手机浏览器扫描二维码访问
提升能量的几个小方法（第1页）
每天从一睁眼醒来到晚上闭眼睡觉，都会有大量的能量进行置换。怎样提升能量，下面分享几个小方法：
1.多闭目养神
我们的眼睛从早上睁开眼到晚上，使用的时间是非常长的。对我们的视力包括视神经网络来说，都是一种能量的巨大消耗。所以，我们可以时不时的在不是非常用眼繁忙的时候，闭上眼睛进行闭目养神。
2.多做深呼吸
深呼吸可以让我们的胸腔打开，置换身体里面的气体。让我们的身体就像是房间开窗通风一样，通风的更彻底。身体里面的气体更新鲜了，整个人也更加神清气爽。
3.减少话语量
说话多了身体会感觉到非常的劳累，是一种比较大的能量消耗。所以，适当的减少话语数量，言简意赅的进行表达，可以为我们的身体节省能量消耗，也让我们的口腔得到适度休息。
4.少听嘈杂音
两只耳朵每天张开，都在接收外部的声音，很难有休息的时候。所以，我们要适时的让自己的耳朵进行休息。尽量给自己找一个安静的环境或者戴上耳塞，让耳朵在安静中养养耳朵内的神经系统。
5.少想杂事情
经常想乱七八糟的事情，对大脑也是一种非常大的能量消耗。所以，平常养成不想杂事儿的习惯。当感觉自己胡思乱想的时候，告诉适当的减少一些想法。换一种思路发发呆，让自己的大脑适当的休息，可以减少精神的能量浪费。
以上这些虽然都是简单的小方法，但是每天坚持做，身体会得到很多的正能量的反馈。身体的消耗少了，自然精气神足，能量也就提升了。
游戏降临：龙国预知一切吓哭全球 熟夜并无别事 敢想你 我靠系统成校花学霸+番外 豪门深爱：在你吻我之前（网络版） 夺嫡从咸鱼开始+番外 禁忌的缠绵+番外 重生洪荒之逐道 夫人息怒，少帅不想跪搓衣板 空白等候 穿书后我成了疯批仙尊的续弦 我只望她一声 速婚夫妻 我走后，为什么又哭着求我回来？ 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 女汉子凶猛 当明骚遇到暗贱 再世无双神尊 只钓金龟婿 僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳
一吻成瘾：BOSS的神秘妻
她为搪塞老妈只得被迫相亲，结果第一次见面就被霸道酷少拉去民政局办理结婚登记。他对她百般呵护，疼惜万分，她以为真的找到了幸福，把自己的初吻，初恋，甚至第一次都给了他。然而，换来的却是一场精心策划的骗局，他与她的婚姻，只是为了让他登上总裁宝座？当繁华风景看透，他与她是否还能细水长流？...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
人在斗破，成为萧炎
嗯？我叫萧炎？这是斗气大陆？此萧炎非彼萧炎的萧炎低下头，注视着脖子上戴着的黑色戒指，陷入沉思。如果您喜欢人在斗破，成为萧炎，别忘记分享给朋友...
无限从饕餮开始
无限流，原创副本一代国术传奇黯然落幕，却意外成为一名太玄行走。自此，齐宣穿梭在各个光怪陆离的奇妙世界，追求属于自己的超脱之路。万里黄沙，他和大汉那颗最耀眼的将星并肩作战，抵御匈奴，霍去病豪言无他无大汉。深幽地穴，他推开棺木，与从中苏醒的那位绝美血族女子，演绎跨越种族的倾世爱恋。群山之巅，他凭一己之力独战众仙，手握日月摘星辰！宇宙深处，他和化外天魔展开惊天一战，世人皆言，大道尽头他为峰！以饕餮之力，吞噬天地万物，踏上万界之巅！第三章开始穿越。第一个世界携手霍去病，共灭匈奴！如果您喜欢无限从饕餮开始，别忘记分享给朋友...
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
放开地球冲我来
关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临，究其原因，竟然是因为迷了路，错过了时间，结果，在2015年，世界末日魔王终于降临了，结果，因为迟到，并且穿过了太多的位面，全身的法力全无，也无法召唤怪兽军团了。无奈之下，只好一边打工，一边积蓄力量。为了保卫地球的和平，土生土长的地球屌丝甘球，开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们，天上的神仙也被惊动了，派来了阻止魔王的使者，一场混乱的...