手机浏览器扫描二维码访问
第230章 合宿3（第2页）
等他们一路慢悠悠的边走边聊天终于到剑道场馆的时候，紫原敦已经换上衣服跟青峰大辉玩篮球去了。
厨房里，桃井五月和五条爱子正在跟虹村修造对训练计划表。
虹村修造也是刚刚到，只比赤司征十郎他们快一点。
虽然五条爱子并不直接参加合宿，毕竟只有一军这么几个人，其实只有队长一个人管理也差不多够了，但虹村修造还是让她也参与进来了。
反正多点经验总没坏事。
“大家都来的好早啊。”赤司征十郎一眼就看到了餐桌上放着的冰淇淋。
“来了，先吃冰淇淋吧，吃完我们开个会。”虹村修造简单跟他们交代了一下接下来要做的事情。
因为是第一天，所以不会把训练安排的太密集，主要是选好宿舍之后整理行李，然后开个会简单说一下之后一星期的训练计划。
因为合宿结束之后没几天就紧挨着比赛，所以还会顺带把比赛的事情也说一下。
训练计划是放假前就已经安排好的，不过根据半个假期过去之后他们各自的身体状况，会做一些微调。
“还有看好紫原，别让他吃太多零食。”虹村修造顺便又跟诸伏景光聊了一下伙食的事情，像他们这样运动强度比较高的人，在吃方面也需要稍微注意一下，尽量多补充一些能量。
由于有一些人的饮食结构不太健康，还得尽量调整一下菜单，努力做到营养均衡。
诸伏景光有事先去了解一些营养餐的做法，毕竟这也算是自己的第一份工作。
还有顺便跟五条爱子打听了一下篮球部众人饮食上的喜好，当然，他肯定不会完全按照他们的喜好来，比如说像青峰大辉，只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，这种事情就绝对不可能迁就他。
当然，他也会适当增加肉类料理的数量和种类，毕竟青峰大辉食量很大，确实得多吃肉才能满足他的胃口和运动量。
简单讨论之后，虹村修造就喊住了正在打篮球的紫原敦，让他先把行李搬去猫头鹰之家再说。
“现在就剩下灰崎祥吾还没有到了。”虹村修造拿出手机开始看时间，他最好别迟到，不然就罚他去打扫剑道场！
“爱子，我们等会一起……”桃井五月跟五条爱子嘀嘀咕咕的开始计划她们的料理学习计划。
听了一耳朵的绿间真太郎害怕的后退了一步。
怎么感觉这场合宿注定不会安全了呢？
喜欢在综漫世界过家家请大家收藏：（）在综漫世界过家家
绝天剑帝 奥特：开局签到等离子火花 末世天灾饿肚皮，我有空间满物资 诸天影视：我只为求生 都市：双星武尊，横扫万界强者 精灵：不是吧？快死才来金手指？ 神魂觉醒：无限深渊种青莲 智能生命春花 综武江湖：我娘子是山大王 我的电脑通往副本人生 终结诸天：同时穿越99个世界 诸天：从武魂开始无敌 全民废土：我能无限强化避难所 星际争霸：泰伦帝国 心声泄漏后，真的可以为所欲为！ 无根山血翠榜 崛起遮天，我为圣灵开生路 绝世小仙医 诸天：从幕末斩鬼开始 末世半岛：我的丧尸女友
贼婿
穿越乱世，五国争雄，命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好，我有系统。救老寨主后，被逼娶少寨主，方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿，别忘记分享给朋友...
宠妻不腻：顾少，超给力
关于宠妻不腻顾少，超给力宠妻不腻顾少，超给力她被人算计，稀里糊涂地和陌生男人沉沦了一夜，醒来本想迅速逃离的她，却不幸惨遭禁锢。求你放开我，昨晚你看错人了！男人薄唇微抿，浑身上下散发着诡异阴鸷的气息。既然错了，不妨再错一次！...
走尸档案
...
妖之子 番外完结
夏日雨夜，刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽，看破阴阳，穿梭梦境，生而强大。一个偶然，夏莫救了被人绑架的沈诺，两人结下深厚友谊。忽逢意外，夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...
从诡异流游戏开始作死
原来祸首竟是我自己？希望治愈的我惨遭治愈游戏致郁。天天面对诡异，我感觉我已经习惯了嗯…把你的屁股安上…对！还有哆奇你的脑袋！悠悠！不要再穿墙玩了！小心吓到隔壁的无脸人！却没想到，世界末日正是因为我的习惯爆发了！如果您喜欢从诡异流游戏开始作死，别忘记分享给朋友...
绿茶女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...