趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十五章 上下摸索(第1页)

“宫总可以拍了!”江羽意识到boss在走神,“嗯,要不算了。宫总先拍你需要的体式吧!”

宫承忆回过神,“你做得非常好,就按你的想法做,我可以直接用你这些照片。”

“您想用高级体式啊!可是……”

“可是,什么?”

“哦,没什么。我本来只是发给商少谦显摆的,没想到要用在工作中。”

“你若介意,我可以不用。”宫承忆心底倍感酸涩,原来江羽是要把她的美展示给商警官!

江羽倒乖巧,“没有,没事!反正都是拍,那下个体式,我做得慢些,给你讲解细节要领。”

宫承忆点头,莫可名状的无奈,一点点蔓延开来,似苦藤缠绕在他周身。

“蛇王式,由蛇式演变而来,后弯柔韧性要求更高,屈双膝、双脚回勾要触到头顶……”

江羽又做10个高级体式,boss注意力始终集中在她身。

宫承忆眼眸中光泽明明暗暗,心绪起起伏伏,看着江羽柔美流畅的变换动作体式,他总觉得是从商少谦那偷窥来的美。

“宫总,你还有需要的体式吗?”

江羽走到宫承忆身边,发现boss在用他自己手机拍,“宫总呆会儿辛苦你,把照片给我发一遍,可以吗?

“可以!”宫承忆此刻非常嫉妒商少谦,“不过要等等,再给我做个下犬式。”

“嗯,好。”江羽又回瑜伽垫上摆好动作,“宫总这算过渡体式,但很关键,这体式人体70-80%的关节都会启动,我们的机器人如果能做到这个,那其他大部分体式,就应该可以做到。”

宫承忆走到江羽身边,“之前听你说过,所以我要细致研究这个体式。”

江羽保持着体式,“看我手,五个手指要大大张开,用力压实地面。你试着去掰起我手指。”

宫承忆蹲在江羽头前低头去试,“非常有力,good,!”他抬头不经意看到江羽躯干下俯时,衣领处露出的胸前沟壑,忙移开视线,“继续说要点。”

“手腕不要有压力,双臂伸直,肩展开,有腋窝找地面的感觉,试一下我的肩膀、脖颈,肌肉不是紧绷的。”

宫承忆温热的手掌落在江羽后脖颈处,江羽忽然肌肉有点僵,“头自然向下,眼睛向后看。”

启动工作模式的宫承忆,虽看着江羽,瞬间满脑都是组装机器人的关节零件,他思索着去摸江羽侧腰一根根显现的肋骨。

感受到男人温热的手指,江羽很不自在,瞬间周身肌肉都僵硬了,她却没敢动。

“这里要用力吗?”宫承忆手又移到江羽的侧髋处。

“嗯,髋关节要有意识的向上,臀、尾骨向上提,收紧核心。”

宫承忆手指延着江羽后腰脊柱向上移动几公分,又下移动,自然落在江羽小腹部,“收紧核心,是指这吗?”

“宫总别碰我肚子!”江羽甚是别扭,“我这部位怕痒,一笑体式就撑不住了!接下来要领在腿和脚跟,双腿伸直、脚跟下落踩实地面。”

穿成肥啾后我攻略了大佬  猎爱游戏:总裁情难自禁  一剑挽尽坠花湮  小木匠的悠闲生活  备孕进行式  盛宠田园娇妻  姣色袭帝心  艳域  掌门好帅  [综漫]光辉之敌  神武剑皇  快穿系统:打BOSS,撒狗粮!  三国旌旗  极品透视神医  强宠无度:大人,约不约  嚣张痞妃:错嫁战神王爷  吝啬嫡女打秋风(重生)  自完美世界开始  渣过的男神找上门了  重生辉煌时代  

热门小说推荐
凶猛领主

凶猛领主

领主文,金手指不夸张人类集体穿越到游戏世界中,每个人只有一条命,死亡后回归现实,不管在游戏世界呆多久,现实都是只过去一瞬。最重要的是,在游戏世界升1级,回归后就能够增加1年寿命升20级,身体病痛全部消失升50级,重回青春!如果您喜欢凶猛领主,别忘记分享给朋友...

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

在吞噬星空当神豪的我真的太难了

人家穿越,我穿越!别人氪金加点升级,苏晨直接被系统‘氪!别人签到至宝秘法神级天赋,苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土!穿越吞噬星空,苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥!Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下,原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬,开局亿万神壕除了颜值,我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了,别忘记分享给朋友...

我要当世界第一

我要当世界第一

2011年的夏天,最后一个留洋球员离开德甲,此后五大联赛再无中国球员,如果按照现实的轨迹,要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中,2011年的12月份,一个16岁的少年踏上了不列颠的土地,从此,一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一,别忘记分享给朋友...

冷王霸爱,天才小医妃

冷王霸爱,天才小医妃

她,医学天才,医毒双绝,沉睡三天后的她回到古代,成为忠义侯府不学无术的痴傻大小姐。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下,冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道,纠缠不休,誓不放手。不小心摔到他身上,他说本王从不吃亏。从不吃亏,所以他回吻过去了。不小心打了他的脸,他说本王不打女人,只咬女人。五个指印,他不仅要咬五次,还要算利息。不小心咬了他一口,十几个牙印,他要挨个咬回去。不小心看了他的身子一次又一次的不小心,终于,她炸毛了...

纨绔子的美娇妻

纨绔子的美娇妻

震惊!大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了!大梁第一闺秀,未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢?还是另有隐情。知道的默默看戏,不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样,以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻,别忘记分享给朋友...

镜面管理局

镜面管理局

当你凝视镜面的时候,镜面也在凝视着你。杨毅抬头,空中的镜子,如同一座深渊,镜中的自己正从里面,一点点的向上爬。...

每日热搜小说推荐