手机浏览器扫描二维码访问
海带南瓜卷（第1页）
■海带南瓜卷
材料
海带100克
南瓜50克
西芹30克
胡萝卜30克
核桃30克
嫩豆角5根
红辣椒圈适量
烫熟的芦笋50克
调料
盐1小匙
白糖1小匙
白胡椒粉14小匙
香油1大匙
海苔酱1大匙
做法
1海带泡水至软，捞起沥干，分切成小片状备用。
2南瓜去皮、去籽，切成手指状的长条形；西芹洗净、撕去老须，切成手指状的长条形；胡萝卜洗净去皮，一样切成手指状的长条形。
3核桃放入沸水中汆烫，放入水已煮沸的蒸笼中，以小火蒸约20分钟取出。
4嫩豆角洗净，放入沸水中汆烫后，过冷水备用。
5将做法2的材料和全部调料混合拌匀。
6将海带摊平，卷入适量做法5的材料，用嫩豆角绑紧，盛入盘中；放入水已煮沸的蒸笼中，以小火蒸约10分钟取出，放上红辣椒圈、核桃和烫熟的芦笋装饰即可。
洪荒历 归词 独家占有：穆先生，宠不停！ 第一册 烈焰狂兵 再嫁婚成，豪门总裁高冷情深 有女曼音 大佬饲主太爱我 重生之一世倾歌 挚野 重生跨越千年，只为君来 重生之婚色难防 火神（出书版） 医妃有毒 超级武神系统 盛世遗孀 重生之贤妻修炼攻略 星际异闻录 宠文女主重生后 家有四宝 网游之光环王
草莽警探
寻宝探险奇门秘术，侦探推理诡诈悬疑，戏说传承古今中外的民间灵异文化！如果您喜欢草莽警探，别忘记分享给朋友...
废柴嫡女要虐渣
关于废柴嫡女要虐渣原是古武世家的天才，一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女，从此翻手云，负手雨。大虐虚伪继母，夺回母亲遗物，却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质？灵泉淬体，实则惊才艳艳的绝世天才！与其坐以待毙，倒不如主动进攻，这便是她的性子。现代的她无人能敌，重生的她同样要成为最强的人！...
警官杨前锋的故事
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢警官杨前锋的故事，别忘记分享给朋友...
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
和顶流互穿后，玄学大佬整顿内娱
关于和顶流互穿后，玄学大佬整顿内娱池声笙是被抱错的真千金，刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下，玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星，她稳健输出淡定打脸，从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金，觉醒发疯文学，彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大，激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗，池声笙娱乐圈嘴神唐曜素质不详，遇强则强为了换回身体，两人不断尝试，拼命折腾娱乐圈逐渐变态，谁也阻止不了这场发癫...
救赎
丈夫在外风流快活，不顾家人生死，对妻儿也是漠不关心，成天跟些混混花天酒地。面对这样一个男人，她该怎么办？何去何从救赎书友交流群121389533，欢迎书友进群跟作者探讨救赎故事。...