手机浏览器扫描二维码访问
第148张 好好的怎么就突了（第2页）
“陈，我要减多少磅？”奥尼尔试探着问道。
假如减的太多，他宁愿不减。
陈宇认真的想了一下。
让奥尼尔减到300磅也不现实。
“先减到350磅吧。”400磅的体重，实在是有点儿夸张了。
都不敢想象这么大的体重，他是怎么来回跑跳的。
奥尼尔直咧嘴，他感觉350磅也是个难以企及的数字。
杰克逊完全没想到还有这样的意外之喜。
说实话，对于奥尼尔这逐年上涨的体重，杰克逊是早就不爽了。
可劝了没用，奥尼尔也不听。
但谁想到，陈宇的话奥尼尔却听进去了。
所以在看到奥尼尔表情还有些犹豫的时候，杰克逊立刻道：“沙克，陈是医学专家，你应该相信他的诊断，这也是为你的身体安全考虑。”
说完，还冲库普切克使了个眼色。
库普切克急忙附和着点头，连声说对。
奥尼尔看看杰克逊，又看看陈宇，他怀疑这两人是串通起来的。
可据自己对陈宇的了解，陈宇也不像是会做这种事的人。
咬咬牙，奥尼尔表情痛苦的点了点头，问道：“陈，那我该怎么减肥。”
陈宇心说你问我，我还想知道呢。
“对了，你现在饮食怎么样？”陈宇问道。
训练重要，但吃更重要。
奥尼尔一脸得意的道：“我有私人厨师，他会每天给我安排好五顿饭，对了，我自己还会做饭，尤其是我做的烤肋眼牛排，我奶奶给了我一个独家秘方，味道特别好，陈，你今天不走吧，晚上去我家，我做给你尝尝。”
陈宇一阵汗颜。
一天吃五顿，自己还给自己加餐，不怪你一个夏天胖这么多。
“对了，体能一号你们有在用吗？”陈宇扭头问杰克逊。
这个方子，陈宇已经给了各支球队，但用没用，那就不知道了。
杰克逊摇头，有些尴尬的道：“赛季初的时候，尝试着给他们用了，但是他们接受不了，只能放弃，现在就科比还在用。”
“科比吗？”
陈宇有些意外，知道这个东西很多人无法接受，没想到科比却坚持了下来。
“给他用。”陈宇一指奥尼尔。
体能一号有利于改善运动员的体脂肪率，同时，当减肥开始，控制饮食，也可以通过体能一号，增强身体能量。
再促进消化，总归是有帮助的。
奥尼尔脸都白了，故作夸张的哀嚎道：“陈，你说的那个体能一号，是毒药，喝了会死人的。”
陈宇没搭理他，继续道：“然后就是训练，这方面你们知道该怎么做。”
困庭珠 成为灵植夫的我被迫种田 不是吧，你自带炼丹炉修仙？ 怪物纪元：从幻塔挑战开始变强 穿越后，我挂帅领兵镇山河 吞噬星空之非常规升级 穿到古代席卷餐饮业 末世天灾，我有无限超市屯满物资 烟雨楼 人在吞噬，每月一个新天赋 桃仙主 婚后，诱她上瘾 宗门崛起：我是修仙界最持久的崽 九零药香满田园 替身男友扶正记 佣兵与冒险家 负债一亿后，毒舌发疯在直播乱杀 直播算命太准，真千金被迫团宠 兽世娇妻兽夫追着宠 公子请施针
武神领主系统
旌旗猎猎，跃马扬鞭，乱世杀伐，以战止戈。任你阴谋百出，难挡我百万铁骑。任你战神无双，亦难挡我虎狼之师。且看穿越为豪门庶子的冷星河，如何凭借系统之力，搅乱乱世风云，征伐异界如果您喜欢武神领主系统，别忘记分享给朋友...
快穿攻略：男神都有病
甜宠无虐，1v1清冷少年一脸落寞，我不缺宠物，只缺个媳妇儿。，我我我！禁欲影帝一脸戏谑，荧幕情侣？不存在的！我要假戏真做，撒狗粮！，撒撒撒！病娇师父一脸深情，一日为师，终身为夫。徒弟啊，挑个日子我们把亲事办了。，办办办！邪魅反派一脸坏笑，所有见过我真面目的人都死了，除了你，我的公主殿下。我的全世界。，木槿这话她要怎么接？有一种忽悠叫，我攻略的男神都不懂感情。...
小人鱼她武力值爆表
作为深海一族的霸主，阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外，她被迫穿越到了另一个世界。阮诺？？？本以为这就够倒霉了，哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问，问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善，还天天对着她吹彩虹屁，什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪，也藏起了能卷死人的尾巴，甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天！当然，也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人！你该攻略傅远舟啦！想起那个漂亮的人类，阮诺一边吃着小鱼干，一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类？他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0％啊！阮诺？？？手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表，别忘记分享给朋友...
休了那个陈世美
大闺女，娘，爹这样的渣男，休了就是赚到了！二闺女，渣男贱女天生一对，娘成全他们，在一旁看戏，机智！三闺女，娘，天下英豪何其多，渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子，渣爹学谁不好，偏偏学陈世美杀妻抛子，史无前例的渣。腰中别菜刀，心中有菜谱的柳茹月点点头，孩儿们说得对！我们的目标是齐，休了那个陈世美！PS这是一篇美食文，女主自立自强，主打温情向。架空世界，不要纠结菠菜番茄土豆向日葵等番外菜是什么时候进入中原滴，谢谢！430万字完结老书炮灰大作战，欢迎大家去看哦！农门娘子有点彪也马上完结了哦！如果您喜欢休了那个陈世美，别忘记分享给朋友...
末世后我全家凭空间躺赢
黎妙妙做了一个梦，梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾，末日世界降临，而她与家人，下场凄惨梦醒后，她看着自己从梦中得来的空间，陷入深思手握空间系统，她是不是可以和家人躺平了呢？于是，在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候，黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候，黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候，黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核，只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时，黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人，大声道顾时寒，不要以为我没看见你偷偷给我送花！如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢，别忘记分享给朋友...
异瞳临世：军少之霸宠甜妻
内容简介重生前，韩绍棋就是她的天，她的地，她的春暖花开，她的全世界，她的眼里除了他什么都看不到。重生后，韩绍棋于她而言，即便不是生死仇人，却也再不是她的天，她的地，她的全世界。只要这辈子他不再来招惹她，甘心跟她做个陌生人，那么她可以看在上天有好生之德的份上放他一条生路。如若他非要不知死活的再次卷入她的世界里，那么...