手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 第一日的训练员先生11（第2页）
“不过......”
中村邻人敲了敲屏幕中赛马娘紧绷着的小腿。
“如果在闸门打开前就开始蓄力的话，就能争取到在起跑的瞬间获得更多优势。”
说罢中村邻人按下播放键，画面中的赛马娘在号令发出的瞬间就冲了出去。
“看吧，就像是这样。”
中村邻人从轮椅上站起，双手扶着墙壁十分勉强摆出了和画面中赛马娘相同的起跑姿势。
“双腿间要留有足够的空间，这样的话发力才会更加充分。”
“膝盖要形成一定的角度......以此来提供一定向前的力。”
说罢中村邻人又在自家担当担忧的目光中颤巍巍地坐回了轮椅之上。
“你看，如果保持完全笔直的话——”
他竖起手指朝下方压去。
“你的力就会全部都压到地面上去了。”
“听起来好复杂啊中村先生。”
在中村邻人讲解到力的作用时大优作的眼睛就渐渐变成了蚊香一样的形状，反倒是站在她旁边不知道什么时候回来的秋津帝王听得津津有味。
“接下来的话，稍微介绍一下这种姿势吧。”既然讲到了出闸前的发力方式，稍加思索后中村邻人就决定索性将在他那个年代已经不是什么秘密的站立式起跑姿势一同说了出来。
“保持四分之一的蹲姿，对侧手臂探前，维持住这种状态。”
“让身体处于这种只要稍微用一点力就会往前方或后方倒去的微妙状态，这一点是最重要的。”
“当然，如果能够做到的话，尽可能地张大手臂。”
“踮起你的脚尖，在闸门打开以后，像这样————”
双手撑着轮椅的中村邻人抬脚时不小心碰到了制动的按钮，所幸赶在摔倒之前，秋津帝王眼疾手快地抓住了他的衣领。
“都看清楚了吗？”
抹去额头上快要连成串的汗珠，中村邻人喘着粗气问道。
“有些复杂...不过，记住了。”
秋津帝王点了下脑袋，随后闭上眼睛似乎是在努力回忆起刚才中村邻人所做出的动作。
“那个...中村先生......看、看清楚！”
大优作结结巴巴地应道。
虽然刚才她也已经很努力地记下中村先生的动作，可是几乎是在一眨眼就忘得差不多了。
但是怎么好意思让活动不便的中村先生再重复一遍呢！
赵氏仙族 玄幻之绛珠草 魏逆 情恋冷傲公爵 本天师只会物理攻击 全球游戏入侵 凛冬散星河明 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 高考刚结束，我收到了仙界录取书 鬼瞳福女：邪王，逆天宠 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 修仙之我作为天纵奇才那些年 精灵之流浪演奏家 至尊蛮帝 女主表示她不想躺赢 海贼世界的千珏 染君眸 大宇宙时代的圣职者 银命两讫 我靠挂机成了神
相亲后，她成了顶级豪门
季书暖被未婚夫劈腿，妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰，抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲，谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她，莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害，根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合，下秒被破产。妹妹试图陷害她，下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架，被藏獒追着咬了九条街，差点嘎。我这个女强人绝不认输，我，要，离，婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒，她被男人堵在门口。老婆，乖我不逼你生孩子，我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知，太子爷霸道宠妻，仅为了名份如果您喜欢相亲后，她成了顶级豪门，别忘记分享给朋友...
莫先生离婚请签字
关于莫先生离婚请签字李落雨穿了，倒霉的穿进了一本玛丽苏小说里。可是谁能告诉她，别人不是穿成豪门千金，就是霸总小娇妻之类的，为什么她就穿成了反派BOSS的契约妻？嘤嘤！好阔怕，这厮可是将来要为了白月光，了结她这个炮灰一家子的刽子手，跟这样的人一起生活，李落雨表示，离婚！绝对要离婚！！！什么？巨额违约金？暗戳戳的呼唤一声自家的交易管家，一条条的生财之道立刻浮现眼前。...
名门女探
沈乔在认识某个二货一段时间后才发现，他们俩只要碰一起，那必定是有案子要发生。可现在，那个二货居然说要娶她。她可不想嫁过去之后人家府里天天出事的，怎么办？某二货跳出来道嫁吧！爷府上都是爷精挑细...
从杀猪开始修仙
俗话说死了张屠户，不吃带毛猪。余塘县欺行霸市的张屠户被狐狸精榨干身子而死，百姓正高兴之际，却发现对方死而复生，变得更凶更霸道，还学会了法术，从此，看着他翻江倒海，横行天下…这里有剑客长啸，古道西风，这里有书生赶考，荒村破庙，这里有妖邪肆虐，荒山大泽，这里有练气全真，上古秘境…本书又名天罡地煞108变猛人...
情撩男神：甜妻，你好！
暗恋那个男人多年，爱意却始终遭到无视，她在他订婚那天下药将他睡了之后一抹嘴，一脸满足的消失了。五年后，她带着两个小家伙日子过得逍遥自在，不幸与那个睚眦必报的男人重逢，从此过上了猫捉耗子般的悲剧人...
重生八零之婚宠撩人
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生八零之婚宠撩人，别忘记分享给朋友...