手机浏览器扫描二维码访问
第88章 只有改变策略才能绝地逢生（第2页）
比赛的日子一天天逼近，孙雪心急如焚。
俗话说，知己知彼百战百胜。
虽然非常了解对手的情况，不过她还是没有十足的把握获胜，因为她发现对手的实力确实比自己要强。
如何才能在实力落后的情况下，战胜对手呢？
孙雪又陷入了苦恼中……
孙雪想从其它方面去突破，她静下心来，开始从自己身上找突破口。
她发现自己训练成绩不能提高的还有一个重要的原因就是自己心态不稳，急于求成。
也许是自己太想赢得这场比赛了，心里总憋着一股劲，然后把这种情绪带到了自己的跑步中，导致自己心态急躁。
孙雪后来才悟到：越野赛不比短跑，实力固然很重要，想要跑出好成绩，对选手的心理素质也是极大的考验。
那该如何调整自己的心理素质，孙雪开始冥思苦想……
孙雪突然就想到了数学老师讲过的目标分解法。把一道题的解决过程分成几个步骤，第一步，第二步……一个个小目标完成，最后大目标自然就很容易完成。
孙雪恍然大悟。
自己也可以把越野赛分成5个小目标，每个小目标2000米，每完成一个小目标，就在心里给自己鼓励加油暗示一次。
整个比赛过程不是去想如何跑到终点这个大目标，而是聚焦于每一个小目标，力争把每一个小目标漂亮得跑完。这样就可以消除终点还太遥远的无助感。
孙雪抱着这样的心理重新调整了自己训练的策略。她把从学校到家的路也分成5段，每跑完一段，自己就大声呐喊加油。
她惊奇地发现，自己跑步的心态更加平和，目标更加清晰，跑完全程竟然比平时整整快了有5分钟左右。
没想到就是这么一个小小的心理暗示，却有着神奇的效果！
当然孙雪不知道对手在这场比赛中的策略是什么。但自己已经尽了最大的努力了，能不能成功夺冠，那就要看天意了。
比赛那天，天空灰蒙蒙的。不过这样的天气更适合这种比赛，这对选手体力消耗会小一点。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
比赛场面异常得热闹。校门口拉起了长长的横幅:柳树初级中学第一届春季越野赛。
校门口的几棵大树上五颜六色的彩旗在春风里飘扬。
比赛的出发点就设在学校大门口，几百号人聚集在校门口，摩拳擦掌。
孙雪在人群中看到了学校的那帮体育特长生。他们本身个子就高，站在人群中很是显眼，他们统一穿着学校的训练服，各个都踌躇满志。而瘦小的孙雪却淹没在这乌泱泱的人群中。
学校里早就流传着这样的说法，说是体育特长生的教练马老师给特长生们下了死命令，必须包揽这次比赛所有的一二三等奖。
可以说这次越野赛就是为这帮体育特长生量身打造的，他们才是这次比赛最耀眼的红花，其他同学都是来陪衬他们的绿叶。
听说，庆祝胜利的礼花马老师都帮他们准备好了。
最引人注目的莫过于学校领导从城里请来报道这次比赛的记者了。这可是柳树中学建校以来第一次有记者进行报道。
随着裁判的一声枪响，喧闹躁动的人群就像是开闸了的水哗啦啦一下奔涌而出……
由于同学们都是第一次参加这样的比赛，没想到刚一开跑，就有各种意外发生。同学们互相拥挤着，推搡着。
有同学被绊倒了，有同学的鞋子被后面的同学踩掉了，甚至有同学的衣服被旁边的同学扯破了。
没想到，刚一开始场面就如此混乱……
喜欢从弃婴到总裁请大家收藏：（）从弃婴到总裁
宫斗失败我只能当皇后 扑克巫师 空间小福妻 向往的生活之我这暴脾气 医生：签到一百天，开局boss 贵女当家 嫡女倾城：逍遥令 科技大佬穿成了年代文女配 农娇有福 重生美利坚之无耻之徒 人在大宋，无法无天 流沙出！罗网动！请先帝殡天！ 奥特曼之开局获得贝利亚勋章 偷渡余生爱你 妖怪联合管理局MJA 在大唐卖鸡排开始 我养大的孩子太监了 我在古代搞广告 书穿后抱上男二金大腿 来自立海的狐狸参上
千金检察官
新文倾城娇女将军，太生猛已发，求支持！六年前，缪馨是寄宿在明家的小孤女，人人可欺，最后还变成了瞎子！六年后，逃到国外的缪馨回来了，摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官，身边还带了个崽，整个明家沸腾了！她说，我曾经黑暗中邂逅了你，即使现在日夜独行，也不想再与你擦身而过！他说，有些爱一生一次，我不撒手！...
联盟之从妖姬辅助开始
楚歌在阴差阳错之下进入了RPG青训队，意外激活了奇葩系统，在比赛中用辅助造成击杀竟然有金钱奖励。BP阶段楚歌教练！我妖姬无敌！教练卧槽！你给AD留一点活路！解说妖姬妖姬不错！配合瞎子，能够起到很好的中野联动的效果！等等！RPG第一手，不是已经选出冰女了吗？如果您喜欢联盟之从妖姬辅助开始，别忘记分享给朋友...
重生1982：医女撩夫忙
关于重生1982医女撩夫忙前世错嫁渣男，惨死在他的拳头下，重生归来，赵小玉撕渣男，斗白莲，利用先知扭转局势，搅得仇人鸡飞狗跳，富的让仇人眼红生疮！前世错过的那个刚铁汉子大马金刀往赵小玉跟前一坐我病了。手伸出来，给你把把脉。不用，我得的是相思病，你亲我一下就好了！赵小玉红着脸将唇贴上他额头好了吧？男子腹黑一笑，突然扛起她大步进了房间。这点药牙缝都不够塞！...
诸天从大罗殿开始
诸元寂灭，大罗殿诞生，有越来越多人踏足诸天万界，追求长生逍遥，探索大道，你便是其中一员。在大秦世界，你取代‘侯生’‘徐福’等方士，为秦始皇炼不死药。在殷商世界，你成为了国师，鞭挞四方，铸造十二都天祖巫像，镇压龙脉，永驻人道。在皇汉世界，你统合诸多道门，推动世界晋升，为自己献上大道之果。在羽化世界，你推动灭世之劫，以大神通者为薪柴，将万道踩在脚下。一路从容逍遥，顺大势而宰执天下，修行怡然自在。ps简介无力，原创诸天，本书角色智商在线，背景考究，一心向道无女主。如果您喜欢诸天从大罗殿开始，别忘记分享给朋友...
求生三国
关于求生三国在乱世能白手起家吗，世人会认可一个无名之人吗？现代高中生周易穿越到三国成为周仓，他会怎样求生，又会改变哪些人的命运？历史还会按照原来的轨迹运行吗？...
穿书反派逃命守则
在王团团成为一本书的盟主时，这本书给她带来了一个福利。她穿越了，穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉，她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗？她又不是女主，女配，而是女主的对头，最美雌性索菲亚。那个跟女主作对，被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派，也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命，到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活，自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命，却让她不得好死呢。清醒之后，王团团决定改变命运，远离男主和女主，这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派，是异世系列文呦如果您喜欢穿书反派逃命守则，别忘记分享给朋友...