趣乐读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章(第1页)

“知道。”秦霜点收完货品,在收货单上签字,“麻烦大婶帮忙抬到升降那里。”

她又盯着送货的大婶把东西放到货梯前,健身中心的厨房在后面有一个送货的升降梯,原来的王老板,是真心想要把健身中心做大做强的,配置很高,可惜这些全便宜了秦霜。

作者有话要说:我在文里写的小吃店的明规则是真的,现在还有一些所谓的大型连锁企业干脆是“微波食品”更不能保证质量,现在肉价这么贵,大家到外面吃饭或者点外卖,还是尽量吃素吧,他们真不进好肉,像是秦霜家这种小吃店,已经算是良心企业了,有些中高端饭店也一样。

第12章毛锡明减肥

健身中心的餐饮部食堂是敞开式西厨,所有的用品都是“二手魔改”版,外表看来和原来的厨房用具没有任何的不同,实际上已经是完全不同的东西了。

比如放进去自动去果蔬肉类农药化肥激素残留的自动洗菜机、能够把所有的餐具碗碟自动粉碎重新生成全新餐具的“洗碗机”、表面上是小麦草、苜蓿草实际上是基因变异品种种植过程中可以净化空气,食用之后能够净化血管的“水培植物器”、至于自动温控烤箱什么的完全是小意思。

最让秦霜这个业余厨师感觉到自己可能会“失业”的是经过科学计算之后在热量和味道之间达到完美平衡的“秘制酱料”。

有了这些东西,那怕是个傻子,也能化身美食大厨,何况秦霜不是个傻子。

健身中心的餐费是包含在会员费里的,但对于这些出身豪富口味刁钻的会员们来讲,吃与不吃全看心情。

九点开始供应果蔬汁,有十种组合供会员们选择,只是闲逛并没有真正去健身的毛锡明“排”在了第一位。

“亲,根据你的体质,我建议你用排毒果汁呢。”

“丑话说在前头,难喝的话我是一口都不会喝的。”毛锡明警惕地瞧着那一堆“绿草”和各种蔬菜水果。

“你放心,我们健身中心的果蔬汁是很好喝的。”秦霜打开破壁机的顶盖,这东西是健身中心唯一没有被魔改过的东西,吴保罗看到破壁机的介绍之后狂笑了三分多种差点儿岔气,“细胞壁能破?破了之后更容易吸收?你们人类真是太好笑了!哈哈哈哈!!!!”

他笑得太魔性了,以至于秦霜看见破壁机,脑内就会开始循环他的笑。

晃晃头,秦霜把吴保罗的笑声甩出大脑,开始调配排毒汁,所谓的配方是“现成”的,真正起作用的是“小麦草”。

秦霜不知道吴保罗是怎么改造的,这种绿色的小草吃起来香甜异常,第一丛“小麦草”种出来之后,本想“尝一口”的秦霜,吃掉了整整一斤。

装模作样地割下小麦草,加入香蕉、火龙果、生菜、芦荟之后,秦霜又加入了吴保罗拿来的一罐“蜂蜜”,这东西的来历十分可疑,秦霜也尝过,味道和真蜂蜜差不多,但她总觉得不是。

加入一杯魔改净水器过滤过的纯净水之后,秦霜按下了搅拌键,一分钟后,一杯颜色很可疑的绿色果蔬汁新鲜出炉。

毛锡明接过果蔬汁,怀疑地闻了闻,作为减肥界资深人士,排毒果蔬汁他并不陌生,无论是国内还是国内,这种果蔬汁的共同特点就是“难喝”。

毛锡明用嘴抿了一下,居然挺好喝的?他喝了一口,真得好喝啊!一口接一口,不到一分钟,半升的果蔬汁被他喝了个精光。

“好喝,再来一杯。”他把杯子又摆上吧台。

秦霜无语地瞧着他,“根据你的体质,一天一杯就够了。我觉得你现在应该去厕所了。”排毒汁,顾名思义作用是“排毒”,人类公认最排毒的方式就是“拉”。

秦霜吃到了一斤小麦草,在厕所蹲了半个小时,整个人都快拉脱水了。

毛锡明瞧着她,忽然觉得肚子一阵翻搅,“你的果汁里加泻药了吧?”

“你可以拿去化验!”秦霜把杯子塞到了他手里,这人真讨厌,要不是有钱怕是早被人打死了。

十五分钟之后,毛锡明扶着墙走出了厕所,根本不敢回忆自己都拉出来了什么东西,他现在腿是麻的,身体却异常轻松。也许,这间健身中心,真得有独到之处?

“哥,你是不是还没开始健身呢?你的契约精神呢?”毛璃璃狠狠拍了一下毛锡明的后背,“爷爷说过的话你忘了吗?签任何东西之前都要检查三遍,不要轻易签你不懂的东西,签了字的文书就要认真执行,做生意的诚信第一!”

