手机浏览器扫描二维码访问
次日一早,李心月早早起身煮了大骨粥,凉拌了一个萝卜丝,把刘大娘和素锦叫了过来一起吃。
刘大娘饭后就去张罗人来修房子,李心月翻出了几张厚毡布剪成三个瑜伽垫,拉着狗蛋和刘素锦一起练习柔术。
柔术有点像现代的瑜伽,锻炼的是身体的柔韧性,先练四肢,再练躯干,最后是头部。
说起来简单,练起来却不容易。
人体共有206块骨骼组成:颅骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。而人体肌肉有639块,由60亿条肌纤维组成。这柔术的大成境界则是这全身的骨骼肌肉都能够柔韧有余,任意伸宿变化,达到所谓牵一发而动全身之镜界。
当然,目前李心月所练习的只是柔术基础篇,就像俗世武学一般只起到强身多健体之效,要不然小叮当也不会同意她带着两孩子一起练习。
“呼气。”
“吸气”
“手臂弯曲。”
“拱腰……”
两孩子在李心月的带领下做的有模有样,由于小孩子身体较软甚至比李心月学得更快,练得更加轻松。
打发了狗蛋上学堂,李心月和刘素锦又练了半个时辰的手指动作。
她加强手指练习是因为九阳真火每高一层结的手印更加复杂,因此对手的灵活度和精神力要求更高。而刘素锦是做绣活的,穿针引线,五指灵活便于以后技艺的提升。
傻子的第一个愿望是养好儿子,总结起来无外乎四样:吃好穿暖、三观端正、身体健康、家庭美满。
几天下来这四样已经颇见成效,继续往前推进就可以。倒是推倒苏玉这个愿望难度太大,毕竟无论哪个朝代的男人都看脸,这傻子的脸太黑了,当务之急就是美白。
她本来仗着自己是小叮当的合伙人,准备再赊一个美容神器的,结果她设计的衣服仿版猖獗,价格低的不行,她这正版一件也销不出去了。
看来无论哪个时代,哪个世界,这盗版都是商业世界中恒古不变的主旋律。
捷径被封死,万事靠自己。
好在淘米水,珍珠,羊奶,包括胭脂水粉铺子里买的小白粉都能够利用起来,对了,昨天她还买了个大木桶,可以用羊奶泡美容澡。
先用淘米水泡手泡脸,又把珍珠碾碎兑进小白粉里,再用羊奶鸡蛋面粉制了一张面膜糊脸上。
李心月要求也不高,把皮肤调白三个度就成。要知道当模特的时候她就想换换路线,整个日光浴搞个天然健康的小麦色肌肤。
可惜鸟,没来得及实施,人就挂了。
这回倒是能遂愿了,李心月敷着面膜,瘫在躺椅上,哼着小调晃荡着二郎腿,呼吸着乡村的清新空气,只觉得真是神仙般的日子。
不多会刘大娘就带了村里几个手脚麻利的汉子过来,按照昨天李心月的要求指派了活给他们。
刘大娘盯了一会,见众人老实干活,就转回自家去拾掇家务了。
他们见傻子脸上糊得跟鬼一样的躺椅子上瞎哼哼也不搭理他们,忍不住色心大起,言语调戏起她来。
刚好遇见你 绝品特卫 乱山 吻思情军 我和绝美总裁老婆 继承者的大牌秘妻 秦少暖宠:庄园小娇妻 龙君巨喜欢他的超模男友 完结+番外 异世之天道风流 瓦罗兰的最强人类 十号传奇 玄学大佬在现代 穿书之末世娇宠 玄幻之做菜就变强 入穴 重生之国民男神太嚣张 对你蓄谋已久(高h,伪骨科) 睡了男友的好兄弟 重生之超级高手 一觉醒来怀了崽
来到了小欢喜电视剧中,被宋倩收养之后,和乔英子一起长大,有我在,抑郁症你还会来吗如果您喜欢小欢喜之少年情怀,别忘记分享给朋友...
你还在为重要角色意外身亡而烦恼吗?你还在为备选达不到要求而着急吗?不用烦恼,不用着急骷髅来了!如果您喜欢骷髅来也,别忘记分享给朋友...
关于八零之悍媳当家意外穿书,冷艳毒舌的米其林大厨,竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳,妥妥的炮灰,不但在婆家毫无立足之地,还把娘家的亲人全作死了!啥?谭薇薇不屑的一哼姐贱的?男人不待见,我还赖着他?姐自己能成首富,凭啥去抱男人的金大腿?嫌我土胖?减肥式美容走起来!嫌我馋懒?那是你没见过躺赢的人生!嫌我能作?姐就是极品中的极品!怎么滴?就送男主一句话日落西山你不陪,东山再起你是谁?滚蛋!嗯?说!怎么...
关于占有欲魏池年看见乔小麦的第一眼,就觉得这个女人属于他,所以他出手夺了!一个男人想要得到一个女人的那点事儿。一开始只是有点喜欢,慢慢变成了想要控制。...
这是一个男人拿着一柄女子佩剑行走天下的故事如果您喜欢三尺红妆,别忘记分享给朋友...
一个中国控卫要在NBA生存,会面临多少艰难?在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆,技术不如人,玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是,他得到了一个系统...