手机浏览器扫描二维码访问
“兄弟,我是不是听错了!你要来一吨。这”这壮汉一脸蒙蔽的看着林枫。
一吨什么概念,自己就算是装备了机器手臂后也举不起来一吨啊!
这小子看起来文质彬彬的能举得起来。
“没事。小意思。来吧!”林枫满不在乎的说道。
“我爆熊读书少,你千万不要骗我!你会慢慢的给你加重量,如果撑不住的实话一定要提前说啊!”爆熊再得到林枫肯定的回答后,还是有点不相信。
爆熊单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了林枫面前,“小伙子,我来和你讲解一下要领。”
林枫也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈,林枫对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会小心的。”
林枫在从东瀛回来。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵,这小子的姿势一看就是新手。”爆熊看着林枫动作。不仅有点皱眉。其走到吴教官面前,小声的说道:“教官,我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。。”
吴教官环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。
林枫双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血液微微燃烧了起来。眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕!”吴教官脸色大变,这小子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯,一旦林枫身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。
就连李云的眼神都一凝,心中暗道不好。
“喝!”
“好!”爆熊惊喜地叫道,“兄弟,我爆熊佩服啊!这三百公斤的重量。没想到你竟然能举起来!”
林枫缓缓放下杠铃,摇头说:“太轻了!”
“太轻了!”倒是爆熊敏锐地把握住了这个关键词,眼睛大亮道,“看来是我小瞧了兄弟。来来,我们试试你的极限,先来个五百?”
林枫犹豫了一下,点了点头。
一分钟后,林枫再次暴喝一声,猛地挺直了身躯。
五百公斤。
林枫再次硬生生地挺直了腰板。
拆弹王妃要拆家 重回高二,她靠学习在网络走红! 全能天师 厌弃 东宫明姝 一朝穿越,成为远近闻名的悍妇 快穿:漂亮炮灰靠嘴挽救疯批反派 重生之财气冲天 恋爱日记 小宫女泄露心声后被修罗场了 偏执反派的小美人鲛 让你接管动物园,你把动物都逼疯 宠妻不备:帝国老公,别偷袭 运动让我发家致富[年代文] 我爹是灭世反派,而我才三岁半 当我成了死对头的重点关注对象 听说师父灭过世 总裁误宠替身甜妻 我靠沙雕在选秀C位出道 囚鱼(H)
关于豪门小甜妻老公,别过火双洁甜宠她被父母设计送上他的婚床,离婚是她的人生目标,却被宠上天!她打架,他助阵。她杀人,他提刀。她放火,他帮忙提汽油…惟一的缺憾就是秒得她怀疑人生那一晚,...
极品才子误入仙道!读书写字,琴棋书画亦能修真!文斗九州四海,武斗三界人魔妖仙!看风流书生如何气吞天下,爆笑闯荡仙途!本书阅读方法可参考唐伯虎点秋香!异世修真风流不羁,驾驭星辰,驰翱天地!如果您喜欢天剑书香,别忘记分享给朋友...
作为深海一族的霸主,阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外,她被迫穿越到了另一个世界。阮诺???本以为这就够倒霉了,哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问,问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善,还天天对着她吹彩虹屁,什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪,也藏起了能卷死人的尾巴,甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天!当然,也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人!你该攻略傅远舟啦!想起那个漂亮的人类,阮诺一边吃着小鱼干,一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类?他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0%啊!阮诺???手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表,别忘记分享给朋友...
沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气,只为遇到你。公子衍如果您喜欢费先生,借个孕,别忘记分享给朋友...
富人靠科技,穷人靠变异。李唯穿越到危险的漫威世界,解锁守望先锋系统。化身士兵76与美国队长并肩作战。我一个人就是一支军队。化身半藏与鹰眼切磋箭技。竜が我が敌を喰らう!化身法老之鹰和钢铁侠轰炸九头蛇基地。天降正义!复仇者集结,奥创纪元,无限战争这是一个外卖小哥在漫威世界搞事情的故事。(守望先锋入侵漫威聊天群294647447)如果您喜欢守望先锋入侵美漫,别忘记分享给朋友...
关于军阀盛宠少帅,你老婆又闯祸了十五年后,英国归来,她原是让那些害过她的人,好好忏悔,却不成想,坏了他的好事儿。他是北方十六省最尊贵的公子哥,督军府的大公子。他搂着她的腰,在她耳边吐气如兰坏了我的好事儿,该怎么赔我?她拿着刚得手的勃朗宁抵着他的腰你要怎么赔?…某少帅一脸正经初儿,我想到一句诗。你说。她有些期待的目光。芙蓉帐暖度春宵,从此君王不早朝。…土匪就是土匪。...