手机浏览器扫描二维码访问
他先咨询了一下,然后表示想要试听一节课,教练欣然应允。
“今天我要教大家的是腿部的动作,大家听仔细了。腿部的肌肉比手臂要强很多,力量也更强,击中对手的时候,能够造成更大的伤害。”
“腿部攻击敌方的时候,并不一定要求你能抬很高的腿,要击打对方的头部或者上半身,其实攻击对方的腿也有很好的效果,就像这样。”
教练迅速的踢中那个陪练的腿弯,陪练直接腿一软跪下,而教练又踢出第二脚,正好停在那个陪练的脸部。
“看清楚了吗?我的腿只抬到腰部以下,你们所有人都能做到。而且这样还有一个好处,那就是可以快速的落脚,在没有击中对方的时候,也能做出有效的防守。”
李杨眼睛一亮,这个教练好像很厉害啊。他记得他就被张强用这招踢倒过,而他那时候也是腿抬的太高了。
难怪许多拳法中,都要求下盘要稳,如果站都站不稳,很容易被人击倒,骑在身上打。虽然躺下也有一些反击的技巧,但反击就意味着先要防守,是处于被动的一方。
教练又教了一些小技巧,李杨也在跟着学,还跟其他人打听了一下,这个教练居然还是市散打队的,在省里比赛都进入过八强,果然有水平。
半个小时后,教练授课结束,接下来是其他人自行练习,然后教练会再次纠正每个人的动作。
拿着毛巾擦了擦脖子上的汗,教练看着李杨:“同学,怎么样,我的课能听懂吗?”
他训练专业的散打运动员可能不行,但他却可以让普通人得到很大的进步,这就像是普通补习班数学老师和奥数教练一样,可能普通补习班数学老师更适合大多数的学生。
“可以选择任上课时间是吧?”
“周一到周五,我每个下午、晚上都在。你下午如果没课,也可以下午过来。而且我的课程是按照课时收费,你每次来划卡,一年内都有效。”
“好,那我报那个一百课时的。”一百课时的比六十四课时的就贵了几百块,李杨觉得更划算。
教练露出喜色,没想到这个学生还报了他最贵的课程,这个月看来又能多赚不少钱了。
“来,跟我到前台交款。你带身份证了吧?驾驶证也行。”
“小黄,8888至尊散打会员的表格来一份,帮这位先生办理一下。”
不一会儿,李杨就填好了表格,然后拿出身份证和银行卡,刷卡,输入密码。
滴滴滴~~
李杨皱起眉头,刷卡机坏了?
“先生,您这张卡里的余额不足,只要是银联的卡,不管是不是信用卡,我们都能刷。”前台将卡递给李杨。应该是拿错卡了吧,这种舍得报这么贵的班,肯定还有其他的卡。
余额不足?李杨大吃一惊,这不可能,拆迁补偿款都在里面呢,卡里应该有几十万才对!
“你等一下,我看看。”李杨匆匆的登陆手机银行,上面余额显示:0.36元。
我的钱呢?!
且把余生共白头 漫漫追夫路 叮!请开发(性综,现代np) 编辑总是在撩我[GL] 绝色武神:修罗大小姐 嫡母千岁(百合ABO) 暖婚似火:宝贝,来亲亲! 重生之夏泽 末世驭萌夫 拳皇之梦 遇难后被美人鱼赖上了 三生有幸,为你花开 嫩芽 连Beta都要咬? 我开夜店那些年 末世合欢之炮灰的重生路 极品至尊天师 我家老宫失忆了[娱乐圈] 万古仙穹 双柱
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵,一脸无奈地叹气那个,我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC,别忘记分享给朋友...
江家最近接回来了个亲生女儿,长得又乖又萌,还是在贫困山区长大的众千金就这野丫头,也配和我们的傅少联姻?母亲我们家好歹也是当地名门,你妹妹在学校是个学霸,你身为姐姐不要在外面给我们丢人。近日,不少人都收到了来自傅家少爷的警告我家暖暖是个单纯的女孩,你们不要欺负她。傅爷手下的员工看着公司程序防火墙被江暖一一攻破,陷入了沉思如果您喜欢闪婚强爱傅少娇妻苏又甜,别忘记分享给朋友...
陆尘有五位师父。大师父,一域之主,冠绝古今。二师父,圣地之主,修为盖世。三师父,千古女帝,名传世间。四师父,丹界至尊,誉满天下。五师父,炼器帝师,才情横溢。五个师父倾国倾城,有着沉鱼落雁般的美貌,而如果您喜欢我家师父超凶哒,别忘记分享给朋友...
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序,没有任何人能够更改,星幕世界不是一个盒子,世人必将会承认日心说真理,你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物,并非无所不能造物主。知识就是力量!尊师重道,薪火相传,研究自然科学的学者们坚持不懈,将所学知识代代传承,终有一天,所谓的神,也只是实验台上的解剖标本!...
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧,从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟,别去取西经了,跟着个秃驴去取经多累啊,不如回花果山快活啊!孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来,根根倒竖,连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺,齐天大圣,孙悟空,永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子,跟我去取西经吧?不去不去,要去你就自己去!好的,那贫僧自己去辣!那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着,你先放俺出来啊,放俺老孙出来再考虑俺到底去不去!那个光头扭过身,好啊,那我这就放你出来!你爬到山上,取下那面不用那么麻烦!霎时间,山崩地裂,乱石激射!孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来,然后轻描淡写的回身一拳,五指山就没了!孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了,不停拍打着和尚的胳膊,企图挣脱出来,猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己,淡淡的说了一句不好意思,没注意到你,力气不小心用大了!西游路上…不好了,妖怪被师傅抓走了!如果您喜欢西游之一拳圣人,别忘记分享给朋友...
内投已过,放心投资追读!玩家积分1000说明与异性交谈或接触时依据交谈内容长短按次扣除120分,如若建立恋爱关系,扣除1亿分积分归零没关系,快进到去世而已。我真傻,真的,之前就应该直接谈个恋爱把这个系统扼杀在摇篮里。白石泽秀眼神灰暗。如果您喜欢我的恋爱日常太反人设,别忘记分享给朋友...