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“转身最重要的就是脚步。”
“你在低位,转身脚步不要往外转,这动作是错的,因为会拉开和篮筐的距离,增加投篮的难度。”
“步子要再大一点,直接转向中间位置,离篮筐更近,再用肘子把防守人卡在身后,防守人就没办法防你了,只能尝试从你的头上和肩膀上去盖帽。”
“但以你的身高臂展,我想不出谁做到这点。”
“身位优势,就是低位背打最重要的细节之一。”
“总结一下,就是一次运球,低位转身,双肘掩护制造空位,然后面向篮筐完成进攻,勾手或者跳投或者扣篮都行。”
“如果防守人不吃晃,就是举起双手干扰怎么办?那就一次运球之后,侧面绕臂垫步上篮。”
“如果不吃晃,也不吃绕臂假动作?有身高优势,那就像奥拉朱旺一样,侧面一步来到中间后,再做一个后转身,把防守人压在身后,利用你宽的一个当两的肩膀,去隔开防守人,制造出空间,然后外侧手去上篮。”
“看上去像是转身两次,也是所谓的大梦步伐,很考验核心和灵活度,不过我觉得你应该可以学会。”
“这一招你应该多学,因为你99的时候,面对的都是比你矮的防守人,非常实用。”
“对了,你翻身跳投的时候,记得把膝盖顶起来。”
萨博尼斯做了一个金鸡独立的动作:“这不是为了踢裆,抬脚能方便上身小幅度后仰,更好的保持平衡和出手稳定,也能制造出空间,更难以被干扰。”
“当然,这一脚也有踢裆威胁,跟架肘差不多,目的是威慑你的防守人。”
“普通比赛还好,更残酷的季后赛的时候,就需要这点小细节来提升你的命中率。
马龙认真点头。
骑马射箭嘛,我懂。
被踢裆?
被踢裆是你自己的关系,我只是为了保持平衡。
既然要融入90年代,那打法当然也得90年代起来。
这很合理!
哦了,这招就叫‘三句话,让马龙踢你十八裆’
于是他开始认真学习怎么架肘和踢裆,呸,是学习怎么制造转身空间。
时间在学习的时候过的很快,转眼就到了季前赛第四场的时候。
中午时分,马龙跟着球队飞往了洛杉矶,迎战西部大鱼腩快船队。
这个客场打完之后,接下来就都是主场,不用再飞来飞去,可以专心训练一段时间。
有一说一,全美到处飞,隔一天或者两天就要与一群职业球员打比赛,这强度是真高。
也难怪nba球员很难在赛季中练出新的武器增强自己。
还好马龙有免疫徽章,训练和比赛可以全都要。
不过训练多了也无聊。
难得回来熟悉的洛杉矶,马龙下午请了假跑去银行,打算取一些钱,等会要用。
取钱的时候,身后突然传来了熟悉的声音:“马龙?”
马龙疑惑回头又低头。
看着面前一脸惊喜的金发少女,他惊讶道:“塞隆?”
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