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四指并拢内屈，大拇指压在中指和食指上的位置，和统一的拳峰朝向。
出拳！
从小学习过拳击的顾夜宁，一如既往站在c位，此时已以好不拖泥带水的动作，带头点燃了舞台。
他是现代舞出身，对身形优美的程度，以及处理舞蹈动作的延长性的要求很高，跳舞的时候身体自然而然地舒展，能够成功将每个节奏做到圆满。
可此时出拳，却是和最擅长的舞蹈种类截然不同的干净利落。无论是身体还是携裹着疾风的拳头，都蕴含着极强的爆发力。
“救命啊！！！他们也太齐了吧！！！”练习生中，一名陈思燃组的练习生抱着头发出了绝望的惨叫。
许多男团的舞蹈，一般在两节副歌部分，做出的动作大致是类似甚至相同的，不像《七宗罪》的舞蹈，两段副歌动作不尽相同，堪称一动一静，却不显得杂乱。
但ver起来太过困难，复杂的走位和高消耗的舞蹈，整齐度会大打折扣，却没想到在团体舞台上，乍一看去，七个人居然依旧形成了完美的刀群舞。
虽然其中不乏运镜和导播切换镜头的功劳，但要知道，这个组里不仅有舞蹈能力一塌糊涂的李湛，水平普通的谢逅，林柏悦古典芭蕾出身，基本功不赖，但跳男团舞却总摆脱不了其带来的影响，也多次被导师点明提醒。
此时舞台第二段副歌已经结束。
顾夜宁的发型稍有些乱了，但并不影响妆造，每一次被镜头捕捉，都透出一股一眼惊艳的凌乱美感。
镜头追随着他，看他唱出了自己的第二段lo。
“那些包裹我的东西是什么？我撕扯、撕裂、撕开，从中找寻一条通往坦荡的大道。”
“我不要做无所谓的庸人自扰，也不想成为负面情绪的奴隶。”
“我挣扎的四面八方，为何都有我放纵过的痕迹？”
抓挠墙壁，向上攀爬，对抗情绪，明明好像都做完了，做到了，可他的嗓音拉扯着，却依旧透着一股歇斯底里的绝望情绪。
最后一段歌词稍高的音调，顾夜宁居然奇迹般，不那么困难地唱了上去，要知道在登台前，他为数不多对自己的担心就在于此。
这段高音，衔接着李湛的收尾。
李湛当初在练习舞蹈的时候，遭遇了不少困难，几次想要放弃，又在顾夜宁的鼓励下挣扎着再次爬起来。
为此顾夜宁曾对他提出三个要求。
第一，动作反复练习到留下肌肉记忆。
第二，虽然可能会因为基础薄弱吞动作或实在做不好细节，但一定要坚持每个动作都摆在和大家一致的位置，塑造团体舞台“刀群舞”的假象。
第三，再怎么累也要坚持跳完。
李湛听话顺从，坚决执行。
此时几乎所有激烈的群舞和要求有力度刀群舞的部分基本结束。
最后一段，李湛迈步向前，再不需要和其他人一起做太过复杂的手脚动作令他的身体骤然轻松，压力锐减。
他重心下沉，弯腰下蹲，手扶话筒，状态不错的嗓子，吼出了在舞蹈位置测评其实并不那么被需要的完美高音，甚至压下了开得不高不低的垫音。
——李湛出来飙高音的时候，其他人也没闲着。
顾夜宁将现代舞基础动作里出现超多的滚地板动作加入到了他们的舞蹈动作中，以李湛为中心，其他六人围成了不规整的圆。
翻滚、倾覆，在无奈的倾诉，征求自由解放的权利，却徒劳无功。
此时歌曲已接近尾声。
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