手机浏览器扫描二维码访问
第七章 惊喜2（第1页）
江宇华感觉自己有些虚，全身上下都感觉有些不对劲。
酸、麻等等奇特的感觉不断地从全身传来，但是，体内的炁却又悄然无息间传来一声清凉。
这感觉反反复复简直备受煎熬。
江宇华被孟灵抓到院子里后，便开始在棍棒的指挥下开始了自己第一次的站桩。
只要是练过武，或者是去学习过的人都知道，站桩是最重要也是最基础的，所谓“内练一口气，外练筋骨皮；练武不练功，到老一场空。”
而这个练功，练的就是桩功。
“力由地起，拳由心生！”
不站好桩，你连力都不能完美发出，还怎么攻击。
然而，第一次站桩尤为重要，这代表着你的天赋和毅力，能走多远的路。
酸麻，涨等等感觉在江宇华几个呼吸间便如跗骨之蚁般爬上了自己的心头。
放弃！
这一次便不断地在他的心里飘荡，只要放弃那些身体上的不适便会从身体中消失，自己也会轻松起来。
可惜，这种想法在冒出来的第一时间便被自己给按了下去，已经忍受过了自己平庸一生的江宇华在自己掌握到可以踏入到另一个世界的钥匙时又怎么会放弃。
“站桩不是让你站死桩，虽然每一个拳法的桩法都不一样，但，大致的方法是一样的。”
“两臂微微分开，并弯成弧形，两臂内旋，掌背向前方，然后手腕上翘，变为五指向前。两掌掌心含空，仿佛左右手是老虎的两个前脚，往下按着地，准备跃出。”
啪！
江宇华刚听着孟灵的话把姿势摆好稍微松懈了一下，啪的一声，一阵痛处便从腰上传来，条件反射般的将腰打直。
“腰挺直！上半身不要放松！”孟灵严厉的道。
对于武学，孟灵可是十分严厉的，在这里被自己打，总比在外面被别人打好一点。
毕竟在家里被自己打不会收到致命或者留下后患的伤势，而在外面就不一定了，虽然现在是一个法制的社会，分出生死或许不可能，但是，弄废一个人却绝对会有。
更何况在这个异人的圈子里。
“各个关节部位放松，舌轻轻抵在两齿之间，用鼻缓缓吸气，注意吸气的时候千万不要故意拉长和漏气，细匀长是要求，但是不要刻意去追求，功夫深了，自然会变得细匀长的。切记，不可刻意追求。吸气到尽头，即微张两唇，缓缓的用口将气呼出，呼出的过程中，不可憋气，就像平常叹气那样，全身放松，气自然沉往小腹部位。注意，千万不要刻意去鼓小腹，一切顺其自然。”
……
两个多小时的时间，孟灵让江宇华完整的将八桩练了一遍，不求多快，只求能够标准，在细微之中找到适合自己的八桩。
“呼！”
江宇华长长的吐出一口气，全身上下已经被汗水打湿，身体中的酸麻也在收回姿势后消失得无影无踪，只留下炁在体内运转的清凉。
“接下来的一个月时间，你要将这站桩练熟，我也会在旁边看着。一个月后，就需要你自己去练，等3个月后我会检查你的功课，若是达到，之后的练法，我会一一传给你。”孟灵顿了顿，接着道：“现在别急着洗澡，等你身体里的暖流，也就是炁平稳之后再去。”
江宇华闻言点了点头，以示自己明白。
运动之后，气血运转旺盛，若是现在立刻去洗澡，很容易伤到身体。
若是影响到身体根基那就不好了。
他感受着自己体内的炁比不久前强大了一丝，立刻感觉到十分欣喜。
这种能够时刻感受到体内气体运转的天赋，让孟灵都有点羡慕。
这种可以在短时间内就做到这种程度的，都是那些天才般的人物，只要不在后面走入邪道，那么都是可以爬到山顶的人物。
穿越成癞蛤蟆怎么办 极品球王 田园小福女 融合酒剑仙：御剑除魔被校花曝光 小白的幽灵侦探 嫁给猎户糙汉后她被宠成小娇包 对不起，重生就是了不起 四合院：开局被傻柱棒梗栽赃 凡人：朕，紫灵女帝是也 开局黑化江玉燕 霍格沃茨之自然哲学的魔法原理 穿书女配她爆火娱乐圈 四合院：禽兽都滚，谁惹坑谁 从拯救狗熊岭开始 妖怪，你的人生剧本真好看 凡人从挂机开始 半岛影视从顶楼开始 人在斩妖司，刚成绝世大妖 良好市民就该锤爆邪神！ 致敬经典：兰尼斯特家的贵公子
重生后她成了美强惨王爷的小甜包
关于重生后她成了美强惨王爷的小甜包前世，南宫玥愚昧无知，错信小人，平白为他人做了嫁衣，最后落得个横死街头，无人收尸的下场。重活一世，她想尽办法改变一切。为此，不惜讨好侯府里最卑贱落魄的长辈。因为她知道，这位长辈往后必定前程似锦，权势滔天。就是有点（非常）难讨好，而且因为她之前对长辈做过一些恶作剧，所以长辈就有点不喜她。幸亏，她心智坚韧温柔大方乖巧可爱终于打动了长辈。一号仇人，在秋闱宴上跟人通奸，从此声名...
诸天重光
在这个综武世界，全真教主先天乾坤号天下第二，吞天苍狼天魔神功称域外天魔，千年不死的帝释天自诩为神。儒道佛魔世家帮派，谁可当世称雄？谁能主宰神州？深渊之内，支配一切的神祇从长眠中苏醒，三千世界终将被黑暗吞噬，天国的诸神和地狱魔王在恐惧中驱使着行走搜刮搜刮一切，铸造方舟。在这绝望的黑暗之中，徐重光携青铜镜，白玉门穿越到此世，从全真道士开始，重光诸天！封神西游水浒三国红楼聊斋天子神兵霹雳金光遮天完美一世龙蛇阳神永生PS一本以综武为主世界的诸天流，且不快穿。如果您喜欢诸天重光，别忘记分享给朋友...
泛人类联盟
漫漫宇宙无边无际，还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在？即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天，邪恶的外星生物入侵地球的话，谁能扭转灭世的命运？地球人生化人机器人无论身处哪个世界，弱小的人类唯有团结起来，联合一切可以联合的力量，组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌，才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统，赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界，幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错，一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错，纯天然无污染，还有大片的无主之地，就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民，暗中对抗美帝，将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候，世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候，世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟，别忘记分享给朋友...
吾弟大秦第一纨绔
秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台如果您喜欢吾弟大秦第一纨绔，别忘记分享给朋友...
颜控蜜恋史
颜控，是命，还是病？管他！反正从未想过逃离三无产品（无重生，无穿越，无金手指）求收求爱）如果您喜欢颜控蜜恋史，别忘记分享给朋友...
漫威之超时空战警
灵魂来到漫威宇宙，拥有奇异的系统却不能为所欲为，必须以法律约束自己的行为。不管是抓捕超级英雄还是超级恶棍，不管是逮捕神盾局特工还是外星王子，不管击毙的是九头蛇的间谍还是手和会的成员，首先都要从成为一名警官开始。如果您喜欢漫威之超时空战警，别忘记分享给朋友...