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这休息一个半时辰后,也差不多到午膳的时间了,小冬打算起身把午膳端到南宫亦儿休息的地方来,南宫亦儿此刻也恢复了大半力气,拒绝道:“小冬,我要走回去吃!以后除了洗澡以外,我都得绑着这二十斤的沙袋像平常一样走路,这样才能更快的适应!”
小冬关心道:“小姐,没必要……”
南宫亦儿打断道:“小冬,你家小姐练这轻功势在必得!所以你也别在劝了,走!我们回去吃饭。”
走路的时候,南宫亦儿觉得腿脚还是有些发软,小冬故意步子减小,尽量与她家小姐的步伐一致,虽然小冬只是一个小动作,但是让南宫亦儿倍感窝心。
练这轻功第一天是南宫亦儿最累,也是最苦的。
第二天,南宫亦儿继续练习,值得夸奖的是,她明显感觉这次跑步气喘得没那么急了。虽然她全身都很酸软,但这次练习当小冬喊时间到的时候,她发现自己比昨天进步了一点点,今日的记号明显比昨天前进了十米。
虽然时间到了,但是她还有体力,当南宫亦儿拼劲全力把剩余体力用光后,她在倒地的那刻笑了,如果她没目测错,她跑到了两千米!
第三天,南宫亦儿全身的酸软跟第二天无异,这种感觉有种痛苦的蜕变。这天她要坚持了下来,在小冬喊停的时候她比昨天的记号又前进了二十米,花光最后一丝力气后,跑到了两千五百米!
第四天,南宫亦儿发现全身酸软的感觉,忽然好了大半!于是这天的成绩更是惊人,她竟然在半个时辰内完成了一千五百米,用最后的毅力跑到了三千米!但是对于这个数据,南宫亦儿还是不满意,甚至没有发现自己绑着二十斤沙袋与往常走路的速度是一样的。
就这样日复一日的联系,日复一日的进步。到第十天,南宫亦儿已经可以在半个时辰内跑完四千米了,这最后的一千米还是没能突破。这样练习了三天,还是不行。
到第十五天的早上,南宫亦儿想继续练习的时候,君一川突然出现了,南宫亦儿奇怪的说道:“师傅,你不是说我完成第二阶段再去找你吗?怎么反倒你来找我了?”
君一川笑道:“我不找你,怕你再练个十天也找不到办法突破那一千米。”
南宫亦儿两眼放光道:“难道师傅有办法?”
君一川笑道:“那是当然了,就不和你买关子了,亦儿把你脚上两个沙袋取下来。”
南宫亦儿疑惑道:“师傅,我这走路与平常无异,哪来的沙袋啊!”
君一川用扇子轻敲了一下她的头道:“你这丫头,我看你这几天是跑步跑疯了,连绑在腿上的两个沙袋都忘记了!”
南宫亦儿后知后觉的拍了一下自己的额头道:“师傅,我还真把这事情忘记了,这沙袋已经被我当成了穿衣一样的习惯了,我这就取下来。”
说完就把那两个沙袋取了下来,君一川笑道:“亦儿,你走几步看看。”
南宫亦儿听话的走了几步,惊讶的说道:“师傅,我怎么感觉自己像是要飘起来,顿时感觉整个脚底轻飘飘的,真的太神奇了!”
君一川意料之中的说道:“这是自然了,你现在试试在半个时辰内可不可以跑完这五公里。”
南宫亦儿点了一下头,君一川开始计时。只听见一声“开始”,南宫亦儿就迅速的朝前方跑去,这香才收三分之二,南宫亦儿就跑完回道君一川旁边了。
南宫亦儿兴奋的说道:“师傅,我刚刚感觉脚底好像生风一样,这速度快得连我自己也不相信!”
君一川笑道:“亦儿,恭喜你突破第二阶段!能在半个月的时间内完成这第二阶段,本身就很了不起了!现在只剩下最后一个可以教你的了。”
南宫亦儿好奇道:“师傅,这最后是要做什么?”
君一川神秘的说道:“这最后一步,就是教你怎样用运你丹田那股真气推动你脚下的风!刚刚你也经历过脚下那股风了,那是速度快时产生的,一旦你运用丹田那股气带动脚下的风,那速度就快的不是一两倍了,说句不夸张的话,就在别人一眨眼的功夫你就跃出好几百米了。”
南宫亦儿期盼道:“那真是太厉害了!可是亦儿有一事不明,为何师傅在我一眨眼的时候,不是跃出几百米,而是不见踪影了呢?”
君一川得意的说道:“你就丹田一点点内力,怎么能和师傅我同日而语呢!你师傅我那也是跃出几百米,只不过再次移动的时候因为速度太快,你们的肉眼是没办法看见的,明白吗?”
南宫亦儿了然道:“原来是这样!”
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