趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 问题来了(第1页)

自从宣布暂时谢绝商业合作,天洋空闲的时间越来越多。

红杉队最近也没有比赛,所以他每天准时来到学校篮球训练馆。如果有其他队友和教练在,他会练习战术和对抗;如果只有他一个人,便进行体能和控球训练。

在学校里,人们对他的态度,也从最初的好奇、跟风,逐渐转变为默默支持,少了许多在训练馆外,等候签名合影的球迷。

今天来加练的队员,只有他一个,约翰尼也不在,办公室内,只有哈泽和布瑞德两人。

打听之下,哈泽是想要在情人节提前下班,所以来加班干活。

布瑞德是来提前打包物品,球队后天要前往华盛顿州立大学。

虽然并非工作日,哈泽也主动表示要帮天洋做体能训练,但要等他忙完工作。

天洋感谢之后,架起摄像机,连接上小黑皮,自己先行练习控球技巧。

他首先练习的是单手点球绕圈,左右手各三组。小黑皮告诉他,其核心要领是在单位时间内,完成高度尽量低、次数尽量多的运球,并且要在绕圈的时候,保持眼睛直视前方。

单手点球绕圈之后,天洋接连进行原地、两次换手、漂浮动作三种运球训练。

这三种训练能帮助他在比赛时,不管遭遇何种防守,都能自由自在地运球。

但这些都只能算热身,真正有挑战的,是交叉步、胯下、背后运球。

作为三大变向动作的基础,天洋练习得非常认真。

为什么要非常认真呢?因为运球动作不到位,起不到任何作用。

比如胯下运球,野球场上用出来,感觉只有花哨,是因为运球的时候,双脚没有同时动起来,没有产生任何威胁。

最后,天洋尝试了行进中八字运球,可惜他指尖控球能力不强,只能草草结束。

一轮控球练习下来,天洋兴冲冲地查看小黑皮的分析报告:

“右手运球,超越5%的nba后卫球员;左手运球,超越1%的nba后卫球员。优点:球感一流,出现运球失误的时候,也能较好地控制篮球。缺点:运球过程中,多次低头看球。”

此番分析,看的天洋头皮发麻,5%和1%,也太他么低了。

不过粗略一算,30支nba球队,每个队平均6名后卫球员,总计180,能超过5%,也就是9名球员,再考虑到天洋的训练时间,算是非常不错的成绩。

毕竟,nba级别的后卫,得分、助攻暂且不论,运球水平绝对世界顶尖。

但左手的1%,让天洋头从头皮发麻转变为脑壳痛!右手能练的这么快,是因为十几年累计,左手他是最近才开始练,想要赶上nba后卫级别,恐怕要大费周折。

低头看球的问题,同样一时半会儿改不了,都是长期养成的习惯。

强如勒布朗–詹姆斯,也曾有过运球时低头看球的毛病。

为此,勒布朗还特意在克里斯–保罗的引荐下,聘请著名训练室伊顿–拉文改善他的运球习惯。

伊顿–拉文采用的办法简单粗暴,勒布朗每看一次球,他就打一次勒布朗的脸颊,效果非常不错。

至于报告中提到的优点–球感一流,天洋不甚在意,很多人都提过,那正是他接球投篮和运球投篮出色的原因。

天洋一边休息,一边补充水分,哈泽工作也已经忙完,两人准备开始进行体能训练。

可刚准备开始训练,布瑞德就跑到球场,说外面有个科技公司的销售主管找他。

替罪之虐爱成瘾  皇叔宠狂妃:医女太凶猛  一世情深为你  爱恨一线牵  总裁情人不好当  黄庭真君  结婚吧!阎王大人!  如果爱有天意  如果从没遇见你  快穿之职业佞臣  我不止有演技  谁人与你共黄昏  前夫,我们不回头  百分豪门:冷少,请节制  我,狐族,有田!  星际养崽日常  陆少,我高攀不起  冥王秘宠:鬼妃送上门  万妖之祖  王者荣耀之全能打野  

热门小说推荐
影视穿越从四合院开始

影视穿越从四合院开始

又一位加入穿越大军的中年的故事如果您喜欢影视穿越从四合院开始,别忘记分享给朋友...

从垂钓诸天开始

从垂钓诸天开始

又名从遮天开始垂钓诸天,曾用名遮天之垂钓诸天。穿越到遮天世界,在九龙拉棺上获得一杆鱼竿,自此开启他渔夫的生涯,垂钓诸天,开局在青铜古棺中垂钓出一碗香喷喷的兽奶,第二元神秘术昊天镜碎片元始金章截天七剑。高原之上,姬昊脚踩太极图,头顶造化玉盘,背后诛仙四剑悬浮道一句劫末吾为尊!暂定世界遮天完美世界一世之尊如果您喜欢从垂钓诸天开始,别忘记分享给朋友...

重生后我靠种田逆袭了

重生后我靠种田逆袭了

家里的桂花树成精了!带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱,梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市,那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费,谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊!本文事业主线,cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障,欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了,别忘记分享给朋友...

席先生请接招

席先生请接招

关于席先生请接招结婚纪念日她抓到老公和小三偷情,震怒之下她也去找了牛郎一夜情!转眼间,牛郎成了云京市赫赫有名的席总裁,还想用一纸婚书与她合作。斗渣男,虐小三,这个男人分分钟把她宠上了天。结婚前不能上我床。结婚后禽兽,出尔反尔!说好的高冷霸道总裁,转眼间就成了恋妻忠犬。她敞开心扉想要与他共度余生,突然冒出来个女人说自己不过是个替代品...

玩转电竞:大神萌妻带回家

玩转电竞:大神萌妻带回家

Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的,妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面,看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了,这是几个意思?骂我不是人?如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家,别忘记分享给朋友...

我契约妖灵啦

我契约妖灵啦

选择题请问电气鼠所释放的电流,是直流电还是交流电?听力题请问刚才你所听到的叫声,是何种妖灵发出的?画图题请画出木系妖灵光合作用时的碳循环图看着试卷上的一道道陌生题目,江一帆表示自己很懵逼。明明只是上课打了个瞌睡,为什么醒来后就穿越到了这么一个平行世界?这些被称作妖灵的神奇生物又是什么?标签御兽宠兽宠物召唤。如果您喜欢我契约妖灵啦,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