手机浏览器扫描二维码访问
第56章 第301章 内炼（第2页）
由外而内是非常危险的，不过唯一的好处是如果把握住诀窍，那速度就很快，只要找准路子，短时间就能完成内腑锻炼。
由内而外是最安全修炼脏腑的方式，直接修炼呼吸法，通过呼吸法来修炼内腑。
呼吸法是由浅入深的修炼，对内腑的改造也是循序渐进，虽然比由外而内慢，但却胜在安全。
不过修炼呼吸法，一般都要数年甚至十数年才能大成。
而且各种呼吸法的侧重点也不同，也会造成内腑强健侧重点不同，最终的结果则是内脏运动产生新的劲力，在五脏六腑之中运转，这就是内劲。
看完了这本《拳术》对武道的理解，庄无名对于修炼之道第一关和第二关有了一个明确的认知，彻底明白了拳术修炼到底是什么。
“拳术修炼，说白了就是对自身潜力的挖掘，将全身筋肉骨骼内脏都锻炼到极致，最后抵达人体极限。”
“其实普通人一旦爆发潜力，甚至可以抬起直升飞机，超越极限的重物，就是身体内外所有器官同时发力。”
“不过这种爆发的结果都很惨烈，一般都会器官衰竭而死，爆发也是不可控的。”
“而通过拳术挖掘身体潜力，让所有器官都统一在自己的意志之下。”
“爆发的所有力量都在自己的掌控之下，最终构成了拳术的超人之力。”
“怪不得那万泽明能突破人体极限，他已经将人体的所有力量挖掘到了顶点。”
“内外两重劲力的运转，就足以让他抵挡我近半身体素质碾压。”
“每一次碰撞，他手里涌现两股经历，原来根源在这里。”
“我要尽快将脏腑内相修炼成功，我有厨艺技能在手，这可是大杀器。”
《拳术》之内记载三门内炼呼吸法，分别是《鲸吞》《龙吸》《凤鸣》。
庄无名打算挑选其中《鲸吞》来修炼，将它细细看了一遍，心中若有所思。
从床上坐起，立下种桩法，缓缓进入了入定内视之中。
《鲸吞》之法在脑海之中一个字一个字的闪过，一遍之后，他已经把握住了奥妙。
只见他张口对着空气猛然一吸，嘴里包裹一大口空气，身躯开始缓缓摆出一个古怪架势。
身躯微微伏下，双手环抱虚空，接着咽下口中巨量空气。
一口接一口，转眼就是十二口空气。
身躯同时开始不断变化，一共九个姿势，每一个姿势他都会吞下十二口姿势，合计一百零八口。
周而复始，不断变化，首尾相连，庄无名的肚子发出了阵阵响声。
“砰砰砰砰”
感觉到伴随着自己的锻炼，肚子里翻江倒海，肠胃之中一片刺痛。
面色不变，他的脑海之中映照着身躯各处，组成了一副略带模糊的图像。
筋肉骨骼清晰，内腑脏器模糊，整个身体都在图像中闪烁。
美强惨反派总想带我飞升 豪门绯闻，总裁宠妻无上限 【故事集】夜长春梦多 反派的豪门亲妈穿回来了 秘密（兄妹） 大药天成 伪渣女的校园日记【NP1V5】 最后离不开的人是我 无畏之主心锁爱人 在男主家里吃软饭 说好明天是晴天 萌夫有囍 完结+番外 他怀念的 瑜水之欢 左道之士 失去双翼的天使 娇养 末世之开局创造僵尸 寒门宠后 恶作剧
都市之镇国战神
关于都市之镇国战神他原本是纨绔子弟，遭遇家族巨变，被迫狼狈逃亡，五年金戈铁马，强势归来！昔日的仇人们无不闻风丧胆，我如黑夜死神，所过之处骸骨万里！...
偷汉神贼
我们仰望星空，自称华夏子民，却忘记了我们脚下的土地，曾唤作神州。这是一本非常正经的神话版三国，在这里你会看到很多我们遗忘掉的熟悉。（已有二百多万字孺子春秋完本，新书请大家放心入坑收藏观看）如果您喜欢偷汉神贼，别忘记分享给朋友...
魔殿殿主
朝廷北庭王，魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。如果您喜欢魔殿殿主，别忘记分享给朋友...
明朝五好家庭2
闻说琉球春光好，团扇摇，短衫飘，美人如玉还很苕。儿要婚女要嫁，种田打鱼开作坊，穿越者的儿女们，在现代思想和封建传统夹缝中成长的故事。明朝五好家庭2，真正穿越众的家长里短，暗流涌动的明朝商业生活。新书仙光乍泄已开始轻松的小仙女跑路的故事...
星际之宝妈威武
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢星际之宝妈威武，别忘记分享给朋友...
漫威之不死者之王
一个原著中并不存在，拥有着不死能力的变种人会给漫威带来哪些变化？比如，死侍并没有毁容。比如，钢铁侠开起了火锅店。比如没有金手指。时间线剧情以本文为主。如果您喜欢漫威之不死者之王，别忘记分享给朋友...