手机浏览器扫描二维码访问
第八十三章 惨无人道的真实训练五（第1页）
“陈先生，你好！”
楼梯间，萧蕊一抬头看见陈央从门外走进来，连忙打了个招呼。
萧蕊的声音让进门来的陈央缓缓抬起了头，然后……
萧蕊忍不住捂住了嘴巴，惊骇莫名。
这是怎样一双无奈、愤怒、悲哀的眼神啊，那么复杂的情绪怎么能够混合在一双眼睛内呢？
最重要的是，这才几天不见，这个房东的脸颊不仅消瘦了许多，眼睛也布满了血丝，整个人都颓废了不少。
他这几天到底经历了什么？
“陈先生，你……”
“你……好。”
嘶哑的声音打断了萧蕊的开口，陈央不顾这女人的惊讶表情，自顾自从她旁边经过，然后掏出钥匙打开房门走了进去。
“砰！”
房门关上的响声令萧蕊回过神来，担心地看了房门一眼，摇摇头走出了楼房。
走入自家房内的陈央，把提在手内的蔬菜放入冰箱，又一次拿出了一瓶冰冻饮料，狠狠地喝了下去。
这个喝水的动作非常狠，只是几秒钟就喝完了一瓶600毫升的饮料，生生体现了陈央的狠辣。
随后，陈央坐在沙发上，轻轻闭上眼睛，微微休息一会。
这是十分难得的休息时光，他必须把握好每一分每一秒来休息。
不然，他肯定会为此后悔。
闭眼休息了十分钟，陈央起身站起，来到厨房开始做饭。
俗语说，一个现代男人优不优秀，就看他是否会操持家务与做饭。操持家务先不说，光论做饭，目前的陈央极为可怕。
可怕点在于什么？
在于他的刀工！
为了节约哪怕是一秒钟的时间，陈央已把切蔬菜与切肉等技巧练习到了出神入化的地步。蔬菜摆在案板上，刷刷几下功夫，菜刀化为几十道上下滑动的残影，一根苦瓜已经切好。
然后是下一根苦瓜。
切菜前后不过十多秒，切肉也不到半分钟，一片片如同薄翼的肉片整整齐齐放在了碗里。
再下一步，放油，加热，倒入酱油，一步步熟练无比的操作下，一份苦瓜炒肉顺利出锅。
吃饭，陈央也不是普通人的吃法。
普通人吃饭无非就是夹一口菜，吃一口饭。陈央则是抓起盘子往嘴里倒一大口菜嚼烂，再抓起饭碗倒入一大口白米饭嚼烂，以此反复，不过一分钟就吃完了一顿午饭。
这样吃饭的方法很是违背做人的基本道德，但是陈央没有办法。右手每天只规定了那么多的休息时间，他也就只能尽量缩减吃饭的时间，这一点陈央很无奈。
“寄宿体，时间到了。”
这道冰冷的声音让陈央身子一震，没有说什么，径直放下碗筷出门走向地下室。
来到地下室，基石核心仍旧处于开启状态，陈央坐在椅子上微微闭上眼睛，下一刻，陈央已然处于雪山悬崖上面。
五天总计五百小时的惨无人道训练，令陈央变化很多，就算此时站在离悬崖边不足几厘米的地方，望着深不见底的悬崖，身体也没有哪怕一丝惧怕。
“你来了。”
不知不觉中，汤姆·克鲁斯悄无声息出现在了陈央身边。
你最珍贵 重生之都市修真者 强婚：霸道总裁请绕道 离婚后与前夫重生回高中 凤起天下 霓虹之下（ABO np） 极品全职兵王 龙女总想抢走女主[快穿]（GL） 一世仙尊 [重生]我在娱乐圈当最强大脑 夫郎是个磨人的小妖精[种田]（穿越） 弃仙（GL） 网游之极品房东 全星际都在吸反派家的猫（穿越） 声声蚀骨 长安歌 裴少宠妻要上天 总有一个故事打动你 重生七零年代后，我被村霸叼走了 穿书回来我成了自己的替身（GL）
万福娇妃还太小得宠着
关于万福娇妃还太小得宠着名震天下的奉亲王成亲，却娶了个五岁的小丫头，小丫头出身不高，又软又怯懦，京城皆言上不了台面。天下人都为曾经的战神鸣不平，谁知，这位王爷却将自己的小娇妻宠上了天。小丫头爱吃的珍馐佳肴，他买下了酒楼。小丫头爱穿的缎子，他垄断了丝路。小丫头喜欢游山玩水，他倾覆江山称帝，将这天下美景赠她为聘。虞姝觉得，自己这辈子最幸运的事就是嫁给王爷，他教她琴棋书画，读书习字。会帮她出头虐渣，连她渣姐渣母都怕她三分。可...
大明寿宁侯
我叫张鹤龄，没错，就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选，只能以反派的身份出现，这一次，我想做个好人。所以，谁敢拦着我做好人，我就打死他！新人新书，多谢大家支持，本书讨论群925806889，进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯，别忘记分享给朋友...
透视仙王在都市
雨夜救人，获得透视能力，李大龙从此一飞冲天。赌石，让他成为超级富豪炼丹，让他成为医道圣手修仙，让他成为当世神话只是钱可以少赚，妹子却不能放过，而且自从开启了透视之眼，李大龙终于可以走上人生巅峰！...
极品悍妇的五零年代
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶，苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了，顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后，她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场，海鲜自由指日可待，就是略荒凉了点。去离个婚，...
我，董卓，爱民如子
我叫董卓，人在汉末，是位穿越者。我很不满意穿越到这个又老又丑的胖子身上，幸好有个特殊的辅助系统。只要我爱民如子，坚定站在贫苦打工人这一无产阶级的阵营，系统就可以帮助我将肥肉变肌肉，胖脸变瓜子脸，实现逆生长和变帅的梦想。我原以为这事儿很简单，没想到那群歪瓜裂枣的手下满堂的士大夫还有各地诸侯，居然敬酒不吃吃罚酒！如果您喜欢我，董卓，爱民如子，别忘记分享给朋友...
重回九零，刺绣小仙女
关于重回九零，刺绣小仙女重生之后，蒋易婷才知道深爱的男人是个渣，痛恨的亲爹后娘却一直在等她回家。前世遗憾太多，这辈子蒋易婷不仅要弥补遗憾，更要创造一番属于她自己的刺绣天地。老实忠厚的亲爹，善良胆小的后娘，聪明伶俐的亲妹妹，还有商业天才情哥哥，这辈子她占尽了天时地利人和！觊觎她绣品的恶毒母女，暗恋不成反而陷害她的渣男，挑拨离间不怀好意的极品亲戚，通通给我闪开！...