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第356章 夏季训练计划（第1页）

这个夏天，吴皇不打算再训练新的技术，他现在需要好好打磨一下自己现有的进攻技巧，甚至还要抛弃一些不会经常用到的如“背身进攻”这样的东西。

上赛季的吴皇好像什么都会，但天赋再高的人也很难在一个夏天就真正掌握这些技术，吴皇之所以能在比赛里用出来，而且效果还很骚，靠的是他出色的运动能力和扎实的基本功，再加上大量的垃圾话让对手失去冷静后的结果，多种因素加起来才让他好像一个全能战士般无所不能。

但在尼克斯夺冠以后，吴皇垃圾话的威力恐怕要降低不少了，而且他的地位越高，将来垃圾话的威力就会越小。

如果通俗一点解释，就是别人一旦觉得你很强，觉得你很牛叉，这些人就会把自己的身板自动放低，到时吴皇不但在垃圾话上的效果会大打折扣，他那些华而不实技术动作也很可能在被人研究透彻后变得徒有其表。

所以这个夏天，吴皇一直赖以为生的三分球、中远距离投篮等老本行当然不会放下，其次他还要将自己的弱侧手运球、小抛投、急停跳投、后撤步投篮，以及转身脚步统统磨练加强一遍。

他在这个休赛期和停摆期间的任务就是巩固这些对他帮助较大的技术，至于现在并不需要的背身能力、垫步突破等技术就不需要再继续加强了，这些是他身体素质下降后才需要掌握的能力，等他快三十岁的时候再开始训练都来得及。

当然，吴皇在自己的私人训练师帮助下，还要进一步提升自己的力量和对抗能力，核心力量也要继续加强，这些身体训练也是他继续提升自己的重要环节。

维恩·霍尔在进行长期评估后认为，吴皇完全可以将体重提升到200磅左右，而他现在的体重一直维持在190磅，也就是说吴皇还可以变得比现在更加强壮，这会增强他的突破能力和进一步降低他在场上受伤的风险。

一直以来，吴皇的真实身高到底是多少？尤其体重是多少磅？这些都没几个人真正知道，尤其体重这样的数据很难查到一个准确数值，哪怕暂时得到了真实数据，那也只能保证在现阶段是这样的。但很可能因为球队或球员的技术需要，体重数据在几个月后又有了变化。

维恩·霍尔一直是根据吴皇的年龄和身体状态来分阶段的为他安排增重计划，到年底就正式来到22岁的吴皇将进入一个运动员的黄金年龄段，接下来在22岁-27岁这五年时间里，吴皇可以把体重提升到195磅，甚至提升到200磅都不需要担心这些肌肉会影响他的速度和灵活性，因为这是一个运动员最黄金的年龄段，身体内蕴含的巨大活力足以支持他们带着一身肌肉去场上奋战。

所以这个夏天，吴皇的任务是再增重5磅，这样他在下个赛季再遇到罗斯、威少等人时，甚至都可以用身体来反杀和强吃了，他的对抗能力将不会比这些人差上半点，他的“克莱托指数”也将变得更加完美。

在很多球探报告中，都会有“克莱托指数”这项数据。“克莱托指数”即“身高和体重指数”。身高是球员竞技能力的重要指标，而作为身体直接对抗的项目，体重也在篮球比赛中发挥着至关重要的作用。

2010年的一项调查中，一名nba后卫的标准身高是189.4（+-3.8）公分；标准体重是87.7（+-7.3）公斤。而吴皇的官方数据是身高196公分，体重86公斤，两项指标均在标准范围内。

“克莱托指数”通过体重与身高的比例关系来表示每厘米身高的重量，以同等体重范围内反映人的体围、宽、厚度及机体组织密度。它的计算公式是：体重（kg）身高（cm）x1000。这种身高与体重的相对关系，能够反映出运动员肌肉的质量与肌力的大小，指数越高，就越有利于对抗。而克莱托指数小的运动员则会表现出良好的灵敏性。

吴皇的克莱托指数是439。这一数字接近nba后卫（1号位和2号位）的平均值（约为450）。可以说他已经是个兼具力量与灵敏度的后卫——这无疑是对他作为一名得分能力超强1号位球员的最好诠释。

“圣教主”大人如今的真实裸足身高在192到194cm之间晃悠，因为早晚测量得来的数据是不一样的。他的体重则是维持在190磅左右，想要提升到195磅对他来说并不是一个困难的任务，只要有计划的训练两三个月就差不多了，那时候他的克莱托指数将会更加完美。

就这样，吴皇在科学的训练中度过了这个相对充实的夏天。

然而在篮球迷的眼里，这个夏天却过的相当慢，三天两头就谈判一次的劳资双方成为了连非球迷都知道的新闻，各大体育网站上基本都是劳资双方互相泼墨和扯皮的破事，最后扯来扯去就扯没了三个月……

