手机浏览器扫描二维码访问
学学长寿的活法（第1页）
由于昨天高烧一整天，到今天好多了，才能反过来好好反思一下这次生病。发现原来复盘一下生病的过程和自己平时的生活习惯，竟然找出了许多相同点。
从小到大自己生病的次数并不多，而且老人们经常说“要么就不生病，要么就生大病”。因为这话，让我忌惮了很多。
就目前的情况来看，好像自己确实不经常生病，而且一般来的快去的也快，这并不是自己的功劳，这也许只是符合了生态的规律。
可能正巧是跟自己的生活作息习惯以及周边的环境、日常的规律和习惯有关，才享受到了这种少生病少痛苦的福利。
因为我的奶奶和姥姥从小带着我，陪着我，她们都是长寿的人，所以可能我也不自觉的跟着她们的好习惯学了。可能我不怎么生病和没有生过什么大病，跟健康长寿的人们敬天爱命的养生之道有关。
我的姥姥活了100岁，奶奶也活了90岁，这在各种条件都比较不好的农村，特别是资源比较匮乏的那些个年代，真的是妥妥的长寿。所以，回想一下我之所以能够健健康康的，可能跟从小她们带我养成的健康微习惯有关。
奶奶和姥姥虽然来自不同的家庭，但是她们都非常注重卫生和健康。在他们那个年代，很多人并不讲究。各种卫生条件也比较匮乏，但是我的奶奶和姥姥，她们却总是衣服洗的干干净净，家里收拾的干干净净的。
而且无论外界传递多少抱怨的话，多少负能量的话，她们总是选择少听，或者是不听。甚至她们少跟抱怨的人接触。而且她们也都教我少跟抱怨的人接触，少跟负能量的人接触，让我多跟积极温暖的人在一起。
她们还特别关注身体健康，那时候农村医疗资源紧缺，都不怎么去医院看医生。但是她们面对中药以及食疗却是特别的在行。我小时候生病，她们总能说出来一些的方便通用的中药食方。我吃了之后都是活蹦乱跳的，站在了她们的面前。
家人都是吃药才能病好，而她们却用那些季节性的食材弥补了我去吃病看药。这一点长大之后，家人特别是兄弟姐妹们也特别羡慕我。说我的胃，没有在小时候因为吃药而吃坏。而他们因为当时父母害怕吃小偏方吃坏了肚子，所以一生病就吃药，结果他们却因为吃药吃坏了身体。
所以经过了这么多年，总结感觉注重自己的卫生，以及自己居住环境和周围的卫生；重视自己的心理健康，凡事多往好处想乐观面对；平常多用饮食调节，少用药物弥补。可能这几点就是她们为什么会长寿的原因吧。
我靠系统成校花学霸+番外 游戏降临：龙国预知一切吓哭全球 敢想你 熟夜并无别事 当明骚遇到暗贱 我走后，为什么又哭着求我回来？ 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 我只望她一声 僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳 夺嫡从咸鱼开始+番外 重生洪荒之逐道 穿书后我成了疯批仙尊的续弦 速婚夫妻 空白等候 豪门深爱：在你吻我之前（网络版） 只钓金龟婿 女汉子凶猛 禁忌的缠绵+番外 再世无双神尊 夫人息怒，少帅不想跪搓衣板
一吻成瘾：BOSS的神秘妻
她为搪塞老妈只得被迫相亲，结果第一次见面就被霸道酷少拉去民政局办理结婚登记。他对她百般呵护，疼惜万分，她以为真的找到了幸福，把自己的初吻，初恋，甚至第一次都给了他。然而，换来的却是一场精心策划的骗局，他与她的婚姻，只是为了让他登上总裁宝座？当繁华风景看透，他与她是否还能细水长流？...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
人在斗破，成为萧炎
嗯？我叫萧炎？这是斗气大陆？此萧炎非彼萧炎的萧炎低下头，注视着脖子上戴着的黑色戒指，陷入沉思。如果您喜欢人在斗破，成为萧炎，别忘记分享给朋友...
无限从饕餮开始
无限流，原创副本一代国术传奇黯然落幕，却意外成为一名太玄行走。自此，齐宣穿梭在各个光怪陆离的奇妙世界，追求属于自己的超脱之路。万里黄沙，他和大汉那颗最耀眼的将星并肩作战，抵御匈奴，霍去病豪言无他无大汉。深幽地穴，他推开棺木，与从中苏醒的那位绝美血族女子，演绎跨越种族的倾世爱恋。群山之巅，他凭一己之力独战众仙，手握日月摘星辰！宇宙深处，他和化外天魔展开惊天一战，世人皆言，大道尽头他为峰！以饕餮之力，吞噬天地万物，踏上万界之巅！第三章开始穿越。第一个世界携手霍去病，共灭匈奴！如果您喜欢无限从饕餮开始，别忘记分享给朋友...
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
放开地球冲我来
关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临，究其原因，竟然是因为迷了路，错过了时间，结果，在2015年，世界末日魔王终于降临了，结果，因为迟到，并且穿过了太多的位面，全身的法力全无，也无法召唤怪兽军团了。无奈之下，只好一边打工，一边积蓄力量。为了保卫地球的和平，土生土长的地球屌丝甘球，开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们，天上的神仙也被惊动了，派来了阻止魔王的使者，一场混乱的...