雨点日记番外最新章节_第56页第1页_雨点日记番外免费阅读_月半要分家作品

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嘟嘟觉得这里这么好玩，减肥可太简单了，于是拍拍胸脯，“放心吧姑奶奶，我减肥很厉害的。”

“好好好，姑奶奶相信你。”元渺喷着笑走了。

等元渺走了，严绍便指指放在地上的称，像是一个魔鬼般地道：“那咱们就直接开始，第一步，上称。”

减肥第一天

等元渺走了，严绍从角落里把体脂秤拿了出来，指指放在地上的称，像是一个魔鬼般地开口：“废话不多说了，那咱们就直接开始，第一步，上称。”

于珊珊盯着地上的体脂称，心跳逐渐加快，心里慌慌的，脑子里却很不合时宜地想起了一个很科学性的问题：到底是谁发明的体重秤这个东西的呢？将重力运用的如此之好，此人物理一定学的很好，不过他发明这个东西之后，有没有想到很多胖友会深受其扰，痛苦不堪呢？他会感到愧疚么？

“你看什么呢，再看体重秤也不会给你减掉点脂肪，反正别人也不是不知道你是个胖子，你难道不上去就不会暴露自己胖子的属性么！”严绍看于珊珊看着体重秤入神却老是不上去，很不客气地打击她：“别挣扎了，麻利地站上去吧。”

于珊珊硬生生地被这个毒舌男打击得回了神，恨不得眼睛能喷火喷死他。

严绍哼笑一声，眼神在她身上来来回回地扫了几圈，意味不明地道：“你就算不上去我也知道你多重，你的挣扎没有丝毫意义。”

于珊珊不服，“那你看我多重啊？！”

严绍打了个响指，想都不用想就说：“看你的体型，不会少于170斤，但也不会多于175斤，我个人直觉你在172斤这样。”

于珊珊心里咯噔一下，惊诧地望着他。这人不光嘴巴毒，眼睛也这么毒？

严绍不耐烦地摆手催她，“快上去吧，别磨蹭了。”

于珊珊心里暗叹了口气，认了命，默默地走上前站了上去，然后体重显示：172斤。

被这个毒舌男说的准准的，一点都不差。

严绍倒没有觉得自己说的准有什么好骄傲的，只是看着于珊珊道：“你要是想减肥就得全程听我的，包括吃什么喝什么，就算不在我的眼皮子底下也不能乱吃乱喝，你要是乱吃乱喝，第二天你一上称我就能知道，要是被我抓到一次，那我可就不管了，你找别人去。”

于珊珊默默点头，在心里跟美食们一一告别，来了一场无人参加的告别会。

严绍说完又在一个本子上用笔刷刷刷地快速写着什么，写一会又皱眉想一想，再动几笔，看着很是认真。

于珊珊稍稍伸脖子望了望本子，只看到什么“训练”“饮食”的字眼，看样子像是在给她做减肥计划。这让她不由想，这人不毒舌的时候看着倒像是个专业的瘦身教练了。

十分钟之后，严绍搁下笔，从旁边拖来两个瑜伽垫子摆在地上，“先进行拉伸，把筋骨打开，然后我们再正式训练。”

于珊珊脱了鞋，在其中一个垫子上站着，严绍在另一张垫子上站立，双手交叉握在一起向上举起到头顶上方，“跟着我一起做，动作要标准。”

于珊珊跟着后面做，双手握拳往上举，本来一个很轻松很容易做出来的动作，但由于她浑厚的脂肪和庞大的吨位做起来却不那么轻松，光是让胳膊伸直就废了不少劲儿。

严绍瞥了于珊珊通红的脸一眼，接着将双手往下拉伸，带着腰部也往下，一直将双手触地才停止。

于珊珊：要了老命了这动作。

她努着劲，将双臂像他那样往下拉伸，但这个动作对于现在的她来说实在太有难度，双手到达膝盖那个高度的地方就不行了，嘴里不由自主地发出呼哧呼哧的喘气声，但身子却怎么也下不去，一使劲就跟身体要断了一样，汗水哗啦啦就冒了出来。

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