这期间除了停摆的新闻占据头条外，各大网站还时不时曝光一下各大球星们留恋夜店的新闻，以及今天又有谁谁去海外联赛打球了等等。

但唯独吴皇的新闻变少了，这家伙除了偶尔被拍到跟他的某个绯闻女友吃个饭、看个电影之类的老套消息外，基本就是在纽约一所大学训练馆里训练，这种新闻实在吸引不了球迷的眼球。

《华尔街日报》上却有了不少吴皇的消息，比如8月份他手上的20%riot·games股份在中国互联网巨头腾讯的稀释下并没有减少，虽然他自己拿不出钱来反击，但他背后有个土豪妹子帮了大忙。

吴皇通过阿佳丽的帮助总算保住了自己的股份，也让腾讯无奈的接受吴皇成为了这间公司的一分子，他们怎么都想不到一个篮球领域的圣教主居然混进了自己的计划里。

腾讯在夏天下血本收购riot·games，为的自然是该公司旗下的《英雄联盟》，这款游戏在2011年上半年经过一年时间的完善已经有了在全球大火的势头，而吴皇手里的20%股份将在未来增值无数倍。

“股份还是其次，最关键的是跟土豪妹子的关系更加亲近了。”吴皇保住自己的股份后还恬不知耻的想到，一方面他在心里抱怨妹子太多实在麻烦，一方面却继续勾搭着新的妹子，这种得了便宜还卖乖的行为就该让他吃点苦头才对！然而圣教主大人过的依然很潇洒，反派角色一般不到最后是吃不到苦头的。

9月27日，劳资双方再次进行了一次长达6小时的漫长谈判，但无论商议的结果如何，新赛季的季前赛都难以按时进行了。

在过去的两个星期，包括nba总裁大卫·斯特恩在内的劳资双方多位重量级人物都参加到了双方的会谈中，由于距离季前赛开始还剩不到2天的时间，所以劳资双方都希望这次的会谈能够有所结果，从而避免耽误常规赛的进行。

但现实的情况却并不如预想的那样在向好的方向发展，黑心老板们仍然坚持他们起初的设想，削减球员薪水和合同长度，并改变现有的工资帽体系。但蹬鼻子上脸的球员工会对于这样的压迫政策并不屈服，他们坚持希望能够通过谈判来维持57%的分成比例，而老板们希望这个比例是45%。

这么大的分歧还怎么谈？

虽然球员工会执行董事比利·亨特在会议结束后强调，球员们是准备通过此次会面与联盟达成原则上的共识的，但当会议真正进入到谈判阶段时，大家却发现资方根本没有任何让步。

可现实是老板们的确黑心，但球员自己也足够贪婪，哪有一个好东西？

吴皇悄悄在推特和脸书上表示：这是1场没有穷人的战争！

而在这次谈判失败后，球员工会理事长比利·亨特还透露：“目前阶段没有任何可预见的将来，我们没有办法说可以达成协议，现在真的不敢保证新赛季可以如期开始。”所以，他已经通知nba球员，接下来的这个赛季可能会因为停摆而损失半个赛季的时间。

而资方同样不甘示弱，他们放出的风声是，由于距离10月3日新赛季训练营开营还剩不到1周时间，球队老板们打算在3号前举办一次理事会会议，根据目前停摆谈判的现状，投票授权取消训练营。

——好吧，时间很快就来到10月3号，一则新闻让球员瞬间变成了被球迷抨击的一方，之前不少声音都指出，其实是经纪人大鳄们在幕后操控着一切，这些人替球员背了锅。

但在迟迟看不到谈判结果后，这些经纪人大佬们决定跳出来洗白自己身上的污水，他们建议解散球员工会！

这条新闻一曝光，立刻就让费舍尔带领下的一众明星们尴尬的不行，因为这表示完全是他们的贪婪才造成现在这个局面，而这一提议是由五位重量级的经纪人，艾恩·泰雷、比尔·达菲、马克·巴特斯坦恩、杰夫·施瓦茨和丹·费根联名提出，他们手中代理的球员接近nba总数的三分之一。

据说按照经纪人们的观点，在现阶段的谈判中，毫无疑问是联盟和资方占据着一些优势和道理，如果想要扭转乾坤，那么解散现在的球员工会是最有效的方式，因为球员此时已经不是传统意义上的弱者，现在工会也只能代表少数明星的声音，无法代表联盟多数球员的声音。

许多球迷此刻表示自己糊涂了，之前的舆论还是支持球员们的声音更多，而且总是有拿出老皇历的媒体来批判资方对球员的压迫，但却忽视了球员一方在90年代后已经逐渐扭转了局势。

现在仔细分析一下，或许真的是这些明星们变得贪得无厌，才导致了谈判的无法推进，联盟和资方的许多提议也并非没有道理，现在的大爷早已经变成球星一方了啊！

所以真相到底是老板们在黑心的剥削球员？还是球员们贪得无厌到处博同情？

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