“知道。”毛惕明捶了捶腿站直了身体,“我这就去。”

“对了,你今天是第一天,根据健身计划只需要做一些轻缓的运动,运动时间是上午半个小时,下午半个小时。”

“才这么点儿时间?”毛锡明在签字之前,确实没有认真看自己所谓的健身计划,他压根不相信自己会变瘦。

“就这么点儿时间,我去瑜珈馆了啊!你去健身房吧,记住了,午饭之前去秦霜那里取药,一天一片。”毛璃璃拍了拍哥哥,甩了甩头发往瑜珈馆走去,她现在已经非常接近标准体重了,最重要的是塑形。

半个小时之后,毛锡明怀疑地出现在秦霜跟前,半个小时,他才刚刚出汗就结束了,能达到健身效果吗?

“明天的话就是上午四十五分钟,下午四十五分钟。”秦霜说道,她拿出写着毛锡明名字的小盒子,“你的药。”

穿成反派小姨[八零]  甜宠进行时:霍少请克制  独行魔剑士  怎敌她媚色如刀  九零之恶妇当家  我成了灰姑娘的恶毒继姐  女总裁的特种神医  玄朝女医传  鬼夫压床  轮回剑主  总裁妻子太诱人  别装乖  王爷,你家右相又失忆了  跨越千年的爱恋之生死情缘  风暴领主  三国大发明家  全能王妃斗夫记  晚风入怀(1v1 H)  穿成病秧子后[穿书]  七三角之蓝雪传说  

热门小说推荐
病王的冲喜王妃

病王的冲喜王妃

无故穿越也就罢了,狠心的老鸨还要她被迫嫁人,嫁的是七老八十的土豪为小妾?天啊!此时不逃等待何时!不想刚刚逃出狼窝,却被另一伙迎亲的人塞入了花轿什么!要嫁给王爷?某爷喜怒无常还不算,且命不久矣要冲喜!不行,我要逃婚!情节虚构,请勿模仿...

穿书后我捡到了反派

穿书后我捡到了反派

姜练穿越到了一本修仙小说里,通过兢兢业业的当反派,走剧情,本以为主角换地图离开之后,就能回到原来世界。三十年后,已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的,是一群尚在少年时的未来反派。姜练不收,滚!反派都是放错位置的主角,他们都有着凄惨无比的过去,这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。反派养成系统如是说道。并且,反派毁灭世界的时候,你可能会死姜练若干年后,姜练看着已经成长为大帝的反派们镇压主角团之后。这画风不对啊!如果您喜欢穿书后我捡到了反派,别忘记分享给朋友...

谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚

谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚

沈云兮前世心心念念想嫁给君铉,唯恐生变,不惜自毁清誉也要保住婚约。哪知入宫后却未曾得到他的爱护,身份地位不如她的妃嫔都能欺之辱之,也把自己蹉跎得伤痕累累,最终死在了他御驾亲征回来的前一日。其实君铉从头到尾都不信她,却碍于她的清誉只能妥协。痴缠的过往如同水中月镜中花,最后竹篮打水一场空,也碎了一地回忆。重活一世,望着还尚且安好的温柔姐姐与稚子兄长,沈云兮决心要与君铉退婚。无妨,养好身子一切都可以归零重来霸气掌掴姐夫,将计就计收拾妹妹,怒怼皇帝陛下,舌战风流才子们,就没有什么是她沈云兮不敢做的!只是这先皇的赐婚,为何这般不这么好退?如果您喜欢谁惯你啊!娘娘她一心只想退婚,别忘记分享给朋友...

惟吾逍遥

惟吾逍遥

新书剑影横秋已发,望多多支持仙途浩渺,众生汲汲而求求道多艰,修士道心渐衰。自登仙途,御千里快哉风,穿山渡海,凌波御虚,穷睇眄,缈天涯,行于万丈红尘中,游乎四极八荒外。纵天高地迥,宇宙无穷任天行有常,盈虚有数,墨天微抚剑而立,大道独行,惟吾逍遥!阅前须知1主角精神病患者,接受不了请及时止损。2无...

极道拳君

极道拳君

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢极道拳君,别忘记分享给朋友...

三国之神兽奇兵

三国之神兽奇兵

穿越了,方莫一觉醒来回到三国,变成了一条狗,然后发现自己有一个金手指,开辟领土,就能获得各种恐怖的兵种。这下,方莫可就站起来了。虎豹骑?不好意思,我真的能驱虎逐豹!白马义从?不好意思,我有白蛇阵。西凉铁骑?能打的过一群拿着狼牙棒的金刚?吕布?别闹了,你连一个金刚都打不过!至于智谋?我的天,你不会以为一群猴子能为了几根破香蕉就背叛我吧?ps前面由于主角没有领地,所以这是一本慢热的书。ps2由于词汇原因,这注定不可能是史实正剧,很多好词都是三国之后,没办法,只能用了。你们要跟我计较,我也没法。如果您喜欢三国之神兽奇兵,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