手机浏览器扫描二维码访问
清晨。
楚浩来到了一处山腰,看着外面翠绿的青草,碧蓝的天空,以及些许吹来的凉风,整个人感觉惬意极了。
他也不知道这里是什么地方,应该是基地的一处秘密通道,只不过风景不错,所以就被大家当做放风的地点。
楚浩之前还曾经问道老者,大家出去放风,难道就不怕让敌人知道了秘密通道。
结果,老者一副无可奈何的表情看着楚浩,反问道,难道楚浩就觉得整个基地就这么一个秘密通道吗?
楚浩的脸瞬间垮了下来,他现在也有种忍不住要骂自己是白痴的冲动,这么重要的地方,怎么可能就一个秘密通道。
而且,既然大家都不在意了,他又咸吃萝卜淡操心干嘛。
深呼了一口气,楚浩身体猛然一震,一股雄浑之力骤然从全身十万八千个毛孔迸发而出,此刻楚浩整个人的气势就如同一座巍峨的山峰!
双手向前推,推出时呼气,手指并拢如推窗望月。
推手如望月芽,收手如望满月。双手后收至胸肋,四指分开如海水还朝。
吸气,肌肉震震起起伏伏,两足与肩同宽。动柔中有刚,静绵里藏针。
这便是易筋经第六式,出爪亮翅式。
而这出爪亮翅式,关键就在这个月的变化上。
推出时如望月芽:应檀中开穴,如月芽,应两手劳宫开穴,如月芽。月之大小变化,也暗含着气运用的远近变化。
收回时掌尖已经变为朝下,掌心仍然朝前,与檀中应成一片,如满月。二者皆可以体验到光色。
着实奇妙的很。
久练此法,知道气在劳宫、檀中、命门、与天目,场与元气所以产生。
元气在劳宫,内外交接的穴位!
在檀中,神气聚集的部位!
在天目,神奇变化的所在!
在命门,化气于骨,养护五脏,为根本所在!
紧接着楚浩身形一变,接着练起了第七式,九鬼拔刀式!
右手食指、中指夹耳朵,掌心压颈椎,紧紧扣住玉枕关.体向左转,眼看右脚。
然后,右手从上向头后夹提耳朵,左手向后背推至大椎部位,推住玉关尽有力,意念劳宫自领会,左右柔动行如柳丝,健腰强肾有奇效。各做两次,向前呼向后吸。
九鬼拔刀式这是左右对称的两个动作。运用了肾开窍于耳的原理,激发肾气。也秉承了前面几式抑扬结合原则:关闭一侧,旺盛一侧。
最大的特点在于上掌心压颈椎,紧紧扣住玉枕关和下左手向后背推至大椎部位,推住玉关尽有力,并且用劳宫合督脉呼吸。这样效果很好,有弃风清利大脑,活血颈椎,通畅督脉,强化劳宫。
也合乎心神主脑的医理。
再一变,易筋经第八式三盘落地式,也被楚浩练了出来。
楚浩身体微微下蹲,上下一体。直臂,双掌身体两侧下按、上托。上托齐额、下按齐丹田。气感沉浮,身躯如罗汉。
此时,他身体下蹲如坐椅,双手阳掌直臂托下平到膝。
六零养反派团崽 (刀剑乱舞)论NTR的自我修养 睡错了(H) 三爷(重生) 前男友复活回来了 七苦 穿成豪门后妈和继子上综艺 沧海月明珠有泪 看不见风景的房间 强行占有 别跟他玩 莫先生,你太太很甜 假正经 重回八一:长嫂的奋斗 大唐盗帅 新唐 男三号 末世辣文炮灰修真记 谛听神兽四岁半 将军,请自重
无故穿越也就罢了,狠心的老鸨还要她被迫嫁人,嫁的是七老八十的土豪为小妾?天啊!此时不逃等待何时!不想刚刚逃出狼窝,却被另一伙迎亲的人塞入了花轿什么!要嫁给王爷?某爷喜怒无常还不算,且命不久矣要冲喜!不行,我要逃婚!情节虚构,请勿模仿...
姜练穿越到了一本修仙小说里,通过兢兢业业的当反派,走剧情,本以为主角换地图离开之后,就能回到原来世界。三十年后,已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的,是一群尚在少年时的未来反派。姜练不收,滚!反派都是放错位置的主角,他们都有着凄惨无比的过去,这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。反派养成系统如是说道。并且,反派毁灭世界的时候,你可能会死姜练若干年后,姜练看着已经成长为大帝的反派们镇压主角团之后。这画风不对啊!如果您喜欢穿书后我捡到了反派,别忘记分享给朋友...
沈云兮前世心心念念想嫁给君铉,唯恐生变,不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护,身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之,也把自己蹉跎得伤痕累累,最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她,却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花,最后竹篮打水一场空,也碎了一地回忆。重活一世,望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长,沈云兮决心要与君铉退婚。无妨,养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫,将计就计收拾妹妹,怒怼皇帝陛下,舌战风流才子们,就没有什么是她沈云兮不敢做的!只是这先皇的赐婚,为何这般不这么好退?如果您喜欢谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚,别忘记分享给朋友...
新书剑影横秋已发,望多多支持仙途浩渺,众生汲汲而求求道多艰,修士道心渐衰。自登仙途,御千里快哉风,穿山渡海,凌波御虚,穷睇眄,缈天涯,行于万丈红尘中,游乎四极八荒外。纵天高地迥,宇宙无穷任天行有常,盈虚有数,墨天微抚剑而立,大道独行,惟吾逍遥!阅前须知1主角精神病患者,接受不了请及时止损。2无...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢极道拳君,别忘记分享给朋友...
穿越了,方莫一觉醒来回到三国,变成了一条狗,然后发现自己有一个金手指,开辟领土,就能获得各种恐怖的兵种。这下,方莫可就站起来了。虎豹骑?不好意思,我真的能驱虎逐豹!白马义从?不好意思,我有白蛇阵。西凉铁骑?能打的过一群拿着狼牙棒的金刚?吕布?别闹了,你连一个金刚都打不过!至于智谋?我的天,你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧?ps前面由于主角没有领地,所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因,这注定不可能是史实正剧,很多好词都是三国之后,没办法,只能用了。你们要跟我计较,我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵,别忘记分享给朋友...