手机浏览器扫描二维码访问
“脚指内扣,屈膝,提臀,收跨,扣肩、塌腕,头虚顶……”我在矫正着陈超的三体式,此时已经放寒假,我正式开始教授陈超形意拳。
因为义字堂的事情,我把陈超的事情给忘在了脑后,不过令我没有想到,他竟然一直坚持了下来,一个学期,他都是跑返往返于家和学校之间。
三个月的跑步,让他看起来精神很多,长年缺乏锻炼的身体,此时的气血已经运动了起来,所以我准备在寒假这段时间,传授他形意拳的基本桩功——三体式!
万法不离三体式!
三体式站好了,练准确了,形意拳的底子就打牢靠了。
以前学习形意拳,师傅一上来就先让站三年的三体式桩功,然后才会传授五行拳。
虽然我对陈超没有这么高的要求,但是至少要站半年的三体式,我才会准备教他二招防身术。
因为云海茶楼没有练功的地方,所以蚊子和狗熊两人也搬到了金沙湾别墅来住,我给他们买了一辆别克商务车,开着往返于金沙湾和云海茶楼。
钱立则住在云海茶楼,白天当服务员,晚上看着铺子。
金沙湾别墅的三楼被收拾了出来,蚊子和狗熊两人住在里边,我则一个人住在二楼。
一楼练武场也加了器械。
狗熊两个八十斤的石锁拿了过来,蚊子则是一把纯铁制的青龙偃月刀。
随着他们两人和陈超的加入,金沙湾别墅突然热闹了起来。
阿爷这一脉,都是练早拳,四点钟起床。以前只有我一个人,在楼顶对着东方的朝霞站三体式,现在多了蚊子和狗熊两人。
站完三体式,我会去一楼开始练一个小时的高家门铁沙掌,然后一个上午开始反复练习五行拳和熊形、鹰形二形的打法。
下午就是不停的抖大枪,习练暗劲!
晚上会打一个半小时的沙袋,保持自己拳、腿、肩等攻击部位的硬度,然后再劈半个小时的哑铃,增加自己的上肢力量。
吃完晚饭我会出去小跑一个小时,然后回来继续站三体式。
三体式就是形意拳内功,不但养生,而且十分的增强劲力,练习形意拳的人,拳可以间隔不练,但是三体式从学拳那天起,一站就要站到死为止。
练拳不练功,到头一场空!
这个功,对于形意拳来说,就是三体式桩功!
一个寒假,我每天的安排都是这样,只是有时候陈超过来,我给他纠正一下三体式的姿势,有时候也会去云海茶楼看看。
至于王娟,我仍然每个礼拜都会去陪她说半个小时的话,同时也会去看望张桂兰和王蓉,虽然仅仅只是远观。
蚊子每天站完三体式之后,就开始舞他那把纯铁打造的青龙偃月刀,而狗熊则拿着两个八十斤的石锁当锤使,舞的虎虎生风。
白天他们两人都去茶楼帮忙,晚上回来开始用正常的雁翎刀练习缠头裹脑的打法。
不过自从跟我住在一块之后,我又传了蚊子鹰形打法,传了狗熊崩拳的打法,让他们两人在没有刀的时候,也具有强大的杀伤力。
过年的时候,我回家跟父母、阿爷他们一块热闹了一下,同时我也郑重的向老妈提出,自己年后不想去上学了,要一心练武。
“不行!”老妈仍然是异常的坚定。
“妈,那就别怪儿子不孝了,我已经决定了,我上学晚,过了这个年,按农村的说法,带上虚岁,我已经十八岁了,十八岁就是成年人了,我有自己的理想,不能为了满足你没有上大学的梦,为你的理想而活着。”我口气十分的坚决,经历了一些人的生死离别,我更加清楚自己想要的东西,所以我不想再在学校浪费时间。
“你学些打打杀杀的本事有什么用?到社会上能做什么?”老妈反问道。
“那上了大学,又有什么用?现在大学生多如狗,硕士生满街走,难道拼命上学,就是为了毕业之后,给别人打工,赚那一点点可怜的工资吗?”我毫不退让。
“这……”老妈有点语塞,因为自从国家扩招之后,大学生再也不像二十年前那么吃香了,前天新闻还在讲,一些大学生找不到工作,竟然重回技校去学技术去了。
有的甚至当清洁工或者是城管!
问题是,当清洁工和城管难道需要学历吗?
“妈,我决定了,习武是我的兴趣,也是我的梦想,你不能阻止儿子去追求自己的梦想吧?”我目光坚定的对老妈说道。
虽然我已经下定了决心,不管老妈是不是反对,我都不再去上学,而是一心练习拳法,但是内心深处还是希望得到老妈的支持,这样我会好受很多。
老妈最终没有表态,我心里有一丝落寞。
不过年后,老爸帮我办了退学手续,我正式告别了学校生涯。
[综游戏]今天的炮哥依旧单身 永恒剑帝 我师姐实在太有想法了 别动!这是我媳妇儿gl 荧荧 强推完结+番外 与王爷互换后的日常 一婚难求:爹地太心急 绯色婚宠,宁少的1号夫人 枕梦姬 零落成泥碾作尘 网游之三国无双 重新爱上前男友 皇气 秀爷霸气侧漏 痴念 荆棘王妃(高H调教,1V1) 婚婚欲睡:总裁的亿万娇妻 昏昏欲爱 撸猫【1v1 角色扮演】 穿越之妇道
当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。别人修仙,吾悟道。陈希象化身千万,演道诸天,永远能从已有的路上,走出新的前路。在不同的天地,做不同的创道者,震惊世界,颠覆世人三观。如果您喜欢诸天演道,别忘记分享给朋友...
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的,平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量,渐渐推上了这个世界的舞台(其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事)如果您喜欢异界女神路,别忘记分享给朋友...
关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨,是揭穿她,还是忍辱负重,把他们一网打尽?我选择了后者,装作什么也没发生,考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心,肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起,终于,我遇到了最佳时机,一定会把他们捉在床...
秋玲穿书了,成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了,那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事,前文压根没提啊!!就在秋玲百思不得其解的时候,眼前突然出现本文的大反派,怀了我的崽,你还想跑哪儿去?如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝,别忘记分享给朋友...
她意外怀上他的孩子,穷酸孤女一夜间成了人人艳羡的齐家少夫人。为什么要娶我?齐睿声音冰冷,我需要一个妻子,还有继承人,而你正好适合。婚后喂!你在做什么!慕思玥忍无可忍朝床上...
踏破空间的壁垒,终从重重围堵中逃离,醒来时已至未知的天地。修为尽失,宝物不知所踪,一切重头开始,这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精!!小仙女这么可爱,打一拳会哭很久吧?!如果您喜欢斗罗之以剑改命,别忘记分享给朋友...