手机浏览器扫描二维码访问
次日一早,李心月早早起身煮了大骨粥,凉拌了一个萝卜丝,把刘大娘和素锦叫了过来一起吃。
刘大娘饭后就去张罗人来修房子,李心月翻出了几张厚毡布剪成三个瑜伽垫,拉着狗蛋和刘素锦一起练习柔术。
柔术有点像现代的瑜伽,锻炼的是身体的柔韧性,先练四肢,再练躯干,最后是头部。
说起来简单,练起来却不容易。
人体共有206块骨骼组成:颅骨29块,躯干骨51块,四肢骨126块。而人体肌肉有639块,由60亿条肌纤维组成。这柔术的大成境界则是这全身的骨骼肌肉都能够柔韧有余,任意伸宿变化,达到所谓牵一发而动全身之镜界。
当然,目前李心月所练习的只是柔术基础篇,就像俗世武学一般只起到强身多健体之效,要不然小叮当也不会同意她带着两孩子一起练习。
“呼气。”
“吸气”
“手臂弯曲。”
“拱腰……”
两孩子在李心月的带领下做的有模有样,由于小孩子身体较软甚至比李心月学得更快,练得更加轻松。
打发了狗蛋上学堂,李心月和刘素锦又练了半个时辰的手指动作。
她加强手指练习是因为九阳真火每高一层结的手印更加复杂,因此对手的灵活度和精神力要求更高。而刘素锦是做绣活的,穿针引线,五指灵活便于以后技艺的提升。
傻子的第一个愿望是养好儿子,总结起来无外乎四样:吃好穿暖、三观端正、身体健康、家庭美满。
几天下来这四样已经颇见成效,继续往前推进就可以。倒是推倒苏玉这个愿望难度太大,毕竟无论哪个朝代的男人都看脸,这傻子的脸太黑了,当务之急就是美白。
她本来仗着自己是小叮当的合伙人,准备再赊一个美容神器的,结果她设计的衣服仿版猖獗,价格低的不行,她这正版一件也销不出去了。
看来无论哪个时代,哪个世界,这盗版都是商业世界中恒古不变的主旋律。
捷径被封死,万事靠自己。
好在淘米水,珍珠,羊奶,包括胭脂水粉铺子里买的小白粉都能够利用起来,对了,昨天她还买了个大木桶,可以用羊奶泡美容澡。
先用淘米水泡手泡脸,又把珍珠碾碎兑进小白粉里,再用羊奶鸡蛋面粉制了一张面膜糊脸上。
李心月要求也不高,把皮肤调白三个度就成。要知道当模特的时候她就想换换路线,整个日光浴搞个天然健康的小麦色肌肤。
可惜鸟,没来得及实施,人就挂了。
这回倒是能遂愿了,李心月敷着面膜,瘫在躺椅上,哼着小调晃荡着二郎腿,呼吸着乡村的清新空气,只觉得真是神仙般的日子。
不多会刘大娘就带了村里几个手脚麻利的汉子过来,按照昨天李心月的要求指派了活给他们。
刘大娘盯了一会,见众人老实干活,就转回自家去拾掇家务了。
他们见傻子脸上糊得跟鬼一样的躺椅子上瞎哼哼也不搭理他们,忍不住色心大起,言语调戏起她来。
刚好遇见你 重生之超级高手 乱山 一觉醒来怀了崽 玄学大佬在现代 重生之国民男神太嚣张 我和绝美总裁老婆 吻思情军 穿书之末世娇宠 异世之天道风流 玄幻之做菜就变强 秦少暖宠:庄园小娇妻 对你蓄谋已久(高h,伪骨科) 继承者的大牌秘妻 瓦罗兰的最强人类 十号传奇 入穴 绝品特卫 龙君巨喜欢他的超模男友 完结+番外 睡了男友的好兄弟
失业的物业小职员天赐,偶遇神秘兮兮的老头子雇他去当一座公寓的物业经理,据说那里美女成群,待遇丰厚,干得好还能抽取福利,他乐颠颠的签了合同,可到了公寓彻底傻眼了如果您喜欢御房有术,别忘记分享给朋友...
我叫凌恒开局穿越召唤了一只突进型崩坏兽看着那小小的突进型崩坏兽,我的第一想法是。它,可以进化!经过不懈的努力,它从最开始的突进型崩坏兽,一直进化到现在的纯白巨龙贝勒纳斯我从召唤它的那一刻就灌输着如何尊敬主人,爱护主人。直到有一天她突然化形了如果您喜欢次元从契约贝拉和奥菲斯开始,别忘记分享给朋友...
快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源,不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面,那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源,就在赵大得位不正上面,就在赵二斧光烛影上面,就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身如果您喜欢大宋最狠暴君,别忘记分享给朋友...
贝贝遭人陷害变成了植物人,三年后醒来,她却失了忆,她的绝色老公告诉她,她之前一直是日天日地日空气的存在,自己一直是个受她压榨欺负的小可怜贝贝揉着太阳穴严肃思考还真有可能。于是她决定改邪归正重新做人她问厉景辰老公,既然我以前那么坏,你为什么不和我离婚?厉景辰那时候家里穷,离不起婚,只能忍了。贝贝那你现在有钱了,可以离了。厉景辰不离了。贝贝为什么?厉景辰日久生情!贝贝愤怒的拍桌子而起厉景辰,日久生情你大爷,我有读心术!明明受欺负和压榨的一直是她!她的刀呢?伤害她,欺骗她让她变成植物人的统统给我站出来如果您喜欢厉少!你老婆智商又上线了,别忘记分享给朋友...
关于虎威娇女范云霞在得知自己身世真相后赶回家去的路上出车祸,穿越到一个陌生的平行时空中,她苏醒后发现自己身体的原主正从一场由可怕阴谋制造的火灾中重生回来好,既然这样,范云霞说我这个部队院校毕...