈。一号仇人，在秋闱宴上跟人通奸，从此声名...
诸天重光
在这个综武世界，全真教主先天乾坤号天下第二，吞天苍狼天魔神功称域外天魔，千年不死的帝释天自诩为神。儒道佛魔世家帮派，谁可当世称雄？谁能主宰神州？深渊之内，支配一切的神祇从长眠中苏醒，三千世界终将被黑暗吞噬，天国的诸神和地狱魔王在恐惧中驱使着行走搜刮搜刮一切，铸造方舟。在这绝望的黑暗之中，徐重光携青铜镜，白玉门穿越到此世，从全真道士开始，重光诸天！封神西游水浒三国红楼聊斋天子神兵霹雳金光遮天完美一世龙蛇阳神永生PS一本以综武为主世界的诸天流，且不快穿。如果您喜欢诸天重光，别忘记分享给朋友...
泛人类联盟
漫漫宇宙无边无际，还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在？即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天，邪恶的外星生物入侵地球的话，谁能扭转灭世的命运？地球人生化人机器人无论身处哪个世界，弱小的人类唯有团结起来，联合一切可以联合的力量，组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌，才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统，赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界，幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错，一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错，纯天然无污染，还有大片的无主之地，就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民，暗中对抗美帝，将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候，世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候，世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟，别忘记分享给朋友...
吾弟大秦第一纨绔
秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔，别忘记分享给朋友...
颜控蜜恋史
颜控，是命，还是病？管他！反正从未想过逃离三无产品（无重生，无穿越，无金手指）求收求爱）如果您喜欢颜控蜜恋史，别忘记分享给朋友...
漫威之超时空战警
灵魂来到漫威宇宙，拥有奇异的系统却不能为所欲为，必须以法律约束自己的行为。不管是抓捕超级英雄还是超级恶棍，不管是逮捕神盾局特工还是外星王子，不管击毙的是九头蛇的间谍还是手和会的成员，首先都要从成为一名警官开始。如果您喜欢漫威之超时空战警，别忘记分享给朋友...