手机浏览器扫描二维码访问
■■■
你了解你的秀发吗
秀发地基──蛋白质
头发的主体是一种角质化的蛋白质,每天摄取定量的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
秀发大敌──甜品
血液是头发营养的主要来源,当血液中的酸碱度处于平衡状态时,头发自然会健康润泽。而汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食物,是头发的大“敌人”,这些食物吃得太多,容易使血液呈现酸性反应,损害发质的健康,并易产生头皮屑。平日应多摄取一些新鲜的水果和蔬菜,来平衡血液的酸碱度。血液的状况良好,健康的发质也就指日可待了。
秀发诀窍──胶质食物
天生毛发浓密的人,烫发时蓬松,使得整个脑袋像个狮子头;有些人则恰恰相反,头发十分稀少,看上去好像只有薄薄的一层。要想对此有所改观,选择烫发来增加头发的蓬松感则是明智之举。这确是一个可行的补救办法,但远远不及从食物中获取营养的效果自然健康,而且烫发对于头发的损伤是很难挽回的。
秀发骄傲──含锌食物
白发或脱发的产生都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没有什么效果,那你不妨试试含锌的食物,这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明,动物在缺锌的状态下,容易大量脱毛并且促使新长的毛发颜色变淡,这就是人类出现白发的主要原因之一。临床实验也证明,原本患有严重秃头的人在一定时期食用含锌食物后,秃头的症状有明显好转。如果你正焦虑此事,不妨在自己的饮食中加入一些锌吧!
秀发水果──营养饮料
这是一份综合各种美发营养素的饮料,可供参考;半杯不甜的纯酵母乳、半杯纯的新鲜橙汁、1~2匙麦芽、1匙啤酒酵母、3个或1个蛋黄、1匙胶粉(洋菜粉)、适量蜂蜜。做法非常简单,将所有的配料放入榨汁机中,并加入少许的冷开水,打匀即可。早晚各来一杯,营养美发双效合一。
秀发宝贝──b族维生素、维生素c
b族维生素、维生素c可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素c可以活化微血管壁,使发根能够顺利地吸收血液中的营养;而b族维生素则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用如酵母乳、麦芽等富含b族维生素及维生素c的新鲜蔬菜和水果,对于美发都有不可估量之功效。
食物与头发的生长关系密切,均衡地摄取营养,发质自然健康又漂亮!
温馨小提示
(1)健发的食物:以含维生素a的铁质食物为主,还有维生素b1、维生素b6、维生素b12、维生素e,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有乳制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、动物肝脏、蛋黄、海带等。
(2)使软发转硬且有弹力的食物:可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等。
姻谋天下 豪门毒医妻 我允你贪(重生) 前夫来袭:萌妻甜如蜜 重生之网住妖孽 安格学院,玖玖不是喵 我考哭了洪荒之主 恶魔卧底,小娇妻 重生七零,萌妻是土豪 两世情缘:霸宠天后娇妻 刹王魅妃 契约新娘:宝贝,乖一点 月下娇 豪门崛起:重生国民男神 重生之大帝归来 宠妻狂魔:今晚别睡床 看,有魔气 红唇撩人[娱乐圈] 总裁的温柔陷阱 流星鬼园
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的,平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量,渐渐推上了这个世界的舞台(其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事)如果您喜欢异界女神路,别忘记分享给朋友...
关于和顶流互穿后,玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详,遇强则强为了换回身体,两人不断尝试,拼命折腾娱乐圈逐渐变态,谁也阻止不了这场发癫...
某宅在某宅神那里得到了三次抽奖和一次穿越机会,运气爆棚的他抽中了E级皮肤,A级技能,S级天赋,于是根据能力危险度守恒定律,他被送进了火影世界。假定一个细胞在单位时间内能提取到的能量为1焦耳...
身为金融分析师的兰亭暄一直是同事眼中的模范社畜加班狂人,直到有一天,卫东言亲眼看见,她单手就把对她动粗的初恋男友反掼倒地。卫东言在兰亭暄眼里一直是高不可攀的金融新贵投资大佬,直到有一天,兰亭暄亲眼看见他扒在一辆半旧的皮卡车底,在泥泞中拖了半条街。这是逆向掉马了嘛?两人各自转头,当无事发生。谁都没想到,有一天,命...
云家二小姐,天生丑相,废柴无用。一朝惨死,再睁眼时,已是从地狱里爬出的恶鬼,誓要将这山河翻转,乾坤颠覆!丑女无盐?胎记褪除,绝世倾城闪瞎一帮狗眼!无能懦弱?天生神位,尔等蝼蚁还不速速拜服!...
阅读须知1主角齐格(齐格弗里德),以诡秘之主的某神之途径为金手指,与海贼体系结合,神之途径的异能有改变,契合以海贼王本土力量体系解释,没看过诡秘之主,也并不影响阅读本书。2设定上主角在穿越前,海贼王漫画只看到德雷斯罗萨篇(作者本人是有追更的)。3主角为穿越者,可视为身穿亦可视为同位体穿越,穿越后身体年龄缩小。4开局天龙人奴隶,不过奴隶生涯只在第一章,以日记形式展现(必读),以减少憋闷的篇幅。5看开局身份就知道,主角铁站世界政府对立面,且在大部分篇幅中,以海贼身份活动,不喜勿入。6初期上太阳船,前中期在红发船,以干部身份,追随红发登顶四皇,后期暂不透露。7齐格的性格信念,比本人(绅士东)前几部作品的主角,会更加复杂,且有明显的转变历程。如果您喜欢海贼世界的诡秘之旅,别忘记分享给朋友...